怎么说呢 其实产后不是无条件温热的 还是视乎体质而定的 产后已大失血而有些产妇本身就阴虚 再温补,整个人 ...
de189180 发表于 2012-2-28 16:19 这么讲的话,可能是我刚开始坐月子的时候走了写弯路吧。生宝宝之前看了好多台湾那边的坐月子的食谱还有坐月子的方法。里面说坐月子前面要排水。大概是有利于减肥吧。那时候吃了好多薏米红豆之类的东西。再加上刚开始坐月子的时候,一直在下雨,天气又冷,家里一直开空调的很干,人也一直在出汗。大概就是体内的津液少了,所以奶水也不多?那时候汤也喝的不少,但是喝了就要小便,水分都直接进出了。
现在满月了,婆婆走了,心情也好多了,现在奶水供应也比月子里面好多了。现在还是在巩固。怕停了汤汤水水的东西,奶水会不好。 |