黑芝麻是好东西很多人都知道，不过好像现在人的吃法吸收不了全部营养，会浪费很多。武国忠先生在他的书里面说古法制作黑芝麻需要经过九蒸九晒，如此就可去除黑芝麻中的过多油脂，另一方面也更容易为人体所吸收，由此可知古人对黑芝麻的功效所言绝对不是虚假之词，只不过现代人的吃法不对头，所以没有以前那么神奇的效果了。
网上也有很多父母给宝宝吃黑芝麻的，但都要注意两点，一是量少，不能多；二是磨成粉，这样好消化吸收。看楼主爱人所做的比例应该是很注意这两点的，还是很谨慎的，所以我想应该没什么问题的。楼主可以注意一下宝宝的排便情况，如果有异常再看看是不是吃了黑芝麻的原因。如果没有异常应该可以放心吃了吧。
（个人意见，仅供参考。） |
