自己开是记录，每天的身体和心灵感受

钢铁女侠

2012-03-12 16:18

1^#

总觉得每天都在和自己的身体、心灵做战斗，总是有不断的问题来困扰。当一切都觉得不重要时，真正开始和自己的欲望做斗争时，希望自己能坚持住。一旦欲望得逞，紧接着的就是身体的某种感受。

钢铁女侠

2012-03-12 16:22

2^#

自从上上组辟谷3天后，就对食物产生了强烈的欲望。以前一直没有胃口，现在是胃口太好，胃却难得承受，一直都经受不了事物的诱惑，今天中午又吃撑了。饭后，又贪恋那咖啡屋的奶茶，紧接着又是一杯奶茶。肚子从中午到现在一直涨鼓鼓，很难受。每天都劝自己少食、少食，但是就是忍不住。周围所有人都劝我多吃，更是让我一不小心就多吃。怎么办？每次吃饭都兴奋，吃完后又焦躁。

moccadoll

2012-03-12 23:18

3^#

回复 钢铁女侠
为什么不接着辟谷？
辟谷次数多了，对食物的渴望会淡下来的。最终会达到平衡的。

moccadoll

2012-03-12 23:19

4^#

第一次辟谷以后是修复了你的肠胃，所以你才胃口太好。你需要继续辟谷。

只管耕耘

2012-03-13 07:58

5^#

回复 moccadoll
两位前辈，能否指导一下如何辟谷？:)

寻找中医

2012-03-13 08:47

6^#

自从上上组辟谷3天后，就对食物产生了强烈的欲望。以前一直没有胃口，现在是胃口太好，胃却难得承受，一直 ...
钢铁女侠发表于 2012-3-12 16:22

你为什么要辟谷？

钢铁女侠

2012-03-13 10:34

7^#

回复 寻找中医
大家都说辟谷后人都会有不一样的感受，我是个愿意尝试的人，就尝试了一把，过程让我很难受。没有力气、跑步头晕、胃里一直泛酸水、晚上睡不着。我呢原本便秘，也希望辟谷时去除点肠子中的宿便，很是可惜，辟谷时只有小便而已。

钢铁女侠

2012-03-13 10:59

8^#

今天早上两碗黑米+大米粥肚子很舒服。但是到办公室后一小杯姜枣茶下肚之后，胃就开始涨。以前从来都不会因为喝水涨的。上周六开始双脚的脚踝处肿胀，晚上时，左脚的脚踝会胀痛至醒，接着又昏睡过去，今天晚上若是再胀痛醒了，我就起床看看时辰。这喝水涨和脚踝涨，是不是都是肾经的问题？更加奇怪的是，右手的天井穴和肘髎穴的中间部分出现一个大肿块（上周是凸起的如蚊子块的东西，晚上手肘不小心撑到此处会突然疼痛一下，平时没感觉）。上周跑步4天左右，跑热后有鼻涕，右边鼻孔一直有血丝。上周经常有舌苔厚重感。从昨天开始，舌苔感觉正常了。

寻找中医

2012-03-13 11:26

9^#

回复寻找中医
大家都说辟谷后人都会有不一样的感受，我是个愿意尝试的人，就尝试了一把，过程让我很难受 ...
钢铁女侠发表于 2012-3-13 10:34

那么，你想解决什么问题呢？

钢铁女侠

2012-03-13 13:38

10^#

回复 寻找中医
十多年的顽固性便秘（一粒粒的）、例假延后（最多时间延后一个月，少则两周），例假前的两周开始乳房胀痛（按摩后两次胀痛已经有素缓解）。阴天时，有时出现关节炎，上次发作时关节炎的疼痛到处流窜，一会儿左脚、一会儿右手、一会儿右脚的。天冷时，经常四肢冰凉。胃也经常饭后不舒服。基本上这些问题了。呵呵。

寻找中医

2012-03-13 13:43

11^#

回复寻找中医
十多年的顽固性便秘（一粒粒的）、例假延后（最多时间延后一个月，少则两周），例假前的两 ...
钢铁女侠发表于 2012-3-13 13:38

你是不是性格要强，而且容易生气？

钢铁女侠

2012-03-13 13:48

12^#

本帖最后由钢铁女侠于 2012-3-13 13:50 编辑

回复 寻找中医
以前是，现在改了很多。呵呵，一般我现在都不怎么生气，整天乐呵呵的。万病由心生。千万不要受我名字的影响呀，取这个名字只是因为公司是卖钢材的，为的是取个有个性的名字，好让客户记住而已，就这么简单的想法。反而我的性格有时过于软弱，希望自己能女侠一样，拿得起放的下，能如钢铁一般坚强就更棒了，哈哈。我取的这名字咋这么棒哩。

寻找中医

2012-03-13 13:57

13^#

回复寻找中医
以前是，现在改了很多。呵呵，一般我现在都不怎么生气，整天乐呵呵的。万病由心生。千万不 ...
钢铁女侠发表于 2012-3-13 13:48

是吗？
找个明白的医生先把身体好好调理一下。

钢铁女侠

2012-03-13 14:16

14^#

回复 寻找中医
好的，谢谢啊。还是很谢谢你的关心啊。似乎要强已经是以前的事情了，生气嘛，有时还是避免不了，我允许自己为大事稍微生下气，小事情嘛，劝自己赶紧的过，没啥大不了的。随缘吧，简简单单、快快乐乐的，父母和我身体健康就行了。

钢铁女侠

2012-03-14 08:53

15^#

本帖最后由钢铁女侠于 2012-3-14 08:57 编辑

今天早上办了件大事，估计可以舒服个两天吧。今天早晨依然被双脚脚踝胀痛醒，时间是凌晨4点，鼻子不通，喉咙很疼。昨天被一些想法冲击着，关于金钱、欲望。我当时居然有点摇摆，总觉得已经喜欢上了这样简单的生活，为什么会这样？是我的心不够坚定，还是我并非真正喜欢简单的生活？亦或者，我还是没有真正的明了、接受《正见》中说的，其实一切都是美丽的合和而已？

钢铁女侠

2012-03-14 16:22

16^#

回复 moccadoll
如果这个星期我要辟谷的话，一本辟几天比较合适呢？因为上次辟了3天（辟谷前两天就开始喝了点米汤）实在是痛苦的很。基本属于快走不动路了。

钢铁女侠

2012-03-15 09:36

17^#

昨天跟妈妈闲聊到去年的一份工作，妈妈问我去年的钱是否全部到位，多少钱一个月。言语间我出现了烦躁和不耐烦，口气有点冲。立即提醒自己，妈妈是担心我，犯不着那样。回家分析，就因为她的担心让我恼火，真正是因为她对我的不信任，对于我朋友的不信任（朋友为我介绍了那份工作，这个朋友我一直觉得值得我信赖，我们的友情真诚而又简单）。另外，父母总觉得我在金钱利益上吃亏了。我不只一次的跟他们解释，每次看似吃亏背后自己的成长，每一次选择中自己的考量，努力对于金钱的附加值的定位。每次的解释似乎还是不能换来父母的理解，或许我的要求太高了，不管是谁，就算是父母谁能真真正正、完完全全的理解一个人呢？就算理解了，有时迫于其他原因或许还得把你往他们觉得正确的方向引导（其实，我也一直在对父母做这件事情，哈哈，果然我是他们生的，行动思维都很相像）。所以，我也应该去理解他们，所有这一切，总的来说他们是爱我的。妈妈对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

钢铁女侠

2012-03-19 14:38

18^#

今天上班了。这几天的感冒也算是折磨了我。鼻子、眼睛工作量大、任务重。再加上睡的一般，一直做梦。昨天的梦挺好，还让我去旅游了一把。从周六开始吃素，因为经过两天的调理，这几天对荤菜已经没有了上周的兴奋劲，反而开始觉得蔬菜都很有味道。但是中午还是忍不住吃了些海苔花生和几块小饼干。

钢铁女侠

2012-03-20 13:16

19^#

这几天感觉蔬菜吃着都特别有味道，特别是昨天阿姨从乡下地里刚刚摘来的青菜，特别的鲜美。今天中午因为贪嘴，多吃了两个小烧饼，而使得原本挺舒坦的胃，有点点的酸。看吧，好吃的东西不能贪啊，浅尝辄止。我想任何好东西也许都一样的道理。

钢铁女侠

2012-03-21 14:47

20^#

昨天晚上没有做晚饭，所以再超市吃了碗3鲜煲，一直忙着吩咐换掉了贡丸和鹌鹑蛋，最后吃的时候发现原来馄饨里是虾仁的，怎么办呢，最后还是吃了。晚上回家后，居然又出现了泛胃酸的现象，果然得忍住不吃荤啊。今天小腹有点胀了，但是感觉不明显，不知道今天能不能顺利上个厕所。中午没有吃荤，也不是很馋，好现象。

钢铁女侠

2012-03-22 10:29

21^#

今天早上，折腾了近1个小时。一开是的信心满满到犹豫到决定用开塞露，最后都失败。难受非常的难受，难受的我满脑子想，我一定要坚持每天的功课，不可以偷懒，穴位再疼都要坚持。满脑子想，为什么今天意志集中的方法不管用了？是我不够专注坚定，还是今天情况特殊。脑袋混乱，我想到了十多年前，初中的那一次，就是这样的感觉，怎样都不行，坐立难安了3天，硬是塞进去整串香蕉后，第3天终于解决。我有点害怕，难不成这次也要3天，3天！！我现在已经难受的不行了。最后不情愿的离开厕所，嘴里不停的念着“阿弥陀佛”去车里又找了两只开塞露，又艰难的回到厕所。许久还是不成，满脑子初中那次的3天恶魇。
不知过了多久，终于OK 了。人在最不想发生的事情发生的时候，不坚定的心再次浮现，怀疑自己所做的一切是否正确，埋怨自己平时怕疼，责怪自己没有好好练功、没有好好睡觉、吃饭、没有保持好的心情~~~~ 现在都还有些混乱

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