如何去除体内湿邪？

逍遥山水客

2011-02-21 17:21

1^#

感觉体内一定有湿气，因为经常有痰，鼻涕，而且大便冲不干净。
请教大家，如何去除湿邪呢？还有大枣能吃吗？谢谢~

孙海亮晶晶

2011-02-26 16:57

2^#

辟谷，是一个很好的解决办法！

美丽村姑

2011-02-26 17:00

3^#

美丽村姑

2011-02-26 17:01

4^#

vivid

2011-02-27 11:32

5^#

辟谷，就是减轻脾胃负担，运化能力增强了，湿气就少了。
我（几十年便秘）最大体会，晚上一定少吃平时饭量一定不要太大（以前毫无节制狂吃常4、5天便一次），便秘情况就轻很多。

欢乐念佛

2011-02-27 16:31

6^#

回复 孙海亮晶晶
我与一楼的状况差不多，并且身体很瘦，请问孙老师，我能辟谷吗

孙海亮晶晶

2011-02-27 16:48

7^#

体瘦体胖都适合辟谷，通过辟谷可以让身体调整为最佳状态！

flowerchen

2011-02-27 17:01

8^#

怎么辟谷呢？

雪落无声

2011-04-11 10:38

9^#

同问，怎么辟谷？会不会更瘦？调整最佳状态后什么时候可以开始增肥？

您确定要执行此操作吗？