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长期失眠，寻求帮助

gqx163
2010-05-21 04:17
1#
我有35年失眠史{初中开始}，伴随25年胃窦小湾处溃疡史，
主要症状：入睡后熟睡长度由30岁能睡6小时到现在53岁只能睡2.5小时必醒，醒后无法再入睡，造成白天工作没精打采且左胸肋内轻微痛。并有长期的口苦、口不渴、尿少、心慌、怕冷。四季手脚（脚趾脚板手指）冰凉。

胃病方面主症状：长期来饭后不能坐，一座就胀满、小湾处隐痛，需要饭后即刻劳动或行走，时间至少达到40分钟后方才感到胃似酸化或排空才舒服。我已经53岁，外形看上去象60岁的人。就这2病困扰了我30多年。

阅者为师，有劳各位百忙中或谈个原理或给个方子，谢谢。我email: [email=gqx163@sohu.com]gqx163@sohu.com[/email]
内经养生居馒头
2010-05-21 08:52
帮顶。
koook
2010-05-21 11:34
肝肾阴虚
脾肾阳虚 都存在

附子理中 香砂养胃丸 麦味地黄丸

一杯花茶送下

[ 本帖最后由 koook 于 2010-5-21 15:05 编辑 ]
lajiao
2010-05-21 14:37
我家先生也是从高中开始睡眠差，做梦时间很长，总是重复做做过的梦，现在是不易入睡，即使累时很快入睡，但2-3小时后很快就醒，醒后难入睡，然后快天亮时又睡，说白了就是在做梦，早上就不愿醒，过敏性鼻炎已三年了，脑子爱想事，总是想一些稀奇古怪的事，想一些即将要发生或将来不一定发生的事情，比如他说我今天无意中看到一个垃圾桶，我在想如何改造一下，能够更好的发挥它的作用。最近睡眠也来也差，非常想改善一下，但考虑到他体质是精气虚的，靠养又养不了，无法提高睡眠啊，所以不知如何调理，打算喝喝一元堂的三分之一得理中汤，前段时间早上喝柴胡姜附汤，晚上理中汤，共4天，他说无效果，本来流鼻涕稍好了一段时间，反而又加重病情，只好停了，上个星期喝了两剂生脉枸杞饮，现在食欲也差，无辣椒就吃不下饭。非常希望有经验的高手能指点一二，谢谢！
gqx163
2010-05-21 14:40
那也就是说，我肾阴阳皆虚，还外带脾、肝皆虚，我这样理解对吗？

我食欲很好，不要菜也能吃4两米饭，但就是不敢吃这么多，吃多了，胃小湾处会痛。

[ 本帖最后由 gqx163 于 2010-5-21 14:46 编辑 ]
koook
2010-05-21 15:01
关键是吃了不一定能消化，补不上去没用。这才是脾肾阳虚，不是脾胃虚。
gqx163
2010-05-22 11:13
谢谢koook,这么多药不太好吃啊，也不知道谁先谁后吃。有劳综合开个中医组合处方，谢谢。
gqx163
2010-05-23 16:50
附子理中 香砂养胃丸 麦味地黄丸
能同时吃吗？
koook
2010-05-23 17:11
看你这口气

先吃素吧!
gqx163
2010-05-23 23:12
koook先生，万望不要生气，我没有任何不信任先生之意，如果文字表述欠妥，我用53个春秋给先生赔礼道歉。这么大的论坛也只有koook先生您给了我帮助，我内心感激还来不及啊，肺腑之言。
koook
2010-05-24 05:30
附子理中12 香砂养胃丸 12 麦味地黄丸9

一日三次 淡花茶一杯送下

试试吧

吃素也是必须的
gqx163
2010-05-24 07:47
非常感谢先生清晨的再次帮助，我前天就买了西苑产的附子理中 + 麦味地黄丸，已经吃了一天，除了胃有点隐隐痛外没有什么不适应反映。今天再去买香砂养胃丸和花茶。胃有点隐隐痛吃药前就一直是这样的老毛病。今后我会将吃药后的病情转化尽快告诉先生。
koook
2010-05-24 11:50
不要客气， 病友互相帮帮

我重在帮您加强体质，不一定有奇效。

睡眠好重在夜晚阳气能收，阴气能和。

希望加强锻炼，坚持吃素

晚上不要用花茶下药。
gqx163
2010-05-25 16:30
谢谢先生。
顺便再说点我的情况：
性格：直爽。喜欢说话，但就是精神不够
工种：专业股民+程序编写
负担：小孩已经成家，几乎无负担。
曾经吃过的药：安眠药断断续续吃了几十年，胃黏膜保护的药+消炎药+制酸药也吃过n个疗程。
身高168cm ，体重58kg 总是胖不了。
喜欢学，喜欢打破沙锅问到底。
不抽烟，会喝点酒不酗酒。
木棉
2010-05-25 21:48
会得胃溃疡的人，都好思虑，想事情多，担忧多，一般来讲是用舒肝的药治的，胃不是主因

[ 本帖最后由 木棉 于 2010-5-25 22:41 编辑 ]
gqx163
2010-06-24 22:34
loook先生你好，照方吃 附子理中 麦味地黄丸 有1个月了，失眠仍然没有改善。要么就是睡到2个半小时必醒、要么就是彻夜不眠。是否还有其他药方能试试？

香砂养胃丸 ，吃了口渴的很，吃了2天就停了。
koook
2010-06-24 23:16
坚持吃素
我没有更好的办法（吃香砂口渴，胃阴虚，精亏）

听听这个节目


土豆网的梁冬 徐文兵 国学堂 中医太美 中医对话录音节目

http://www.tudou.com/home/search.action?uid=30000175&kw=梁冬%20国学堂&type=&page=7.html
红枣红糖水
2010-06-25 08:24
木棉姐讲的有道理.
我觉得楼主还可以试一试拉筋和拍打,这么严重的失眠,加上胃病,体型消瘦,肯定全身很多经络都是堵的,通过拉筋治疗失眠是很有效的,楼主可以搜索论坛内的贴子,也可以百度搜索拉筋的方法,对于吃饭都难以消化的病人,我想还是少用药吧!平时自己可以多按摩相应的穴位,也可以试一试禅音姐说的腹式呼吸,我想这些对楼主都是有帮助的.
楼主的年纪跟俺爸爸差不多,希望楼主早日康复,五十多岁还很年轻呀,如果身体调理得好,还有几十年的幸福晚年呢!:lol
红枣红糖水
2010-06-25 08:26
KOOOK兄,俺可抓住您熬夜啦!要早些休息哦!:lol
红枣红糖水
2010-06-25 08:27
另外,楼主思虑\言语都过多,好奇心强,这对于养生来说,确实是有些不利的,不如把心态放得平和些,如果心静不下来,可以学习一下打座和站桩.总之,中医调理的方法可以不花一分钱,但是贵在坚持,祝愿楼主能找到适合自己的方法.
gqx163
2010-06-27 04:22
我从内心感激koook先生和木棉先生 及红枣红糖水先生的帮助及关爱。也感谢三七养生论坛给我们提供了交流平台。
是啊，我失眠、胃病,体型消瘦30多年，也痛苦了30多年，做梦都想碰到神医，每当看见路人微胖强健、精神抖擞，我内心就叫冤：这世上最难治的2个病苍天怎么就赐给我了呢？尽管如此我仍然没有丧失治病的信心。但是我对去医院挂号找“专家”找医生看病已经丧失信心，因为门诊专家们没有过多的时间来推敲我的病。

我非常赞同上述2位的辨证推论，我也感到是心静不下来，我的记忆是失眠在前胃病在后。睡完2个小时醒来就控制不住的会想事，暗自说不要想了，可又身不由己的想到另外一桩事去了，越叫不想就越会想，越想就越睡不着。长期每天只能在精疲力竭前提下熟睡2.5小时、甚至2小时，造成左胸会隐隐作痛啊！打去年以来，为了防止左胸隐隐作痛，只有每隔3-5天就睡前吃3片安眠药“阿普唑仑”，就能熟睡上5-6小时，但醒后仍然无法再入睡，不过左胸就不会痛！而且全天都精力旺盛。

[ 本帖最后由 gqx163 于 2010-6-27 21:43 编辑 ]

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