我的垃圾桶

wmk2003

2013-01-31 21:27

662^#

亲爱的，孩子是可以有痛苦的，她有这个能力的。你也可以不接纳，我们都是有期待的。对孩子对自己都诚实，各人面对各人的痛苦就好了。

这是燕果在海蓝蓝贴子里留的话，我觉得用在这里正好，你看呢？

爱乐

2013-02-01 17:50

663^#

转自lili
张德芬——
你对父母有很深的愧疚感，要练习放掉这种愧疚感，就不会对他们没耐心了。注意你每次要对他们发脾气之前，内在一定是有罪咎的感受，往内看，停在那个感觉那里，接受它，不要把它投射到你父母身上。试试看！

爱乐

2013-02-01 17:52

664^#

亲爱的，孩子是可以有痛苦的，她有这个能力的。你也可以不接纳，我们都是有期待的。对孩子对自己都诚实，各 ...
wmk2003 发表于 2013-1-31 21:27

哦，好的，姐姐，我要去看看，更深的体味一下

爱乐

2013-02-02 00:01

665^#

清理了一下空间，＂谁都不理解我，＂＂没有可以容下我的地方＂的念头冒了出来，原来是因为这些话封闭了自己，一直麻醉自己，把自己紧紧的裹住，:'(以为这样可以保护自己，不允许自己受一点伤害。伤痛，不经历怎么会成长？！

爱乐

2013-02-02 21:53

666^#

本帖最后由爱乐于 2013-2-2 22:59 编辑

转自围脖
如果依靠惩罚性后果，孩子的注意力就会被牢牢锁定在自己会如何受到影响上，而不关心自己的行为会对他人产生什么样的影响，反而会变得越来越喜欢做“成本效益分析”——计算风险值、盘算如何不被抓到、为保护自己而撒谎。——《无条件养育》

自己经历过，儿子也有不少，我目前只能做到淡定，说谎的人其实最痛苦。

爱乐

2013-02-02 22:57

667^#

昨晚的事一直不能释怀，看完qinglian的博客又做了一次清理，原来我是讨厌老公为了面子强迫我，而今天我认为他不配合我的面子又生气，但我没有表达，自己生闷气，我当时恨恨的心原来是在气自己啊。而且出现妈妈指责我不表达自己，我以前面对她这种指责很无助，既做不到也不想逼自己做，又怕以后会被指责＂怎么教了你也不会，这么笨＂，妈妈不理解我使我感到惶惑，我给自己贴了不被理解的标签

爱乐

2013-02-02 22:58

668^#

爱乐

2013-02-03 23:10

669^#

做一次清理，泡脚时感觉还有情绪，挥舞了几下胳膊，稍微有点压抑的哭了一会，想了很多没人帮我的片段，写下来才发现没有人帮我正是今天上午我生气老公的原因。中午回来后他明显状态变好了，但我不敢主动去靠近他，不确定，怕再次受到伤害，躲！这是我一贯的模式，并且拉着脸，先让他知难而退不会伤到我。
我今天很不好过，儿子发烧，妈妈摔断胳膊下雪天又改主意去复查，爸爸的不体谅和暗示让我不舒服，婆婆的不信任傲慢让我反感，最重要的是跟老公的关系一再僵化很憋屈，身边找不到可以倾诉的人，打电话又觉得自己不配得。没有人可以帮我！这个标签咋撕掉呢

海蓝蓝

2013-02-03 23:28

670^#

这么多不痛快挤—块真让人受不了亲爱的你受苦了

爱乐

2013-02-03 23:58

671^#

张德芬：女人都怕看男人臭脸。自卑的女人看了就惶惶不安，心里没谱。傲慢的女人看了就气：你以为你谁啊？凭什么摆臭脸给我看？有智慧的女人看男人不高兴了，心想：我做的事让你生气了，但我问心无愧，你要不高兴我很抱歉。生命如此短暂，我不会让任何人夺走我当下这一刻的喜悦。妳是哪一种女人呢？

爱乐

2013-02-03 23:59

672^#

这么多不痛快挤—块真让人受不了亲爱的你受苦了
海蓝蓝发表于 2013-2-3 23:28

亲爱的，谢谢理解:hug:

爱乐

2013-02-04 10:59

673^#

我好烦，好累啊。心里堆着一堆事，爸爸还催我去串亲戚，早上手忙脚乱，儿子还不给力，夜里喝了五六次水，尿了两三次，起床后喝药，（期间老公打电话找儿子，语气生硬，气死我了，昨晚他主动理我，但是后来我清理时哭了很久，不知道是不是误会我了，今天又不理我了，哎呀，烦死我了）大便，赶紧给他量体温，打算复诊我忙着扫地，回答他可以取出体温计了，他光顾着看动画根本没听到，还埋怨我不理他，指责了他一通。吃一碗小米粥，第二碗刚吃完吐了一地，看着一地狼藉我真忍不住了。

aliliya

2013-02-04 11:01

674^#

回复 673# 爱乐
:hug::hug:

wmk2003

2013-02-04 11:28

675^#

:hug:
亲爱的，好累心啊！

小臭臭妈

2013-02-04 14:16

676^#

:hug:

爱乐

2013-02-04 16:33

677^#

本帖最后由爱乐于 2013-2-4 16:37 编辑

:hug: 谢谢大家的拥抱，好多了
我大概是671楼张德芬说的第一种自卑的女人看了就惶惶不安，心里没谱。不确定感，总在偷偷关注对方脸色，有一点点不对劲就认为对方在生气。

爱乐

2013-02-04 16:50

678^#

中午老公做好饭了，我借刚洗完洗衣服躺在床上，觉得吃吧没有勇气，不吃吧，也不对劲，老公让儿子喊我吃饭，我不认为这是台阶，更觉得他还在生气。悻悻的坐在儿子的病号桌上，只有我俩，一会老公也端着碗过来了，我有点想哭，自己躲到卫生间，想起认知课上大梅姐分享清理空间，关于吃饭时面对爸爸带给自己的屈辱，讨一口饭的那种复杂心情，我很难受，虽然我爸爸没打过我，但是印象中吃饭痛苦的时候比较多，压抑，不确定感，尤其犯错后吃饭就象在乞讨，卑微、低下，哭着在心里在喊：＂别让孩子受这种罪了，犯错跟吃饭有什么关系呢，惩罚让孩子让人多痛苦啊＂

爱乐

2013-02-05 13:58

679^#

@武志红: 我从不想别人坏的地方。很多人持有这样的人生哲学。看上去，这是美德，很多时候也的确是。但仔细品味，这种人生哲学的背后，常常是无力面对别人的恶行与自己的愤怒。

一个从不抱怨的人，容易找一个怒气冲天的伴侣；一个从不想别人坏处的人，会容易爱上一个阴谋家。看似荒诞，但其实是自我圆满的渴求。用荣格的说法，看似极端对立的伴侣，即你的人格的阴影，也即所谓的阿尼玛和阿尼玛斯。

海蓝蓝

2013-02-05 14:58

680^#

情不自禁的想赞叹你,现在进步很大!

爱乐

2013-02-05 17:15

681^#

本帖最后由爱乐于 2013-2-5 17:22 编辑

情不自禁的想赞叹你,现在进步很大!
海蓝蓝发表于 2013-2-5 14:58

亲爱的，谢谢你的表扬，我不客气的收下啦;P
有动力啦！
老师的法宝真的值一百万:victory:

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