乳腺增生

黑妞妈妈

2011-08-29 21:20

1^#

:)分享一下我的经历，我的乳腺增生一年多了断断续续看了好多医生，吃了好多药，都没有好转，去年我就在网上搜索看到很多方法，其中1．在天宗穴上拔罐，每次进行1 0～1 5分钟；或者点按此穴1 5～20分钟，每天1～2次，坚持一个星期，便可消除乳房胀痛。
2．按摩膻中穴和足三里穴，每穴至少10分钟。自己只按了两次不能坚持原因所以一直很痛，每次例假来的前一个星期到十天就开始痛，上个月我看到乳腺增生治疗应当以附子理中汤为主,对于重型患者可以先服用四逆汤或者麻黄附子细辛汤,培补中焦正气正可克制肝木邪气。刚好家里有附子理中丸，小孩放假我没事干在家就每天吃附子理中丸和在天宗穴一直敲，开始叫老公给我敲很痛，后来买了个按摩捶子就自己猛敲，很痛眼泪都敲出来了，敲了几天不敢敲了，过几天敲却不怎么痛了，这个月例假快来了，乳房却没有痛感了。
这是我的亲身经历，好开心，就想告诉更多需要的人。:)

六度登彼岸

2011-08-29 21:31

2^#

回复 黑妞妈妈
感谢你的经验分享，我也试试

无云无云

2011-08-30 12:32

3^#

我爱杨桃

2011-08-30 13:24

4^#

非常感谢！
我的增生和你的症状完全一样，按楼主的方法坚持一个月试试看。
稍后来反馈。

灵秀

2011-09-01 09:21

5^#

:)谢谢

篓子

2011-09-01 20:39

6^#

我也试试去，这两天正为这事烦恼呢

我爱杨桃

2011-09-01 22:26

7^#

这几天坚持有空就按摩楼主说的三个穴位，刚好碰到例假结束。
觉得乳房较以往更放松，hehe，也许是心理作用。
但是膻中穴非常痛，几乎是忍着巨痛在按摩。
另外奇怪的是耳朵后面，就是耳廓中间偏下的部位起了个突起，不碰都痛。
以前感冒的时候痛过。
着急，我订的附子理中丸还没有到。

一草一木

2011-09-06 15:26

8^#

我也想试试，只是还不知道那三个穴位在什么地方

我爱杨桃

2011-09-23 11:27

9^#

回复楼上的：网上搜搜经络图，容易找。
我的情况反馈：适逢例假又要来临，乳房还是涨痛。
上次提过膻中穴，现在使劲按也不会痛了，但是天宗穴请老公来按，按得我胳膊发麻。几乎失去感觉。上周出差，没有吃附子理中，决定从今天开始吃附子理中丸，发现自己还漏掉了足三里穴位。

koook

2011-09-23 11:30

10^#

早先吃素何必受苦

malajiding

2011-09-23 13:37

11^#

学习了，回去试试

青藏高原

2012-06-29 09:48

12^#

谢谢分享。我也是乳腺增生，经常胀痛，自从少吃荤以后，慢慢的好转了，朋友们可以试试哈。另有：尝到吃素的好处了，身体好了，还达到减肥的目的了。

如莲

2012-06-29 17:38

13^#

刚才一按膻中，痛得很！奇怪了，以前按怎么都不见有事？

昨天看到姜姐姐的推荐，就上了山药社区走了一圈，刚好看到这个好贴子，好资源也来共享一下：
http://www.51yam.com/thread-28218-1-2.html
渊腋到辄筋——推两下，乳腺增生就好了

释真如

2013-08-08 16:27

14^#

好帖呀，顶一下呢，希望更多的人能分享到，减轻病痛。

思弈

2013-08-08 17:11

15^#

乳腺增生，還有乳癌的原因是乳汁淤塞。所以可以由疏導現在的乳汁，以及停止乳汁的不正常分泌的源頭。

有時候增生的硬塊是斷奶時沒有將乳房的乳汁排清。所以，哺乳的婦女在斷奶時可以留意這個問題。

如果有乳腺增生的女性，而又正在哺乳，可以趁喂奶之際通乳腺。不哺乳的婦女，可以從改善現有生活習慣以及調理身體著手。

乳汁分泌受控於大腦的泌乳素，非哺乳婦女的泌乳素很少，只需要乳腺運作已足夠。哺乳婦女，對著小孩乳汁增多，又或者受到刺激忽然收奶，也是泌乳素的原因。

因此，需要放鬆心情，泌乳素才會分泌正常。有些人會發現生活不如意那段時間，會有提子般的粒狀，就是因為心情影響泌乳素的原因。此外，
1.不要吃太多激素的東西，例如牛奶、蜂王漿，燕窩，有激素的雞或蛋等。
2.帶寛鬆胸圍又或者不帶胸圍做運動，又或者上下樓梯，令乳房隨之運動，血氣暢順。
3.乳腺與月經相通，所以有些人月經前胸脹或者有硬塊，過後又沒有事。所以可以從調理月經著手。

甘草心

2013-08-09 10:15

16^#

如果可以尽量不要穿文胸！
个人经验之前乳腺增生，来例假之前乳房胀痛得厉害，每次要持续十来天半个月，后来因为没上班在家也只有老公，就没穿文胸，两个月后再来例假就一点都不痛了。而且增生的地方也几乎摸不到了。

悠悠娘

2013-08-09 10:34

17^#

微博上看到李无忌的按摩操，试试吧。

fennyding

2014-10-31 15:29

18^#

运动很管用，要能出汗的有氧运动。

我自从坚持每周一次3小时的骑行，没有一个月，突然发现胸围变小了，没有了那些大大小小的增生组织了。本来是想减肥的，居然收获这个效果。很开心。

朱华敏优优

2014-11-05 20:33

19^#

附子理中丸我也吃过，当时是买给爸爸吃的，多了几盒扔了可惜，就吃了一盒，真的很难吃，但是误打误撞地第二个月来月经真的乳房没疼，我小叶增生好几年了，当时那个高兴啊，我还以为好了，谁知道就一个月没疼，不会是我吃少了吧？？

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