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三七养生

生命的礼物——感恩古老师！

嘉静
2010-09-13 12:09
分享13

郑渊洁：前天皮皮鲁讲堂下课后，一位妈妈和我聊天。她说孩子放学后总是先玩后写作业，她纠正无效很发愁，还说孩子是生在福中不知福。我说我观察你的孩子出类拔萃，不是他生在福中不知福，而是你生了福不知福。合格的家长发现孩子的长处告诉孩子什么地方行。不合格的家长发现孩子的短处告诉孩子什么地方不行。
冰冰然
2010-09-15 00:24
好感动。
echo_linxi
2010-10-14 10:11
合格的家长发现孩子的长处告诉孩子什么地方行。不合格的家长发现孩子的短处告诉孩子什么地方不行。

非常赞同这句,现在以发现孩子优点的眼光看孩子,鼓励孩子,真的觉得他非常棒,孩子表现也出乎意料的好,我人也变得平和,不会再哀怨再生气.
爱子心切
2010-10-18 13:51
看完楼主的分享，感动的稀里哗啦！

我需要时间好好梳理自己的情绪，我也要好好的向父亲表达我爱他！
lele
2010-11-13 22:31
感动！
嘉静
2010-11-14 20:16
分享14 熟悉的陌生人

11月13日亲子同学会

觉舍师兄当爸爸了，他告诉我们，当他看着女儿的时候，感觉是“陌生”的，但是因为这种陌生的亲切感，让他对所有陌生人都有了亲切的感觉。

这给了我启示。
原来爸爸和妈妈真是很不一样呢！妈妈才不会觉得自己的孩子陌生，但是爸爸会。爸爸没有十月怀胎，他和这个刚刚来到世界的孩子是陌生的，但血缘又让他们有了最密切的关系。这就是最熟悉的陌生人？

我于是不再苛求爸爸的爱了，要他和一个陌生人建立最亲密的关系，真是一个难题呢！
他已经做得很好了，不是吗？
qinglian
2010-12-01 13:14
本帖最后由 qinglian 于 2010-12-1 13:24 编辑

重新看姐姐的帖子，很感动，顶上来慢慢看
helendai
2010-12-01 13:38
回复 好了
前一阵看《爱的艺术》，看不进去，看得稀里糊涂，但是有一个观点打动了我：妈妈的爱是无条件的，爸爸的爱是有条件的。
aliliya
2010-12-03 15:45
看到你写给爸爸的信，忍不住大哭！
我也有这样的爸爸啊
minmin4600
2010-12-07 15:26
看着看着就哭了，我可以转到我的空间吗？
嘉静
2010-12-07 21:48
回复 minmin4600
亲爱的，当然可以了
嘉静
2011-01-10 19:47
分享15 谁破坏了孩子的专注？

专注是成功的必要条件，父母都希望自己的孩子专注、专心。

古老师曾说，不专注，是因为不感兴趣。

那兴趣从哪里来呢？

记得我读小学的时候，学写字，当我很认真很专注地写着，爸爸走过来，一看，就说：你看你，横不平，竖不直，看你写成什么样？我父亲的字写得很好，所以无论我怎么写都无法达到他的要求。一次，两次，三次……每次都如此，渐渐的，只要他在家里我就不想写字，我对写字不再感兴趣。因为，写字让我充满了挫折感。

我做数学，很认真很专注的时候，爸爸走过来，一看，就说：怎么做这么少？老师让你做两题你就做两题吗？把这一课的全部做了！一次，两次，三次……每次如此，渐渐的，我对数学充满了厌恶和恐惧。

后来，四年级，开始学英语了，我在很认真很专注地读着今天老师教的单词和课文，爸爸走过来，拿起我的书就开始考问，要求我把整页里的只要是英语就要读下来。一次，两次，三次……每次如此，渐渐的，我的兴趣也从英语里逃离了。

小学时我最喜欢看的是《儿童文学》，爸爸也给我订，但是每次我正陶醉在书里时，他就会来告诫我：不要只看故事，要学习人家怎么写作。之后，我发现，我不会看书了，因为我不知道怎么看如何写作，故事也变得看不进去了。

孩子的兴趣，从专注里培养，专注又反过来滋养了兴趣，如此才是良性循环。当孩子的专注一遍又一遍的被打断、打扰、甚至破坏，他渐渐就会不知道自己应该对什么感兴趣了。真的，我用了很长的时间来寻找自己的兴趣，也为自己的无法专注而痛苦不已。没有兴趣的人是很可怜的。就如一个拿着遥控器的人，把所有电视台都按了一遍都找不到想看的节目。大多的成人都已经失去了自己的兴趣，所以他们最喜欢做的事情就是按遥控器。

专注是儿童的特质，世界上没有什么人比儿童更喜欢学习了。不信？看看那在沙地里玩沙的小孩，一次又一次把沙子装到小桶里，再倒出来，再装进去……如此重重复复，其乐无穷。他在做什么？他只是在玩吗？他通过玩构建了专注的特质。

专注不是教育出来的，而是儿童通过各种自发的学习，自我构建出来的。父母总是认为，坐在课桌前做数学，描字帖，读英语，看书才是正事。殊不知，当孩子一眼不眨地看电视时，他在培养专注；专心地砌积木、玩泥巴时，他在培养专注；慢慢地一口一口吃饭时，他在培养专注……父母可以做的是，不要打扰他，并为他排除一切有可能打扰他的因素，然后在旁边静静地观察他。你可能会发现，当完成一件事情之后，孩子的脸上会出现一种平静，那就是他在这件事上获得了极大的满足感；如果在这个过程中他曾经被打扰，或者他没有从里面获得满足，他会表现的有些焦虑，内心会有一些压力会造成情绪的宣泄。（关于情绪的讨论，可参考《给压力一个出口》）

观察孩子的另一个目的是适时给孩子提供帮助。记得小学的某个暑假，我不知从哪里得到了一本智力书，里面都是迷宫、找不同等等有趣的题目，我把自己感兴趣的做完，然后把一般感兴趣的也做完，最后把其他的也做完了，当时的那种满足感和成就感，至今还不曾忘记。然后我又把这本书来回做了两遍，到第三遍的时候我就厌倦了……我想，当时如果父母能够注意到，然后提供给我另外一本更有趣的智力题，可能很多事情就会变得不一样了……

“适时”，是指在适当的时机，这个“时”的把握很重要哦。早了，会破坏孩子的专注，迟了，又会错过孩子的发展。确实不容易做到。但是，只要成人能够放下自己的优势，用心去观察孩子，努力了解孩子的需要，就能够为儿童提供一个适宜的环境，让孩子更好的发展自己。

记得看过一张照片，一个4岁左右的小孩在砌一个高高的积木，他的眼神那么坚定，他的嘴唇紧紧闭着，小脸闪着光，全身心都投入在自己的工作里，专注到仿佛整个世界只有他。这张照片深深地打动我，太美了。专注的孩子，太动人了。

请相信孩子的天性吧。我们只要不去“建设”，就会减少很多“破坏”。
嘉静
2011-01-10 19:48
分享 16 给压力一个出口

果果（妹妹的女儿，2个月不到）每晚快2点就开始哭，保姆给她喂奶，吃完还是不睡觉，要抱着，一放下就哭。
有一晚，外婆带果果睡，1点多，小家伙就醒了，不吵也不闹，外婆给她喂奶，吃完就继续睡。

为什么会这样？

首先要问：小家伙为什么哭？
哭是因为内在有压力需要释放。

压力是如何形成的？压力不是一下子就积聚起来的，是一点一滴慢慢积蓄，累积到内部无法承受，才会一下子释放出来。
如饥饿，不会一下子就饿到受不了，而是随着能量一点一点消耗而慢慢积聚起来的，当饥饿在体内积聚到婴儿无法承受了，她就会用哭来释放，以此来引起注意而获得食物。这是生存的本能。

保姆每晚都在果果压力到了极限需要释放的时候喂食，虽然婴儿获得了食物，但是压力依然需要一段时间才能完全释放殆尽，被拥抱也是一种缓解压力的方式，所以一旦放下，她就只能通过哭来释放压力了。
而外婆在发现果果醒了之后就喂食，聪明的外婆在婴儿压力刚开始积聚的时候就让压力释放了，所以婴儿没有哭，没有闹，吃饱了就继续睡觉觉。

哭是一种情绪的发泄，情绪发泄的内因是压力需要释放。再看一个例子：

一直以来，莹莹都是一个习惯压抑自己情绪的孩子，情绪来临时，她选择把情绪往肚子里吞，不释放，时间一长压抑的情绪终于大爆发了。

上午的语文课刚结束，莹莹和皓皓便发生了冲突。原来莹莹擦掉了黑板上皓皓的名字，皓皓见状也擦掉了莹莹的名字，还骂了她一句“坏蛋”。莹莹非常愤怒，追着皓皓满教室跑，紧紧握着拳头要打皓皓。此时的她完全像一只脱了僵的野马，瞪着双眼，挥着拳头，不停地跺脚，见到东西就抓咬，从她的双眼中我看到了她内心是多么的愤怒。

为了不影响正在教室里工作的孩子们，老师把莹莹带到隔壁的卧室。进入卧室后，莹莹的愤怒并没有消减，冲过来要咬老师，老师阻止了她说：“你有权利愤怒，生气，但你不可以伤害别人，如果咬东西能让你舒服点的话，你可以咬枕头或被子。”说着给她拿来枕头和被子。莹莹先是愣了一下，之后迅速拿起枕头用力撕咬，眼泪哗啦哗啦不停地往下掉。撕咬完枕头后，莹莹似乎还不满足，抱起床上的被褥扔到地板上，接着又开始捶打墙面和地板，脸庞上除了大颗大颗的泪珠之后还有汗珠，整个人几乎被汗水浸湿。

大约半个小时之后，莹莹没有力气了，整个人松懈下来，一屁股坐在了地面上。此时的她显得格外安静，与刚才的她判若两人，她发泄情绪的时间终于结束了。老师给了她一个拥抱，并递给她一条毛巾，温和地说：“擦擦汗吧，头发都湿透了。”她接过毛巾，擦了擦头发和脸蛋。“我们来整理好这些枕头和被子吧。”待她擦干后，老师拉起莹莹的手整理被褥，莹莹顺从地在老师的引导下归位好了被褥。

这件事之后，老师们对莹莹的经历非常感慨：“不容易啊，终于释放得淋漓尽致了。真替她感到开心。”通过莹莹这件事让我们清楚知道，当情绪来临时，给予儿童空间和时间让他们释放情绪，这将会在一定程度上让儿童更好地发展自我。

（文/广州市白云区孙瑞雪实验幼儿园 伍元清）文章来源：爱和自由育儿网

可以想见，压力积聚到极限点就一定需要释放出来。

压力来自哪里？
婴儿的压力来自饿了、冷了、热了……这是生理本能。
成人的压力呢？当成人解决生理问题之后，更多的压力来自心理，心理的压力来自情绪无法释放。

就像上面幼儿园的例子，莹莹过于压抑自己的情绪，等到爆发的时候，是会很惊人的，幸好有这么好的老师来帮助她疏导她。让她知道她是可以有情绪的，她也可以发泄情绪（只要不伤害别人），这样的引导是健康的有益的。有情绪并不是一件可耻的事情。

然而，大多的人并没有这样的幸运。我们从小受到的教育就是，发脾气是一种不好的品德，好孩子不可以发脾气，不可以哭，不可以大喊大叫……而我们必须要做好孩子，这样爸爸妈妈才会爱我们，老师才会喜欢我们。

长大以后，我们要求自己不可以发脾气，不可以抱怨，不可以生气；有孩子之后，我们也沿用自己所受到的教育来教导孩子，你要做好孩子，不可以哭，不可以发脾气，不可以大喊大叫，这样爸爸妈妈才爱你……我们习惯了有条件的爱，于是所给予出来的，也只能是有条件的爱。

然而，人一旦不被允许，内心就会产生一股与之抗衡的力量，压制这股力量，就像摁住一个要弹起来的弹簧一样，但那股需要释放的能量是如此强大，总会有一天摁不住。当摁不住时所释放的能量，杀伤力就大了。

我们都应该给压力一个出口。
请允许孩子有情绪，允许家人有情绪，更重要的是——请允许你自己有情绪。
彤彤妈咪
2011-03-10 17:13
很感动,哭了,又笑了.
谢谢分享.
常想一二
2011-06-30 08:48
“当你觉得别人出问题的时候，正是你自己出问题了。”感谢分享！
幸运宝宝
2011-06-30 11:43
回复 好了
你写的爸爸的故事，感觉像是在写我的故事，感谢你的分享，一我边流着泪，一边看完你的文章，不知道什么时候自己也可以从这种痛苦中走出来？！自己的身心伤痕累累，不希望再带给下一代的孩子，希望将来有一天自己也可以成功蜕变。
嘉静
2011-06-30 19:58
回复 幸运宝宝
:hug:
梦想梦想
2011-06-30 20:31
很多眼泪，很难过，很感动。

感动于生命和情感的柔软，难过于在很多片段中，也曾看到自己的影子，也曾看到我的父亲孤独的灵魂。眼泪，再次奔涌......

谢谢分享！
宇昕
2011-07-27 13:01
还是感动！看到这里我就想着自己心里压抑了这么多年的往事和辛酸，真的也不知道向谁倾诉，我看着看着就泪水就流了，小时候的我就爱哭，没有人可以给我支持，没有人了解我内心的痛苦，我甚至读书都不和同学讲话。事到如今我变了些，可我还是放不开。我极其自卑，又相当强势，我没有选择，我好累！
嘉静
2011-09-07 19:11
回复 宇昕
抱抱你:hug:

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