三七养生
登录 注册
登录 | 注册
首页 会员室 短消息

三七养生

小孩这样的作息时间到底好不好？

叮果妈
2010-01-31 20:21
1#
我家小孩1岁8个月了，每天晚上11点左右睡觉，早上8点或9点多才醒来起床，中午饭后2点到4点多午觉，他习惯了这样，我感觉是不是晚上睡得太晚，起床也晚了？还有午觉时间会不会久了点呢？大人的午觉时间如果这么久（2--3个小时），反而觉得人没有精神会昏昏沉沉。

但是他似乎很习惯这种作息时间，养得也还好，这是他自己的身体需要吧？我是否应该听从呢？
想听听大家的意见。
叮果妈
2010-01-31 20:22
不好意思我发在精华集锦这里了，烦请版主删掉。
美玉
2010-01-31 22:04
我家的小孩就是你说的那种作息规律啊.
我儿子是33个月.你家的孩子多大?

我也逼过他早睡,但效果十分不好,几乎恐惧了睡觉.现在索性就由他了.
借楼主的帖子一并请高人指点.

[ 本帖最后由 茶叶 于 2010-1-31 22:06 编辑 ]
淡馨香
2010-06-19 16:45
我家宝宝就差不多跟楼主的宝宝同样的作息时间。。她现在一周5个月，从出生开始就没10之前睡过。不过有时候想想孩子每天的作息有规律就好了，长大了可能就好了 。
qiming921
2010-07-25 15:37
孩子还是早睡比较好，家长每天给孩子早睡几分钟，坚持下来，就可以让孩子早点睡了
昕云妈咪
2010-07-26 15:44
我宝宝以前是12点睡. 早上十点起. 后来要上学了. 一个月内马上换成晚上九点睡.早上七点起. 中午十二点她自己累得就想睡. 睡一到二小时.

为了上学,能提早换一下也好. 我也跟着她这样睡了. 觉得早睡早起挺好的.
两只花鼠鼠
2010-09-08 11:10
我家的也是这样，我想可能跟我孕期喜欢熬夜有关。
亦复如是
2010-09-08 12:19
早睡是非常必要的，不管对于大人还是孩子应该是一样的。楼主的孩子晚上睡得那么晚，连带大人也睡得晚，这样时间长了可能不太好吧。楼主说孩子习惯这样的作息时间，其实习惯是养成的，是可以改变的。就像我们大人有很多时候也知道自己的某些生活方式不好，只不过习惯了。那么要不要改呢？当然要喽。否则图一时的舒服，恐怕将来长时间的痛苦。
当然小孩的习惯要改也得慢慢的引导着改，强制恐怕效果不好，还会弄巧成拙。建议可以先有意的缩短孩子午睡的时间，白天睡的少了，晚上孩子就困的早了，父母再稍早一点哄孩子睡觉，相信一点时间后就可以改过来了。
（一点个人意见仅供参考哦）
两只花鼠鼠
2010-09-08 17:06
楼上的方法基本没用。我女儿即使白天只睡半小时，晚上一样要玩到10点过。而且是我们九点前就关灯躺下了，人家自己摸黑玩，没人理她，她自己自言自语玩。
晓峰妈
2010-10-26 16:54
我16个月的儿子也睡的很晚，我觉得晚睡不好，会错过睡养的最好时辰，我想是不是孩子的收敛不好，应该是身体的问题。正想办法改正。
如非
2010-10-27 20:54
:(我家孩子以前没断奶时每天奶睡，九点半左右。
国庆节给断了奶后，每天都要玩到十一点，有时候更晚才睡，郁闷！
不知咋办？:(
花花有梦
2010-11-05 10:06
我儿子出生后基本就是10点睡。想调到9点半那是难得很。我发现中午睡觉不能超过1个半小时。所以我天天中午叫他。他起床倒也不闹，就是有时没睡好老叫人抱着。
投石问路
2010-11-05 10:22
大人找找自己的问题.
冰冰然
2010-11-06 22:36
早睡好，常常是宝宝睡了，我还没有，我还是先从自己做起吧，惭愧的很
早起早
2010-12-08 13:35
朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时
linlin124
2010-12-08 13:55
从几个月就七点半抱进卧室，关灯陪着睡，小人就没想法了，玩一会就自己睡了。我觉得如果大人也陪着早睡的话，小人坚持不了几天的，她一个人玩没劲的。而且一片黑暗很容易催眠。然后不管多晚睡，早上六七点一定叫起来，晚上很早就容易困了，事实上习惯养成后，小人自己很早，一般六七点就自己醒了，也不要睡了，就形成良性循环了。
中医艾好者
2010-12-08 20:23
小孩子不爱睡觉很可能是肺经有寒，手指压压肺经会改善的，我女儿就是这么调整的。
忽然想起
2010-12-09 18:09
楼上的，可以详细说说怎么个指压法吗？
白珍珠
2011-01-30 09:10
上幼儿园会有很大麻烦

我们就是这样过来的.

现在幼儿园快毕业了还是总生病

上学就病,一放假就好,,,没辙了

生活习惯改变最容易生病

确认操作

您确定要执行此操作吗？

确认

确定要执行此操作吗？