三七养生
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大便不爽

allison
2012-02-10 14:19
1#
过了个春节,大便也不像以前那么规律了,2天便1次还不是很爽快地便出,要花费比以前更长的时间还便得不是很利索,要用很多纸擦拭,似乎还没便完似的。擦拭时都能感觉到肛门附近有什么鼓在那里(自己猜测是不是没便出的大便)。
上班近2周了,作息也规律了, 怎么大便还是没有回归到以前晨起就赶紧要大便的状况。

懂的人来说说看 ………………
正人君子
2012-02-12 11:28
疑饮食荤腥过多导致。
饮食清淡,可以吃点黑木耳通通便。

大便完洗洗屁股,用纸巾擦不干净的。

哈哈:lol
知我
2012-02-12 21:56
同意楼上所说,多吃蔬菜多喝水,把肠子里面的油刮刮哇。
allison
2012-02-13 11:14
但大便不是很干,只是每次出来一点,不是利索。。。
peaceshi
2012-02-15 20:56
试试用象数疗法:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c21694c0100gtkh.html


默念80.160.40。这个不需要连续读出来,读到“.”的时候要稍微停顿一下;1 不要读成(yao);另外,这个数字要默读,不要出声。在默读的时候,让数字与它代表的脏腑形成一个共振。像我学生的丈夫,中风了,说不了话,那我就跟我的学生说,你就拉着他的手默读,这就形成一个共振了。
  这个学生按我说的读了一个多小时,读着读着后来两个人都睡着了。第二天早晨五点多钟,她的先生就排出了大便。从此以后,她就每天给他读一段时间。坚持了两个星期,她丈夫长期便秘的毛病就好了。
  念数字的时候就用你日常用的语言。你平常说闽南话,就用闽南话去读;你说的是粤语,就用粤语去读。
根据李山玉老师的研究,1 对应的是大肠,2 是肺,3 是心,4 是肝,5 是胆,6是肾,7是胃,8是脾,最后,0是用来加强的。
  12345678 分别对应八卦的乾、兑、离、震、巽、坎、艮和坤,五行上分别对应的是金、金、火、木、木、水、土、土。在五行中,大肠和肺属金,肝胆属木,肾属水,脾胃属土。用念数字的方式就能使数字所对应的脏腑得到调理。
  还说那个治便秘的方子,80.160.40,单纯的80,就是加强脾的运化功能了;160,1对应五行中的金,6对应的是水,金生水,是一个五行相生的过程;40,就是加强肝的疏泄了。
  这样的话,调理了导致便秘的相关脏器,就能使脏腑内部达到个五行生克的平衡。看看下面这两个图表你自然就明白了。

八卦象数对应表


  八卦 乾 兑 离 震 巽 坎 艮 坤


  数字 1 2 3 4 5 6 7 8


  五行 金 金 火 木 木 水 土 土


  脏腑 大肠 肺 心 肝 胆 肾 胃 脾


  方法简单,也需要坚持,我每天在走路时默念20分钟,发文于此,也提醒自己,凡事都要坚持才能看到效果。


网上有杨奕老师的视频和书的电子版

手到病自除.pdf
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/18709081.html

手到病自除2.pdf
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/8028187.html

网上的杨奕老师视频。
http://www.youku.com/playlist_show/id_4476741_ascending_1_mode_pic_page_2.html

peaceshi
2012-02-15 20:57
我只要念几遍就开始肚子痛,要上大号。
艾山七
2012-02-26 09:49
象数蛮灵嘛,是可谓心诚者灵,好的心境更是仙药。
艾山七
2012-02-26 09:50
象数蛮灵嘛,是可谓心诚者灵,好的心境更是仙药。
艾山七
2012-02-26 09:51
象数蛮灵嘛,是可谓心诚者灵,好的心境更是仙药。
allison
2012-03-03 09:14
回复 peaceshi
谢谢!没及时看见您的办法。现在大便已经回归到原来的状况(晨起大便)。自己觉得前段时间大便不出不象是便秘,就是感觉没有体内没有让大便汇聚到一起的感觉,没什么便意(尽管是过春节的背景,但我不会吃多少大鱼大肉的,生性就偏素一些)。不知道算不算气虚。

而且月经也推迟了1周,而且在正常的四五天月经后,一直是浅红色或者褐色的滴滴答答不干净,2月19日傍晚来月经,按照道理25日或者26日该结束了,直到现在还是没完全干净。伴随阴道还有些痒。换以前肯定又跑医院检查了(做做B超,吃吃吃消炎药,配些外洗的)。现在我不会这样了,我会在这里说下,听听高人的意见。
allison
2012-03-06 11:31
mei ren a
小薄荷792
2012-03-10 12:05
我原来也有过这样。这是脾虚。
我从中里巴人的山药社区看过,平时应该吃点参苓白术丸。
月经淋漓不止,先止血为主,服用同仁堂的三七粉,艾灸隐白穴。
如果现在没事了,要多调理一下脾胃了。
allison
2012-04-09 13:12
上次月经是2月19日,3月4日附近还未完全干净,后期量都很少就是没完全干净。后来几日干净的我也忘记了。

3月份就没来月经了,今天4月9日了还没等到月经,前几日身软,以为感冒了,过了两三日好了,月经月经快来啊,最近想不通怎么了

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