跪求各位师傅救我！小生没齿难忘！

大海无量

2011-04-11 21:29

22^#

回复 秋天的菠菜
菠菜老师，我都看了您几个帖子了，都是伤精的那种，总给别人回复，我还以为你不来呢，呵呵

秋天的菠菜

2011-04-12 09:31

23^#

泡脚到肩背部发热就好，是补，出汗就泄了。我不是老师，略尽棉薄:loveliness:，像您老这样伤精的朋友运动也不要太剧烈吧，慢慢跑，或散步就好，老师们教的八段锦最好。剧烈活动后晚上又会漏的:lol，还是太心急

知常

2011-04-12 09:42

24^#

回复 大海无量
相对来说，打坐站桩不像运动那么剧烈，适合伤精严重的。等感觉身体慢慢恢复了，可以逐步适当加强体育锻炼。饮食清淡些，如果吸收好的话，核桃仁，黑芝麻等可以每次少量进补一点。
供参考。另，《寿康宝鉴》白话版也很好。

儒释道

2011-04-12 12:56

25^#

应楼上几位网友要求，贴出八段锦资源地址如下：

http://gonghui.ustc.edu.cn/...df/47f0393f.mp3
或者：http://www.dgzx.net/...FJnXAAOcXnFOJAn8X1.mp3
八段锦演示音乐（练功配乐）大小16M 长度12分钟

= = = = = = = = = = =

http://down.gougou.com/down?cid=EF36CDC986A00CD611C4390D92434DE7DACBA473

健身气功八段锦教学影片。（迅雷下载点）
大小：515.07MB 格式：WMV
尺寸：352×288 时长：00:59:53

或者有个430M的影片，也是一样的内容，只是清晰度略有差异，不影响观看学习。

ruyunfei

2011-04-22 16:16

26^#

大海无量？沧海变桑田的道理懂吧？

没有无量的，只有不珍惜的。

珍惜才是王道。首要的是把欲念断掉，然后方可言治病。

大海无量

2011-04-25 21:57

27^#

老师们好，本来是说有效果了在来汇报情况的，出了点小插曲就提前来了

这些天的各方面都在改善中，作息时间（晚上10点--早上6.点）晚上11点睡觉1次，早上8点起床1次.
早上，跑步，八段锦，金鸡独立，打桩。下午：打坐，跑步散步，金鸡独立

:lol 成绩：1.半月没遗精 2.阴囊不在潮湿
:dizzy: 问题：1.早上起来舌头白有齿痕，然后逐渐慢慢恢复
2.发现自己有西医说的前列腺炎，近几天睾丸部胀痛，有尿完排前列腺现象（通常几个月一次）不知何解
3.关于打坐，如何静下心来（南怀瑾来时说：多研究佛学），有没有简捷点的办法
4.怎样调节自己的心态

暂时就这么多问题，还望各位老师不吝赐教，学生在此谢过{:11_68:}

大海无量

2011-04-25 21:58

28^#

回复知常

知常

2011-04-25 22:00

29^#

回复 大海无量
平和（淡定），坚持，多学习

大海无量

2011-04-25 22:01

30^#

回复知常
老师，对于您的《寿康宝鉴》，我没有读完，因为我认为已经可以达到几个月之内不动邪念的地步，所以还请谅解

大海无量

2011-04-25 22:04

31^#

回复 杏林医怪
医怪老师：对于您所说的前列腺阴寒肿大在下实愚钝不懂，还请明言，谢过

健康天使

2011-05-04 16:53

32^#

填写具体的问诊单。

刘帆

2011-06-17 22:59

33^#

加我qq交流下。。。397608099大海无量

ruyunfei

2011-06-20 10:38

34^#

大海无量可是小木虫上的无量版主？

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