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“念经、念佛号”也可让一气周流？

koook
2011-11-26 20:09
客观点说

这个念佛，基本属于呼吸锻炼

信佛使人健康。根本源于吃素。行善带来的好报。
pan8207
2011-11-27 14:31
应该是了，打坐念经时都容易放屁，应该是升清降浊的表现吧
笑含
2011-11-30 09:12
回复 一宁
确实不可思议，现在孩子稍稍不舒服或是赶上鬼节时我就有意识的放放佛歌，或是自己背诵一下，挺好的，不但自己心静，而且孩子睡觉也很安稳。
一宁
2011-12-01 07:33
2011年12月1日 天冷了 晨起念诵南无地藏王菩萨半小时
不仅能腹部自然吸气，念之前还有一个自然自发再吸气的动作，在吸气后暂停一会没有障碍。
而前几天，不由自主地要在呼气后暂停一会，难以做到吸气后暂停。

2011年11月29日
今天天气转阴凉，温度低，外面风大。今天的念诵明显能收敛了，原来前几天我那种状态就叫上气不接下气，也即阴阳相离啊——这样念诵是很累的，昨晚我们都念的快念不下去了。常常呼气收不住，中间断了一般。吸气吸不深，与下焦的气接不上。包括把肚子想象成弹性塑料瓶子这个方法也用不好了。而今晚就用的很好，肚子一松，就自然鼓了，气也自然地吸进来。
出现这种现象的原因有四：
1、 不该吃胡椒和子姜。这个影响蛮大，持续好几天。
2、 天气实在太热了，农历11月初一、二、三，太阳还火辣辣的，晚上睡觉关上门的话，半夜会如火烘烤一般。
3、 念诵时有时有些求快，过急，心有杂念。
4、 过去恶业留下的障碍：右肺有病变（右侧卧会感到里面有个硬硬的东西把脏腑摁的痛），影响右路收敛。
总之：天气、饮食、心情、过去的留下的恶业，四大因素实实在在地影响人。

资料：
念到这一口气实在接不上了，小腹都瘪了，这时候就让它松弛下来，把嘴巴闭起来不要吸气；让它自己吸气。就像以尼龙奶瓶喂奶一般，里面的奶吸光了，没有空气，奶瓶不是都瘪了吗？而当你嘴巴一放松，空气自然进来就膨胀了，这就是最自然的气功。
leson
2011-12-03 10:51
这个应该属于非理性行为。
西方很多人做过研究。20美元的阿司匹林 要比1美元的阿司匹林疗效好太多。
吃一美元阿司匹林没效的。再开20美元吃了就有效了

但是其实都是同一条生产线上下来的。为了搞研究换个盒子而已。什么都没说，换个价格就好了。
三七生
2011-12-03 13:36
这个应该属于非理性行为。
西方很多人做过研究。20美元的阿司匹林 要比1美元的阿司匹林疗效好太多。
吃一美 ...
leson 发表于 2011-12-3 10:51
这个现象用破财消灾的说法也能解释。
koook
2011-12-03 19:25
念佛的另一个功能是表示自己信佛，不过没必要念那么多。用念佛的力气参加劳动。岂不更好。
一宁
2011-12-04 07:52
2011年12月4日
一切德行，非禅不深；一切觉智，非禅不发。
行直何须禅修，每天轻松地活在当下就可以了，扫地、做饭、工作学习。
然而对大多数人来说，在平常生活中静心容易偷懒，常打妄想还不自知，琴、书画一类的爱好虽然很是静心，但是又没有此类雅致。
所以每天抽几十分钟时间专门静坐，效果是不一般的，最细微的心念都会沉淀下去。
许多实践证明，对于烦恼深重的人来说（比如神经衰弱、强迫症等等），静坐又太难了，会感觉压抑的慌，每次只做10分钟都觉得好艰难。
而出声念诵六字圣号，如南无阿弥陀佛，南无地藏王菩萨等，烦恼深重的较容易坚持下来，一是出声可抒发压抑之情（似乎凡是出声的唱歌、聊天、大吼都能抒发压抑），二是可以静心，三是可以得佛菩萨护佑，四是可以练气脉。
念诵时跟着佛堂里的那种节奏念，才能坚持下去、获得更多好处。参见12月3号的日记。

观察表明 念诵能让身体一气周流。
但仅仅每天念诵一会还不够，还应在日常生活中修持，引用袁了凡的话：
养气者行欲徐而稳，立欲定而恭，坐欲端而直。声欲低而和，种种施为，须端详间泰。当于动中习存。应中习定，使此身当在太和元气中，行之久久，自有圣贤前辈气象。
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身体一气周流的目的是：解脱，让更多人解脱。

2011年12月3日星期六 观世音菩萨
跟着 万佛圣城的普门品念诵 念。
感觉声音很柔和，而我平时念的节奏带刺，也因此不能持久。跟着这个节奏念能持久。
念后有清鼻水，胸口牙龈都麻酥酥的舒服。而我前几天，胸口都念的紧疼了。
寻找中医
2011-12-04 10:16
开口念句佛，当时一刻，就已经有感应了。
衣服和包子是不同的，念佛和念一二三，当然不同，因缘不同而已。
至于你归到自己生命的本源，成佛了，身心在道中，自然无佛无不佛，你怎么说都行了，不过是应机逗教而已。自自然然一切都是随心所欲而不逾矩了。
寻找中医
2011-12-04 10:43
我们生命活着，本身就是一个大感应形成的。乃至于时时刻刻，分分秒秒，身心我们都在感应。
我们自己不知道而已。
至于你有机缘听到佛名，愿意念一声。你有心思，你运用身体，你开始发声，通过肺部，喉管，嘴巴，最后发出一句佛号，或者你心里想着。那本身就在感应。因缘就成立了。
不管你是迷信，还是怀疑，还是半信半疑，还是深解义趣。有了因缘，就有了将来事物的形成。

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