舌抵上腭法，慢咽炎

dudulian

2011-11-23 08:18

22^#

学习了，谢谢！

盂蓝

2011-12-05 13:30

23^#

平时没注意此帖，先生推荐得以看见，一定潜心学习

心晴宝妈

2011-12-29 16:01

24^#

感恩楼主的分享，感恩庄先生的推荐，正中实习中~~~
感觉吞咽时，舌抵上腭不动，有点困难，不会吞咽了，慢慢来吧！！

深信因果

2012-01-02 21:31

25^#

感恩楼主的分享，感恩庄先生的推荐

82686839

2012-01-03 20:29

26^#

感恩楼主的分享，感恩庄先生的推荐

小米宝妈妈

2012-01-04 15:40

27^#

学习了，正好有慢咽炎，谢谢楼主！

云水游

2012-01-13 08:19

28^#

职业病，我同事都有慢性咽炎，转走了，感谢lz~

浩元妈妈

2012-01-28 00:11

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感谢楼主。正在学习用中！

llwzx

2012-01-30 09:15

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多谢先生分享这样好的经验，初试了一下有点效果哦！回去告诉我妈妈也练练此功，年纪大的人津液少、经常咽喉肿应该也适用吧？

小小草草

2012-02-02 17:46

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本帖最后由小小草草于 2012-2-2 17:52 编辑

不知一天几次为宜？什么时候做比较好？
也想试试，谢谢先生分享。过段时间来汇报。

萧侠

2012-02-23 21:14

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看完到发此帖已津液满口!

落梅如雪

2012-02-27 15:34

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感谢庄先生的分享，决定试试。

静夜思

2012-02-29 13:18

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学习中，试用中，谢谢先生。

我和豆豆

2012-03-05 16:35

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试了，真是满口津液，老公也有慢性咽炎，谢谢

竹林

2012-03-05 16:50

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多谢分享！

天佑神州

2012-04-08 21:27

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学习收藏了

小天妈妈

2012-04-11 11:12

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好方法，学习了，介绍给有需要的朋友

乐凡

2012-04-27 11:17

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顶来学习用。

麦子香香

2012-04-27 17:54

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我也是慢性咽炎，试了，真是满口津液。

家乐妈妈

2012-05-10 09:13

41^#

以前做起来总不得要领，难以产生津液。试过舌抵上腭的同时叩齿，能产生一点津液。
因庄先生的推荐，再次仔细看帖。原来是舌头太刻意了，没能放松，而不能产生津液。舌头不刻意去抵上腭后，能产生津液了。只是我精亏严重，还是不能产生满口津液。

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