三七养生
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唠唠叨叨

小臭臭妈
2011-10-27 14:02
1#
首先说明,平时日常生活中俺不唠叨,可是不唠叨不意味着心里没有一些杂七杂八需要清扫,昨天下午试着向闺蜜倒了几锣筐垃圾,她也照单全收了,还给了我建议,可最后心情也没变好,反而更泪奔了。
小臭臭妈
2011-10-27 14:09
后来,把复性斋学到的理论运用于实际:首先不要让自己置于一个受害者的角色,然后从自己身上找问题,把所有的问题都列出来在纸上进行分析,最后得出一个结论:这一切悲催都是屁大点事情。
小臭臭妈
2011-10-27 14:30
收拾好心情下班回家,推门绽放开笑容,老公和孩子在餐桌上等着我吃饭,嗯,一切都挺好的。只是臭臭吃到剩最后几口饭时往餐椅一靠,用手拍打着自己的肚子,因为前两天腹泄,肠胃还在复原当中,我问他是不是肚子不舒服,他说是,我就说那就别吃了,下来吧。老公的脸马上转阴:“那只是他的习惯动作,不要走,来,继续吃饭”,语气很不好,我觉得心里的气一下子又上来了,能感觉到胸腔里到处弥漫着,走到房间里坐下,强制自己冷静下来,想到禅音说的“让别人为他自己的情绪负责”,我为什么这么容易被点燃呢?他生他的气,我何必掉入其中?
总算成功化解又一不愉快,不让它影响整晚的心情。
小臭臭妈
2011-10-27 14:37
于是,决定也在复性斋建个树洞贴,观照自己。
禅音
2011-10-27 22:41
赞一个!

但我很害怕,我的那些东西变成道理,阻止了您和自己真实的感觉链接。我真实的发表一下我的看法,未必对,您看是不是这样,其实,老公不是一句话点燃了您的情绪,而是隐藏的很多的不满终于找到了一个出口,这个地方,是我们要好好下工夫的地方。

“我觉得心里的气一下子又上来了,能感觉到胸腔里到处弥漫着,”-------好好的感觉自己这个感觉,不用回避,生气就生气!

“走到房间里坐下,强制自己冷静下来,”--------强制冷静下来,以后还会出来的。

抱抱亲爱的,呵呵,希望我没有多话!
小臭臭妈
2011-10-28 09:57
回复 禅音
谢谢禅音的指导,您说得很对。我昨晚的情绪又再次暗流汹涌。
晚饭后和儿子去外面散步回来,不见臭爸在家里。等到九点多回来我闻到他身上一股鱼腥味,知道他又去钓鱼,心里的气又上来了,咱不是伶牙利齿的人,有气只会闷在心里自己消化,表面只是不想和他对视、冷淡他,却也没说什么。可心里有一大堆话:你没赚钱养家也就罢了,这个家就靠我一人工作维持着,虽说还过得下去,可是现在物价飞涨,我想买件衣服都得思前想后,你倒好,三天两头去钓鱼花钱,给自己买衣服也是要好的,上千元的都敢买,一点男人的责任感都没有,还整天抱怨说自己是个保姆,要接送孩子买菜煮饭拖地。那你还想我怎样呢,这么多年失业在家,我从没有抱怨一句,想着能过得下去就好,可是你光顾着你自己的面子,不肯去找份工作养家,怕失了自己曾经的老板身份。...很多怨言,说出来怕伤了他,可不说来,对我是暗伤。
了解自己确实不容易。那么我需要的是化性还是复性呢?是把自身修剪得圆润美观还是任其枝节错结呢?
脾气不好的老公,乱发脾气会伤了身边的人,可是不发出来却会伤到他自己,到头了还是两头俱伤。
小臭臭妈
2011-10-28 10:02
女主外,男主内的局面,有违阴阳之理,而且在性格上,他是很强势的人,而我不是,所以目前这种局面实在是无奈。
小臭臭妈
2011-10-28 10:27
在空中俯视着那个那个委屈、伤心、愤懑的小女孩,抱抱她。
禅音
2011-10-28 12:11
:hug:

指导真的是不敢谈的上的,我们一起走在路上,是伙伴,是支持者,是倾听者,亲爱的。
小臭臭妈
2011-10-29 11:13
晚饭后洗碗,老公和儿子出去散步去了,他的女儿在玩电脑。这时候我觉得心里的气又起来了,我就是不喜欢她,说不上很讨厌,但她在家里住了几年,造成了我很大的困扰,最大一点就是影响了夫妻间的正常交流。一开始来住的时候我也想对她好,可她那时候仇视任何人,谁都捂她不热,这几年来她爸不知道让她气了多少次。
小臭臭妈
2011-10-29 11:21
我现在觉得当初就不应该让她来家里住,反正她是随她妈的,可那样的话我说不出口,也想着她妈不管她把她仍她姨家,然后她姨不喜欢她有要她走的意思,也觉得挺可怜的。想着有什么就忍着吧,但我没想到在一起住会忍受得这么辛苦。真的是忍,因为我不惯说人,另外想着她对我有成见,就算说了,没效果不说,也许会激化矛盾。
小臭臭妈
2011-10-29 11:29
臭臭才几个月大时候请了保姆帮忙,从保姆口中得知她这个已经有二十岁的姐姐,竟然欺负才几个月大的弟弟,用脚踢,把他抱了扔沙发上,还在午睡就弄醒她,怪不得那时候孩子根本不理她。就这样了我都没当面说她,只交待保姆要看好孩子,别让她碰。老公也没奈她何,也许他的心里,有几分无奈,也有几分在心疼他女儿的心理不正常罢。
小臭臭妈
2011-10-29 11:37
现在她幼师毕业出来工作了,远一点的幼儿园她不去,就选离家近的,这样仍然在家里住。一起生活了几年,也许她终于了解到这帮人不是她原先眼中的“坏人”,终于放下了敌视心理,形成一个仍不太正常但相对平静的局面。但这个局面背后,我觉得付出了很大的代价。
小臭臭妈
2011-10-29 11:45
我们相互之间除非有必要,否则几乎没有交流,甚至餐桌上只有我在吃饭的时候,她就会选择到客厅吃。我在客厅沙发坐着的时候,她就会选择回房间,反正一个小空间里不能同时两个人呆一块,否则,谁都觉别扭。这样的日子,能快乐吗?我经前的乳房胀痛由原来的经前几天到现在的经前半个月都痛,毫无疑问,就是这样来的。
moccadoll
2011-10-29 12:16
看过一个心理访谈。两个女人争夺一个男人,就会这样白热化。
小臭臭妈
2011-10-29 14:48
看过一个心理访谈。两个女人争夺一个男人,就会这样白热化。
moccadoll 发表于 2011-10-29 12:16
似乎演变成了婆媳之间的敌对关系了。
小臭臭妈
2011-10-29 14:55
我一方面对她存在着很多不满:不交伙食费、不干家务、自私自利,另一方面,我又不满自己做不到包容这一切,充满恨嗔心,通过化性,有段时间似乎好一些,可过不多久,那种感觉又会上来折磨我。现在我只想改变我自己,包容这一切,至于她,我不期待她的改变。
小臭臭妈
2011-10-29 15:00
我从来没看过心理层面的书,要改变自己的想法,究竟有多难?要如何才能化性?小叔子曾经对我说:把她当作孩子来看待,就能够原谅她所做的一切,可我只比她大十几岁,没法把她当孩子看待,看到做得不对的也不能当孩子般教育,只能哑忍。
恋家之人
2011-10-29 15:27
:hug:
wzy_317
2011-10-29 17:11
情况蛮复杂的。
健康的宝宝
2011-10-29 20:15
楼主真不容易啊,能做到这样已经很了不起了:hug:

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