一女同事告诉我现在流行穴位埋线减肥，请大家分析可靠性！

祖余妈妈

2010-04-12 10:46

22^#

俺来唱反的，俺要增肥，吃素10个月，掉了10斤肉，只剩下骨架了，:L :L

moccadoll

2010-04-12 11:19

23^#

:lol 楼主你跟我一样也吃过N多减肥药哇，哈。我的肚子也很大的，胃脘部也挺大的，每天艾灸中脘可以有效的缩小肚子的，至少有3个网友实践过了。就是我现在怀孕中没法实验。
其中一个男网友，也是用了扶阳法，吃了冬三月的桂附地黄丸，精力好了，但是肚子越来越大，他就每天灸肚子，成功滴缩小了肚子。

[ 本帖最后由 moccadoll 于 2010-4-12 11:20 编辑 ]

三彩风车

2010-04-12 12:02

24^#

:) 骨感美女，我最瘦时87斤都没有皮包骨，还有很有肉呀。

moccadoll

2010-04-12 12:55

25^#

:Q 您还有8字打头的体重过啊？俺自从初中毕业，就没下过110:'(

红枣红糖水

2010-04-12 14:11

26^#

姐姐不要灰心,慢慢减少吃荤,适量运动,配合孙老师的减肥汤,应该会见效很快的.
PS:我上午泡了一杯,中午竟然睡得特别香,都不想起来上班了.:loveliness:

晴暖香

2010-04-12 17:18

27^#

:o 昨天怠工一天，就只能排到矿井底下了······

减肥很简单的，就是懒的跟你说原理了，想当初结婚前俺正是减肥公司的美导兼职市场部经理，别人没给减瘦下来，我自己倒是瘦了14斤，98斤BIU的一下就变82斤了，骨感霉人做了一年多，今年立春终于又开始长膘啦:P

以前给moccadoll 发过一个点穴的流程，全套手法做下来需要半小时，还真能瘦2斤呢。不过想都不用想她是没有操作过一次半次的·····
这个手法最好是别人【比如美容师、按摩师】给你操作的，自己只能操作腹部这面的，背部就不容易了，温灸可以加快效果，我今天收到了订购的各式各样的温灸器，先感受几天。

很复杂的方法就不说了，一是烧钱二是人懒没有几个会坚持的，再说会坚持的又特别会问，烦也烦死，所以传授“独孤九剑”给各位胖美人们：

1.每天早上坚持拉筋40分钟——案例见：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5dc946a60100e6cz.html本案例女主人公以及男一号配角Z先生我在武汉见过，特保证他们绝对没有瞎说！

2.早上【能配合经络流注更好】敲胆经+敲带脉半小时至一小时，本人亲自实验过的，效果一流，副作用就是很会拉粑粑;P

3.早餐一定要喝姜枣汤，具体的比例按照各自的体质去配比，详见：《姜枣汤详论》

4.广告时间插播：我们家的特产“加味附子理中丸”可以常服，一日三次，每袋300克，零售价70元。可食用10日。阴虚严重的晚上改用“生脉熟地枸杞丸”，300克/包50元。

5.肉蛋奶全戒，吃素不吃亏【盗版K哥的口号】，五谷多吃，超市零食停掉，改成天然的坚果类食品做零食。胖人吃素，爱人受益。

6.很重要一点，减肥的关键就是这个了——每天晒太阳1-2小时，晴天时候7--10点背部让太阳晒到微汗就OK了。

7.多去布施放生，一定要有所“舍”，越是节约、抠门、悭吝的人就越胖，有人放不下感情，有人省钱，有人看紧伴侣或者孩子，有人看中名利，都是肥胖的一个隐形根源，放下就是得到！
财布施也好，内布施也好，无畏布施也好，都是让你健康的方便法门，健康就是不胖不瘦！
欢迎大家到一元养生堂来做义工，帮忙包药！随喜各位的内布施:D

8.想改善其他亚健康症状的，到孙老师的网站注册成会员，找孙老师开方调理，内外兼顾，双管齐下，记得找我买好药材！

9.最后一招！乃是“招弟”之后的“绝招”——到乡下去当一个月的农民，学学有机种植，亲近大自然，自力更生，自给自足，自强不息~~~

这九个招式各位可以自由组合，3个月后减不下来我只好把你当酒糟处理掉！

三彩风车

2010-04-12 18:51

28^#

广告时间插播——:lol 不愧是副队长呀。我常介绍大医网的人去一元堂买好药材，但你家入Q老要写作文，你应该立多个专门购药群，省去只买药的人的麻烦。

[ 本帖最后由三彩风车于 2010-4-12 18:53 编辑 ]

梅花雪月

2010-04-12 18:53

29^#

:lol :lol :lol

姜与炙甘草

2010-04-12 18:56

30^#

:D 呵呵, 招弟是香香的小名, 自己说漏嘴的, 不要怨我多嘴:lol .

姜与炙甘草

2010-04-12 19:02

31^#

:) 再加一条, 做做中里巴人老师推荐的推腹.

在这个上面有视频和文章. http://www.byb.cn/docextlist_101.aspx

我在我的慈幼日记451#有推荐的, 可惜没有人看, 主要是楼太高了.

姜与炙甘草

2010-04-12 19:38

32^#

:D 害惨了不会写作文的, 吓跑了象我一样的懒人.

麓羽

2010-04-13 09:01

33^#

我是写作文前混进去的，因为不爱讲话，又给踢出去了:lol ，曾经买过他们的药，确实品质很好。

姜与炙甘草

2010-04-13 09:03

34^#

:lol

晴暖香

2010-04-13 10:43

35^#

原帖由 姜与炙甘草 于 2010-4-12 19:02 发表
:) 再加一条, 做做中里巴人老师推荐的推腹.

在这个上面有视频和文章. http://www.byb.cn/docextlist_101.aspx

我在我的慈幼日记451#有推荐的, 可惜没有人看, 主要是楼太高了.

恩，我给忘记了，写前2条的时候就惦记着把这个方法给写进去，结果忘记了，我老郁闷了，我就一直想我忘记啥了，越想就越忘记，前天晚上失眠没睡好就变傻了。所以最后一条只好凑了个当农民去，灵感闪现呢，不过这个绝对比推腹有效，:lol

我原来小肚子也是肥肥的一圈，也是经常便秘【不便秘的时候就是腹泻，排便从来没有正常过，大约有10年时间是这样】、胃炎胃胀气，胃腩这里不但冰凉凉的，还有白色的白斑，寒气太重了，学了推腹法之后，经常在推的时候听到肚子乒乒、乓乓、汩汩、哗哗的流水声【响的真的就是这个读音呢】，08年3月有一次在温州出差，印象最深，晚上没事，我自己躺在美容床上，用一个圆乎乎的带柄的石块【有点像印章造型】推腹，深深的压任脉然后推开，前后推了一小时，迷迷糊糊就在美容床上睡着了，一觉睡到天亮，:loveliness:

第二天，我就觉得我要崩溃了，因为从起床开始，我就开始排便，一早上去了两趟洗手间，超多排量，还是成型的那种，我好开心，因为推腹对于改善便秘效果一直很好，所以没什么担心的，到下午，就糟糕了，还往洗手间冲，这下出来的就是黏糊糊烂烂的了，，没多久又去，再去就是浠水样的，稀里哗啦的堪比“飞流直下三千尺”的境界了，这样光下午就排了5次，我脚都软了······

到了晚上我想，总该结束了吧，不，还得去，真的是拉到脚软······我就纳闷我怎么有那么多存货~~~

后来，一量腰围，刷刷的瘦下去一个码:victory: ，那段时间坚持推腹，L码的裤头缩水成M码了，胃炎也好了很多，再后来是6月份发烧排病，开始喝中药了，然后瘦到S码了，终于那些闲置的裤子又能穿上啦:loveliness:

安安的宝贝

2010-04-13 22:40

36^#

哇塞现身说法减肥呀。
我就是坚持不下来，拉筋、推腹。。。
只有体重是坚持不动还有上涨的趋势:L

麓羽

2010-04-14 12:48

37^#

看来以前推的还不够狠:lol

姜与炙甘草

2010-04-14 12:52

38^#

:lol

心宽体胖

2010-04-14 13:55

39^#

看来没事就得下狠劲推，我马上推推推。

晴暖香

2010-04-14 14:01

40^#

:lol 最好同时配合温灸。直接提供热源，分解体内寒湿之毒。
我妈妈也很胖，07年的时候我给她拔罐，她当时尾椎骨的部位又疼了，好像骨裂一样，坐都难受，结果一拔罐，马上起血泡，黑紫色的罐印，第二次拔罐后，血泡的出口就哗哗的在冒白色的蒸气，然后像趵突泉似地涌出很多白白的拉丝状东西，起罐后我仔细研究了那堆白色泡沫状物体，感觉很不好拿捏，当时拍下了很多照片的，但是笔记本电脑坏了就全毁了，没有实物给大家看啦，拔罐坚持了将近2个月，我妈妈说感觉全身轻松了很多，尾椎部位好多了，每天下午3点咳嗽气喘的症状也缓解了，但是，我那时候还不晓得应该再给妈妈做温灸，补充消耗掉的元气。这个是我后来一直遗憾的事情。

到了09年11月，去了北京第一次看到雪的时候，我才惊觉当初老妈背上拔罐拔出来的白色泡沫状物体【或者说是结晶体】跟积雪的感觉非常接近，我捏了雪，也近距离的观察了，简直是一模一样，所以说，我妈妈的下焦寒凉导致腰腹部肥胖臃肿，正是寒气常年累积的结果啊！

心宽体胖

2010-04-14 14:03

41^#

是不是说阴虚的人不可以灸？这个好难判断的。我本来就壮硕，一百二呢，生了孩子之后，现在都接近160了，大熊一般。艾，希望大家不要看到，掩面奔逃。:L

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