三七养生
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三七养生

我为什么痛苦，我如何处理我的情绪？

犇犇牛
2011-09-08 10:21
b]回复 资质鲁钝
:hug:.
犇犇牛
2011-09-08 10:31
本帖最后由 犇犇牛 于 2011-9-8 10:37 编辑

泪水的力量-----《盔甲骑士》 　　
“很久很久以前，在那遥远的地方，有一位骑士——”故事的开始就像我们小时候坐在夏夜的月光下，倾听外婆的低声细语一样，亲切、平静而又玄秘。这个传说中的骑士之所以名扬天下，以至今天我们还要来谈论他，除了他的英勇善战之外，真正让骑士声名远扬的却是他那身金光灿灿、耀眼夺目的盔甲。当骑士穿上盔甲出征时，村民们还以为看到太阳从北边升起，从东边落下。骑士身披闪耀的盔甲，随时准备跳上战马，向四面八方冲去，向邪恶的骑士挑战；杀死作恶多端的恶龙；拯救遇难的美丽少女……即使在家里，他也穿着轧轧作 响的盔甲自我陶醉，吃饭睡觉都不愿意脱下，甚至连他美丽的妻子朱丽叶和可爱的儿子克里斯托弗都记不清他的面容了，最后连他自己也忘记了自己的真面孔。
终于有一天妻子对他说：“你爱盔甲远甚于爱我。”她和儿子准备离开他了，这时，骑士才感到惊慌，他想脱下盔甲，可是盔甲已经生锈，再也脱不下来了！骑士去请求全国最有名的大力士铁匠帮忙，结果却无功而返。骑士终于意识到问题的严重性，于是他做出了一个重大的决定，到远方寻找能解开盔甲的人。在国王的小丑乐袋的指点下，他决定去漫无边际的大森林中寻找亚瑟王的老师、神秘的魔法师默林。
从此，骑士在默林的指导下开始了解脱盔甲，寻找自我的征程。就像那个快乐的小丑乐袋所说的那样——万般痛苦须遍尝。骑士的历险处处险象环生，在历经沉默之堡、知识之堡和志勇之堡后，骑士终于踏上了真理之巅，同时桎梏他的那身盔甲也得到了解脱。
　那么，是什么最终敲开了比金铁还要坚硬的盔甲呢？是骑士心灵深处喷涌而出的热泪，使那身沉重的盔甲锈蚀、脱落！最后，骑士不仅重获了自由的身体，更藉由全然自由的心灵体会到与宇宙融为一体的深刻感受。
犇犇牛
2011-09-08 10:33
本帖最后由 犇犇牛 于 2011-9-8 10:36 编辑

当骑士在大森林中找到魔法师默林时，精疲力竭的骑士说：我已经迷路好几个月了。默林的回答是：你迷路了一辈子。而当默林拿出一杯颜色古怪的生命之水给骑士喝时，骑士质疑地看着杯子，默林一语道出了骑士心中的秘密：你害怕，这就是你穿上盔甲的原因。金光灿灿的盔甲成了骑士的保护层，掩盖了他所有的弱点和恐惧。后来骑士在沉默之堡中遇到了国王，国王对他说的话令人深思：我们树起屏障保护自我，然而有一天我们却被挡在了屏障之后。这里的屏障，和困扰骑士的盔甲是同义语。
犇犇牛
2011-09-08 10:35
想一想，我们身上难道没有这样的盔甲吗？有时候我们倾慕或骄傲的所谓成功、财富、荣誉、梦想、胜利、天才、勤奋、美丽、青春、仁慈、友谊……甚至我们正在或渴望扮演的各种角色不就是禁锢着我们自由身心的盔甲吗？这些各色各样的盔甲骑士，就行走于我们的面前。一不小心这些盔甲就悄无声息地穿到了我们的身上。因为这些盔甲，我们再也感受不到一个吻的暖意，再也闻不到空气中飘来的花儿的清香，再也无暇聆听触动心扉的大自然的天籁之声……但是，最可怕的还是，对这种种“感受不到”的无动于衷。
骑士的问题也是我们每一个人都要面对的问题，《盔甲骑士》试图回答这些问题，给我们一个颇具参考意义的答案。骑士脱去盔甲的旅程，也就是解答一个个问题的旅程。我们对这些问题能找到更好的答案吗？
　　1、你究竟长得像什么样子？要想知道你究竟长得像什么样子，你首先得摘下你的面具，就像骑士得脱下他的盔甲一样。
　　2、爱心和善良是需要证明的吗？盔甲骑士为什么要不断身着盔甲远征呢？用他的话说，只有那样才能向世人证明，他是天下最有爱心的最善良的骑士。但是爱心和善良是需要证明的吗？
　　3、你害怕吗？骑士认为自己是天下最勇敢的人，只会是恶龙害怕他，他可是无所畏惧，但是当默林对他说，你穿上盔甲的原因正是由于你内心中的害怕所致，骑士根本不相信这是真的。他作为一个以铲除恶龙，拯救少女为己任的骑士怎么可能会害怕呢？
　　4、你流泪吗？骑士在踏上寻找自我的道路之前，从来没有流过泪，他认为一个伟大的骑士是不应该流泪的。但正是泪水解救了骑士。
　　5、你了解你自己吗？骑士在默林的指引下就要踏上真理之道时，骑士问默林该怎么做，默林说：从了解自己开始。你了解你自己吗？
　　6、孤独吗？那首流行歌曲唱道：孤独的人是可耻的。果真如此吗？事实上盔甲骑士正是在孤独的沉默之堡中才寻找到了那个叫塞姆的自我。
　　7、你会把需要误认为爱吗？这是骑士来到知识之堡里见到的第二块碑文。
　　8、你有野心吗？默林告诉盔甲骑士，人人皆有野心，但野心分两类，一类是思想的野心，一类则是心灵的野心。你的野心是属于哪一种呢？
　　9、如果你没有意愿和勇气去考验你的自知，你又如何生活下去？这是骑士来到志勇之堡面对蓝焰火龙胆怯之时，那个叫塞姆的真我对骑士所说的话。
　　10、你信任谁？骑士在真理之巅上看到了另一块神秘碑文，那碑文暗示他要从山崖坠落下去，这可能意味着粉身碎骨，骑士问道：我该信任谁？塞姆说：信任它。它就是生命、力量、宇宙、上帝。
犇犇牛
2011-09-08 10:36
本帖最后由 犇犇牛 于 2011-9-8 10:38 编辑

最终，藉由心灵深处涌出的泪水的力量，昔日的盔甲骑士获得了新生。这是一个耐人寻味的事件。一个威名远扬的骑士，却在寻找自我的道路上，无数次流下泪水。就是这让骑士平日感到羞愧的泪水，拯救了他的灵魂。在全书的结尾，骑士仍然是一个泪光中的骑士：
　　“泪光中他露出笑脸，没有意识到一道全新的光芒从他身上射出，即使擦得最亮的盔甲也无法闪耀出这样明亮、这样美丽的光芒，像小溪般清澈闪亮，像明月般皎洁晶莹，像骄阳般耀眼夺目……
　　这就是骑士的故事，也是你和我的故事。
禅音
2011-09-08 11:47
这个故事真棒！

1，因为害怕所以强大！
2，因为需要证明，所以做一些事情。
3，把需要当成爱。这个太关键了。
4，只有孤独走上了解自己内心的旅途，才有机会脱去我们的枷锁。佛法曰：解脱。
犇犇牛
2011-11-05 00:46
今天才注意到标题的变化，音，谢谢您！
犇犇牛
2011-11-05 00:53
大哥找我聊天了，最后似乎有点不欢而散。
关于婴幼儿是否要看电视
关于孩子饮食是素一点还是荤一点，关于孩子的零食是放开一些还是管制一点
关于和老人的分歧是要有点距离还是不懈沟通
关于我个人的身体瘦，不爱打扮，是不是不够爱自己
我感受到了，哥哥、姐姐还有姐夫等亲人们的关心
我流泪了，我爱他们，他们爱我，在担心我，我感受到了
我为自己高兴，这么多人在关注、关心着我
犇犇牛
2011-11-05 00:57
似乎有点不欢，哥后来有点想发脾气了
我看到了哥想让我接纳他们的看法，改变我现在的一些做法
我看到了自己希望被他们认可，希望得到他们的支持
犇犇牛
2011-11-05 01:01
如果我最亲的人不认可我，因我的做法而担心
我是否还能坚定的做自己？
从众真的就身安、心安吗？
犇犇牛
2011-11-05 01:08
我需要做一些什么证明给他们看，我是对的吗？
怎么告诉他们我相信自己会越来越好？
这需要时间，而且过程中会有反复，心灵成长的过程的也有排病反应吧。
我要证明什么吗？
有对和错吗？
力量也许真的只能从自己的内心寻找
家乐妈妈
2011-11-07 12:29
回复 禅音
禅音姐姐，这是发泄情绪的人最需要的。谢谢你！
一句“没关系，亲爱的”让我温暖了好久。

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