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最近老是莫明其妙的烦燥是为什么呀

qinglian
2010-02-27 10:29
我感到,只有接受和面对自己的烦躁,才会真正地走出烦躁
liuwanping
2010-03-01 09:32
昨天我也发了脾气,是别人成心对我说不好的话,埋怨我,我跟她理论的时候,她睁着眼睛说我误会她的意思了,说我心里阴暗。后来想想,自己是不应该因为那一句话就火冒三丈,还是自己修养不够。可是当时真是控制不住,看到姐妹们化性这么有成就,很惭愧。最近也是心情不好,烦躁的很,看到麦兜唱歌和qinglian的话感到舒服一点,我也是神经病!尤其在经期的前几天。
liuwanping
2010-03-01 09:43
麦兜说道我心里去了,有时为了一时的和平而压抑自己,最后肯定是不可收拾的大爆发。伤人伤己,还要化性呀。真想和你与qinglian面对面的聊天,宣泄一下可能就没事了。
ZYXCHM
2011-05-26 16:29
真是好贴,昨天我因家中教老人有类烦燥的症状上三七网搜了一下“烦燥”出来此贴,感觉症状与这里说的很像,就用了成药“小柴胡”,真是一剂知,太厉害了,谢谢各位!
犇犇牛
2011-05-26 17:11
不知道大家是不是都没那么烦躁了,我却还是这样,特别是经期前一周,那日子过得,感觉就快过不下去了,今年3月来都是这样,害的孩子受不了就生病反抗。我都怀疑是不是更年期提前了,按说不应该啊,这才30岁啊。我要化性。
田福
2011-05-27 09:48
本帖最后由 田福 于 2011-5-27 09:49 编辑

不知道为什么烦就允许自己不知道好吗?你只要放下心来,允许自己烦就可以了,有兴趣的话,再细细体验一下烦 ...
qinglian 发表于 2010-2-6 09:49
我看到qinglian说的,感觉很认同。qinglian现在不常来说话了,我还真的很期待分享她近来的体验和感受呢。

感到允许自己不知道有时比允许自己烦还不易办到。

好像是先给自己画了个框框,框框里是[u]自己不知道的感觉[/u],我们不允许自己有这种“发生了什么,却不知道原因的感觉”,一不小心,当自己掉进自己画的这个框框里时,就会很不爽,心烦意乱,甚至发脾气!我也常常这样,心烦或郁闷,却怎么也不知道心烦郁闷的真正原因!到底为什么发愁呢?!直到我从(别人或自己的)身体和思想方面找到了“原因”,心里立马就会安慰很多。不过好景不长,新的麻烦接踵而至,很可能那个原因是个暂时无法解决的“病症”,我们还得继续为这个“原因”寻找“原因”,为什么继续,烦恼继续......,了无底止。

是啊,不知道就允许自己不知道好吗?想到了老子的那句:知不知,尚矣;不知知,病也。圣人不病,以其病病。夫唯病病,是以不病。

我对“病病”的理解是“病就病呗,允许有病,接纳有病,尊重有病,喜欢有病,欣赏有病,爱上有病。”

自己人生最大的病就是“不知道不懂不明白不清楚”,我就允许自己不理解,接纳自己不懂得,尊重自己不明白,喜欢自己不清楚,欣赏自己不知道,爱上自己不知道。也许这就是“知不知”?

依楼主这个“烦”,田福版本对老子七十一章的“演译”如下(其实就是qinglian说的那几句,qinglian言简意赅,不像俺老田罗里罗嗦:lol ):

[u]知不知,尚矣[/u]:不知道为什么烦就允许自己不知道呗,那有多爽!

[u]不知知,烦也[/u]:不知道为什么烦却非要找到原因,怎么能减轻烦恼呢?

[u]圣人不烦,以其烦烦[/u]您想不烦也好办,就是允许自己烦,也不用管它为什么烦,好好地烦一场!

[u]夫唯烦烦,是以不烦[/u]:只有允许自己烦,接纳自己烦,尊重自己烦,喜欢自己烦,欣赏自己烦,爱上自己烦,自然就不烦了。
金针叶
2011-05-27 14:48
和楼主同样的情况,正在吃逍遥丸。

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