面对生活中诸多不顺、倒霉和烦恼，怎样才能想得开？

朱珠

2007-04-10 16:01

1^#

1.原谅法：宽容是美德，生气是拿别人的缺点惩罚自己。[u]逆人家实逆己，骗他人己必亏；恕别人是恕己，待人宽自己宽；顺服人己方顺，众生好自己好；不相争顺自然，谦退让真圣人[/u]！

2.安慰法：比上不足，比下有余；要把一切烦恼、不顺当作“福、禄、寿”来迎接和容纳，那么你的豁达、乐观、向上就是圣人的胸怀，博大无边。

3.认命法：坦然面对接受事实，顺其自然没有过不去的“火焰山” ；（作恶之人自有惩罚处）不理不睬，看淡一切，大人大量不计较。一切都“正合适”没有前面的‘逆’就没有后面的‘顺’。

4.忘却法：忘却坏的想开心的，都是好事、好人；凡事都有两方面，“逆”的反面就是“顺”都是自然的，吃亏是福。转换思维多看人事物美好的一面，说高兴的事，做喜欢的事。
5.找“过”法：
A. 首先感恩这些烦恼、不顺给自己的教育和提醒，不怨不恨；不怨天尤人，[u]反观自照，他人[/u][u]“[/u][u]过[/u][u]”[/u][u]我知错[/u]。自己在以往生活中是如何做的？对方的表现（表演）是在提示自己什么？“心法”三步曲：忏悔改过、感恩命运、提起正念。知道改过，必生智慧！

B.别人跟自己较劲、不理解，是因为我曾跟其他人较劲、不服、不理解的缘故；他人误解我，是因为我曾误解过别人；我“烦恼”是因为我的作为曾让别人烦恼；他人背后骂我（背我做事）是因为自己曾背后论断、骂过他人（我背人做过事）；我伤心、寒心是因为以往的言行，曾让别人寒心难过；我“冤枉、委屈”是因为以往的言行让别人感到冤枉、委屈；

C.觉得生活艰难，是因为攀比心重造成的：贪看天边月忘记手中珠；怨恨他人和环境艰难以及认为自己命苦、无能而自卑，错误的心理导致生活及身体更加不好。转变错误观念，要和自己过去生活相比较，知足常乐，转换心理程序：认为一切是自然合理的，无论好坏都美好，感恩命运中的一切，别人能干好我也行。遍地是“金子”看你肯不肯“弯腰”（谦卑自下、舍得心）去拣，肯不肯付出劳动，越是只耕耘不问收获的人，往往收获最大。一旦诚心找到自己的过失，一念真心忏悔，改过;恶劣环境或疾病,就会逐渐好转…妙不可言!

上善如水，水善，利万物而有静（自勉）。

随物成形柔若水，心平气和顺自然；谦退无私甘卑下，无所不容忌贪婪；戒轻戒躁待人宽，己亏心安净似水...

[ 本帖最后由朱珠于 2007-4-10 16:03 编辑 ]

中医爱好者

2007-04-12 16:14

2^#

最直接就是站在别人的立场，想想他是什么感受，理解，要非常充分的理解别人，这样你才能想通，才能找己过

禅音

2007-04-12 20:42

3^#

不要求别人，管理好自己。接受生活的不如意，我总是想好事总不能让我一个人都摊上，反正有人要倒霉，自己摊上也不错。

闻思修

2009-05-19 11:32

4^#

原帖由禅音于 2007-4-12 20:42 发表
不要求别人，管理好自己。接受生活的不如意，我总是想好事总不能让我一个人都摊上，反正有人要倒霉，自己摊上也不错。

说得好!

qdgdyx

2009-05-23 11:15

5^#

如何避免倒霉的事情发生？

麦兜唱歌

2009-05-24 13:46

6^#

如果要来的话，您怎么可以避的过？！呵呵
说说我上周五的一连串所谓倒霉事，当是娱乐吧。
早上起来晚了点，儿子做事磨蹭，匆匆交给保姆上班，早餐也就是喝了几口粥。去到单位做了一会事。站起来就眼睛一黑，昏了。被送到校医室，血压40不到。呵呵，昏倒了肯定这么回事，还需要量么？！喝了一杯葡萄糖，躺了一会。上课去。站不住，得坐着上，还白着这张平时还挺粉嫩的脸。上完课回到办公室，其他同事吃饭去了，把门锁上了。进不去就把东西扔在别人的办公室，借了一把伞遮太阳。回到家（家离学校很近），按门铃（没钥匙）。阿姨说家里的门开不了，不知怎么回事。可能是儿子玩了一下门，然后就开不了。我很相信儿子的神奇的手。因为经过他的手，东西通常容易变坏掉。怎么办，折回去找开锁公司的，穿着几寸高的高跟鞋，顶着苍白的脸色和咕咕作响的肚子，走在烈日下。开锁的人要价200，我说那我自己砸门了，讨价要了50.嘿嘿。折腾了一阵子，开了门。发现是儿子放了螺丝进去锁头里面。晕！这就是我可爱的一个上午。可爱的生活，偶尔出点乱子，磨练我的修养和耐性呢。

沙沙1131

2009-06-17 15:20

7^#

我在最不顺的时候，看南怀瑾先生的《金刚经说什么》，获益匪浅。并慢慢学会让自己放下烦恼、关注当下，去掉“我执”，向内心求，广结善缘。

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