我的改变之路

心在心里

2011-09-05 08:21

22^#

本帖最后由 wdhqdh 于 2011-9-5 08:24 编辑

"潜意识里也是恐惧叫他帮忙之后他的抗拒反应"
"活在过去的经验里，而非当下"
"容易脱离当下，而活到过去的经验里去，被过去的经验所控制"
"事情远比我想象的要美好得多，事情其实一点也不可怕，所有的可怕其实都是我根据过去的经验放大出来的。"

看过清莲的许多贴子，每每被青莲感动。
我最近也在反思自己的问题，我也有类似的心态：紧张、恐惧，被过去的经验左右，夸大负面结果，一朝被蛇咬，十年怕井绳，对事情的发展没有判断力，活在担心紧张之中，导致与家人的关系紧张。
这次静下心来看您的贴子，看到最多的字眼是紧张、恐惧，被过去的经验所左右。一件事还没发生，我们就按过去的经验给它想好了结局，而且是负面的结局，结果，事情果真象我们想的，心想事成。一次次应验之后，我们一次次固执地重复着所谓的经验，结果心想事成。下次越发地紧张、恐惧，恶性循环。
改变的开始是不是先让自己把紧张的心放松下来？不要让自己总是如临大敌？

qinglian

2011-09-05 08:52

23^#

改变的开始是不是先让自己把紧张的心放松下来？不要让自己总是如临大敌？wdhqdh 发表于 2011-9-5 08:21

是啊，唯有如此，才能还原事情的本来面目，而非被我们夸大了的扭曲了的事实。
但是要想让自己把紧张的心放下来，首先要允许自己紧张，接纳自己紧张，体验自己的紧张，然后紧张自然会过去。

禅音

2011-09-05 09:38

24^#

:victory:

了不起，赞叹！向您学习！

知常

2011-09-05 09:44

25^#

在沈阳一面之缘，没想到这么大变化，恭喜，祝福！

qinglian

2011-09-05 09:47

26^#

第十楼爱的宣言已经完稿，欢迎阅读

qinglian

2011-09-05 10:10

27^#

了不起，赞叹！向您学习！
禅音发表于 2011-9-5 09:38

谢谢禅音师姐的鼓励。

qinglian

2011-09-05 10:12

28^#

在沈阳一面之缘，没想到这么大变化，恭喜，祝福！
知常发表于 2011-9-5 09:44

请问您是哪一位？不知道我能否还记得您:loveliness:

王子不骑马

2011-09-05 10:40

29^#

学习了，发现其中的很多场景都经常在自已和家人身上一一出现，学习了楼主的处理方式，非常受教！感谢分享！

祝福qinglian ！

qinglian

2011-09-05 10:46

30^#

学习了，发现其中的很多场景都经常在自已和家人身上一一出现，学习了楼主的处理方式，非常受教！感谢分享！ ...
王子不骑马发表于 2011-9-5 10:40

你有受益我就感到很高兴:)

知常

2011-09-05 11:14

31^#

回复 qinglian
知常，那个课堂上讲自己爷爷的，呵呵。一半是学员，一半是工作人员。照片上有，找的很~

qinglian

2011-09-05 11:21

32^#

本帖最后由 qinglian 于 2011-9-5 11:23 编辑

回复 qinglian
知常，那个课堂上讲自己爷爷的，呵呵。一半是学员，一半是工作人员。照片上有，找的很~ ...
知常发表于 2011-9-5 11:14

哦，那我不记得了，真不好意思，照片我也没有收到一张的:(
也许下次见面就会想起来的吧

meisiga

2011-09-05 11:27

33^#

看得我几度泪流，收获很多。谢谢清莲

qinglian

2011-09-05 11:35

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看得我几度泪流，收获很多。谢谢清莲
meisiga 发表于 2011-9-5 11:27

:hug:

王子不骑马

2011-09-05 11:35

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又看了楼主提到的潜山，还有微博。真高兴呀，一直想找一个这样的地方，有半年时间了，我的QQ标签上贴的是“暑假找人去喂猪”，想带儿子去体验农村生活，这下终于找着了。真没想到是，还能够针对人格个性做个修复，因为这段时间确实也碰到了这样那样的问题.........正好一举两得！

我一定要去的，顺便做个义工吧！不知收不收我？真想国庆就去！

很高兴，忍不住又上来说一下，楼主，给我打开了一个新天地。。。。。

kellen

2011-09-05 12:35

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看得我泪流满面，几次去洗手间洗脸（女儿在旁边)，抱抱你我的妹妹，一切都过去了。祝福你和儿子，还有你的老公，相信你们能快乐、幸福！

精灵悠悠

2011-09-05 12:50

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看完了，掩卷长叹！！
qinglian从小就从没有放弃过对幸福生活的追寻，所以才能有机缘引导她走到今天。真如涅槃凤凰般重生！！

麓羽

2011-09-05 14:29

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对爱的渴望是那样相似，清莲你真棒，我们在后面慢慢追你吧。

盛夏

2011-09-05 14:30

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本帖最后由盛夏于 2011-9-6 10:56 编辑

你的帖子写出来，就已经传播了古老师的爱，让很多人都受益了。
我刚把你的帖子发给另一个妈妈了，她的生活和你一开始的生活有些相似，现在也正处于极度痛苦中，希望她的生活也能够从地狱到人间，再到天堂。:)

洞庭烟雨

2011-09-05 14:32

40^#

回复知常
知常和清莲没有见过面吧，清莲是沈阳一期，知常是沈阳二期

robowen

2011-09-05 15:44

41^#

本帖最后由 robowen 于 2011-9-5 16:16 编辑

平平淡淡的生活吧~~

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