三七养生
首页 会员室 短消息

三七养生

想变的瘦一点^=^

莫依依
2007-08-17 13:47
1#
我160,118斤.想瘦一点~~~~
节食什么的就免了吧,大家都是研究医学的,相信都知道饿肚子的坏处~~
我原来减过一次,从150多减到了90,是少吃的,身体也坏了不少,现在月经也不正常~~
总觉得懒洋洋的,不想动,肚子也满容易胀气的
肩膀啊,腰啊,头啊也时不时会痛
脸色总是黄黄的,
大腿满肉的,尤其是内侧
不知各位高手有什么办法吗?
需要什么进一步的身体信息我会再提供的.
谢~~
香湘
2007-08-17 16:24
先敲胆经看看?
禅音
2007-08-19 10:48
身体健康了,就自然调控到最佳,不是瘦或是胖来决定的。

素食,清淡饮食即可。

不吃主食节食是最蠢的办法。
我爱婷婷
2007-12-13 09:11
每餐饭后半小时不坐,坚持一段应该有效。陈鲁豫的减肥法,她够瘦吧!:P
liuyixingjiarui
2008-07-21 18:44
敲带脉.
susie_cyy
2008-07-21 20:20
原帖由 我爱婷婷 于 2007-12-13 09:11 发表
每餐饭后半小时不坐,坚持一段应该有效。陈鲁豫的减肥法,她够瘦吧!:P
女人还是匀称最好啊,虽然这个度很难掌握。:P
cookie1226
2008-07-21 20:54
敲胆经+刮肝经
根据陈玉琴老师的说法,肝经络通了之后,大腿内侧的肉肉自然就消下去了。
拨乱反正
2008-07-22 10:56
陈鲁豫要是在生活中,根本没法看,咱们平头百姓可用不着这样。
hanghang
2008-07-22 11:38
同意敲胆经和带脉

健康最重要,有的人想胖却胖不了
濡沫斋
2008-08-19 19:39
肚子和腰上肉肉多,很烦恼,尤其是夏天,穿衣服太难了。怎么办?
拨乱反正
2008-08-20 16:09
补充下能量呗,可以试试悠然子老师的方子。http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=75058&extra=page%3D1
璇璇妈妈
2008-11-07 09:46
将减肥进行到底:victory: :victory: :victory:
流氓杜
2008-11-08 14:18
lz前一次减肥伤到脾经(脾和胃相表里),这样就是血的运化功能受损。猜想可能元气(肾气)也有些影响。建议lz恢复健康饮食,我3年前减肥一周5公斤也造成很多不良后果,现在月经还不好呢!也有类似的问题,脸色黄,特别容易疲倦总是不够睡等等。

找先生开一些方子先调理,或者艾灸一段时间可以帮助你减缓疼痛等问题。 这个问题一定要重视,否则日后严重会引起很多其他毛病,腹泻,胃疼,长黄褐斑皱纹等等。这些是我自己的感受其实都是比较明显的问题,其他的就不说了。

确认操作

您确定要执行此操作吗?

确认

确定要执行此操作吗?