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我的垃圾桶

爱乐
2012-06-14 22:12
本帖最后由 爱乐 于 2012-6-14 22:16 编辑

我为什么有要让他感恩戴德的想法呢:Q
爱乐
2012-06-17 09:56
我又气愤了。
老公给太阳能灌上水就去拉筋边看≪我是传奇≫，结果忘了，跑的满地都是热水。事先我不知道他上水，当我第二也许第三次听到水汩汩的声音时才冲进去确认。我们家是没有窗户的洗手间，小小的排风扇要至少半小时才能吸干潮气。而且太阳能里的水没怎么用，根本不用灌。
我气愤了，我心疼浪费掉的水，我讨厌屋子里的潮气，我嫌扫水擦地麻烦，我着急因为要等屋子差不多吸干要再等半小时才能出发去婆婆家我生气老公不负责任。我开喊了，老公说：＂别闹行吧＂这时心里已经知道自己不对了，但是又想我为什么不能闹啊。每次我闹都是因为不被允许，恨死你了。但是我没抓住这次机会好好处理情绪。晚上分析
禅音
2012-06-17 10:03
心里如果积压了很多情绪是会这样的，亲爱的。
爱乐
2012-06-17 22:44
是的，音姐
爱乐
2012-06-17 23:11
本帖最后由 爱乐 于 2012-6-17 23:18 编辑

今天早上的事，更多还是源于对老公的种种不满。我讨厌他的不负责任（上着水居然能安下心去拉筋看电视节目）（上水你就应该在这守着）；讨厌他没有觉察出太阳能不用上水（明明昨天刚上过，盆里接的水可以证明，但是他看到了也想不到），一点也不细心；讨厌他在家什么活都不干，吃晚饭就躺着，嚷累，好容易干一次还干不好（关于他在家啥也不管我真的很无语，每每做着事看到他躺着看手机，我就升起恨意，懒猪，不体贴我，我连男人该干的活都得干）；嫌麻烦，要扫了水再擦地，然后还要排风扇开半小时，如果忘记关的话我会很自责或责他；怕浪费水，平时小心翼翼省着用的都又浪费了，会有心血白费了的那种失望；被亲戚指责过回婆婆家晚，认为等潮气抽干又耽误了时间；
爱乐
2012-06-18 00:14
我每天都在讨爱，做了一点点小事想让老公表扬，但往往他看不到，我埋怨他粗心，又赌气不肯交流，自己去生闷气。这个雪球越滚越大，这两天我会问自己，我为什么这么恨他，还不负责任的想他上辈子肯定欠我的，这辈子来还我的。我为什么总是挑剔他？今天早上做到梦都在生他的气。最近这个月非常严重，身体状态也变差。
爱乐
2012-06-18 10:48
开小差
早上我去拿杯子泡药的时候，发现另一个杯子泡的红茶还没有倒掉，就改换先倒红茶，刷好红茶杯子，才想起来原来的打算。最近我观察自己经常是这样，这件事还没做完，看到别的事就又处理新的事。今天我想，难道是因为自己小的时候，经常被打断手中的事而被迫去做别的事导致的吗？（哈哈，推卸责任，还在埋怨父母）
爱乐
2012-06-18 10:52
负罪感
当我觉得做什么事而影响到别人，负罪感油然而生。
刚才，我蹲在洗手间，听到有人说要洗手，一扳门把手，锁着的，人走了，我就感到抱歉，让人家白跑了，因为我占着洗手间。怕再来人，又影响人家，匆匆结束。
爱乐
2012-06-20 10:35
命令
昨晚热死了，我不想开窗，望了望吊扇擦了快一个月了，上面肯定有很多棉毛。
我喊老公：“帮个忙，擦擦吊扇吧”。
“不用擦，刚擦过”
“都一个月了，肯定有毛毛”
“没事”边说边打开了开关，毛毛乱飞
看到毛毛，我感觉我说对了，他没听我的错了，转身有点忿恨的自己坐到另一间卧室，心里想“你不听我的，是吧，自己弄吧，我不会帮你。”
后来我不甘心，问：“你为什么不听劝啊”。答：“我不想被指使”。。。
早上我继续回味，问：“我说话让你感到指使了？”
“你以为呢”
“我真没觉出来”
石羽立
2012-06-20 11:35
爱乐，好佩服你，用心的，一点一滴的、清晰的在觉察着自己。虽然我还没有全部看完，但是你写的字字句句那么清晰的敲击在我的心里，每个人的成长都有那么多的一瞬间，可是我们都......不是淡忘了，而是忽略，或者说逃避开了。

看了你记下的点点滴滴，让我找到方向，要改变要接纳自己，要更好的爱孩子，不能遗忘，而是需要更深的挖掘自己的内在沉积的负面信念。并试着接纳自己，然后改善。
爱乐
2012-06-21 09:39
本帖最后由 爱乐 于 2012-6-21 11:44 编辑

回复 石羽立
亲爱的，你肯定会比我做的更好。
谢谢你对我的认可:hug:
我真的很享受这个表扬
爱乐
2012-06-21 10:10
本帖最后由 爱乐 于 2012-6-21 11:43 编辑

试着放下
以前有了脏衣服，我没事的话要马上洗，看到他们摆在那里我会很受不了。最近，我的衣服，放几天也不洗，有时候到快穿了，才洗(是被迫，还没到自愿洗的程度，哈哈)。
关于环保的问题，以前看大家的帖子，也严格要求自己不用塑料袋，节约用水。这样一来，家里的塑料袋重复的用，导致越来越多，而且跟家人一起出去，让他们用我带的塑料袋装菜，等回来一看，又用了新的，就火爆了，“为啥还要再用新的，不是带着了吗”“卖菜的非要装到新袋子里”“那不会掏出来啊”。。。有时候碰到想买的东西一看自己没带袋子，就不买的情况也有。家里的塑料袋要重复用几次，别人浪费了也指责。好长时间，塑料袋成了我的压力。（直到现在，我才能偶尔放心的使用新塑料袋。）
水的问题。天气凉的时候，太阳能接出来的凉水放在那里，就觉得有负担，告诫老公，先把他们用掉，如果他忘了用，就指责他，如果是我忘了就自责;P。如果用不完，放在那里看着还很难受，怎么才能用完啊，要不然洗衣服吧，为了用完水而洗衣服。。。浪费了水就闹心。
我为什么这么累啊，因为家里要环保，要低碳，自己不是高兴去做的。我也要问问自己，你这么做是为了谁？
爱乐
2012-06-21 11:54
本帖最后由 爱乐 于 2012-6-21 11:55 编辑

怕支人情
上周五在广场玩，被蚊子咬了，一个同样带孩子在广场玩的妈妈（只是见面微笑，但是乐乐跟她家女儿接触过）拿出给孩子随身带的花露水给我，我习惯性的拒绝，马上又改口了，“好吧，谢谢”。好了，这件事就结束了。如果拒绝了，按以往的惯例会是这样，心里反复纠结啊，为啥要拒绝人家的好意，虚伪。。。
爱乐
2012-06-21 12:04
本帖最后由 爱乐 于 2012-6-21 12:06 编辑

对爸爸说“不”
吃完零食，我准备把掉在桌子上的碎屑擦干净，拿来了垃圾桶和擦桌布，准备擦的时候
爸爸：“你把纸接在底下，擦到纸上再倒进桶里”
我：“我不按照你说的做可以吗”
爸爸：“怎么不可以啊”（表情讪讪的）
我擦的时候，心里其实还是怕他会生气的，但是他没有多言，我也打扫的很干净。哦也，我敢拒绝他了，而且他也没我想象的那样会反对。
爱乐
2012-06-21 12:16
又一次对爸爸说“不”
昨天奶奶忌日，爸爸前天问我是否回老家上坟，我其实不想回去，又怕他不高兴，在电话里说我不想回去了，明显底气不足。昨天上午问他几点出发，是自己去吗，回答“当然了，还能有谁啊”。放下电话，我的头脑开始打架：
我应该回去，爸爸一个人开车应该有人陪着；奶奶就我一个孙女；而且回去还可以看看姑姑她们。
我为什么要回去啊，上坟少我一个没什么事吧；我怕路上开空调，爸爸又不是不知道，还非得叫我回去；再说，中午饭又是肉菜，吃肉边菜吧，吃不多，不吃吧，姑姑她们肯定会觉得没让我吃好。
爱乐
2012-06-22 22:48
本帖最后由 爱乐 于 2012-6-22 22:57 编辑

为了谁
我做好吃的是为了家人吗？不，是为了得到赞美，满足自己心里需求
我带孩子出去玩是为了孩子吗？不，是为了跟别人炫耀，满足自己的虚荣心
爱乐
2012-06-25 02:04
本帖最后由 爱乐 于 2012-6-25 09:45 编辑

22号晚上因为第二天烧烤的事跟老公有冲突，他不高兴了，我很生气。本来很困，故意折磨自己不睡，冲荔枝核撒气。想哭，怕老公知道又想让他知道。躲到卫生间哭，哭的时候开始怕老公听见，后来怕楼上邻居听见，有点压抑，所以哭的时间有点长。哭的原因从开始的生气到最后已经变换了不知多少，最后告诉自己不怪他了。第二天，我没有因为他的原因迟到而当场着急，埋怨他。晚上我买了冰糕等他能在他自述的十分钟后到出发去表姐家接儿子，半小时过去了还没来，我也着急怕冰糕化了，但没出现我平时打电话催他然后会怒不可遏的常景。写到这我发现只是想要炫耀。汗

第二天下午，我跟老公说，我这次哭，但是没有想让你跟我道歉的想法
爱乐
2012-06-25 02:08
为什么我不允许他不高兴？
爱乐
2012-06-25 09:42
昨晚在早点睡觉还是看帖中纠结，导致看帖子也没能专心觉也没睡早。
爱乐
2012-06-25 09:58
看了卯田妈妈的帖子，反思一下自己。我每次费力（自认为是）做的东西，乐乐有时是尝一口有时是看一眼就要走开，我一腔热血马上被浇灭，火却蹭蹭的上来了，希望孩子承我的情，希望他哪怕敷衍的吃一点；希望看到他享受的表情；希望被赞美，但是没有。事实是我在改造他，改造成一个会奉承的人。
他不爱吃饭，原来是有压力，估计压力还有更多的方面，有一次乐乐问我：“妈妈，你什么时候再去学习啊”，我本以为他很离不开我。

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