三七养生
首页 会员室 短消息

三七养生

我炸的无明矾放心油条。

朱珠
2009-10-17 21:16
1#
我炸的无明矾放心油条。
在网上找到了无铝油条的配方,下面把我做的过程和经验和大家分享一下:
用料:面粉250、水150、盐2克、酵母5、小苏打1.2、油适量。今天我用了这个量的一半,炸了12根。水的量只是参考,我每次用的都比它多。
制作:
1,
将酵母、盐、小苏打放入温水中溶解,加入面粉中和成团,饧二十分钟。我是在碗里和用筷子和的。
2,
将面团抹油揉匀,再饧二十分钟,如此再重复一次,使面团呈柔软滑润的状态。
3,
将揉好的面团放到温暖处发酵至两倍大。我是把一大碗开水放微波炉里,旁边放面团,关上微波炉门,40分钟左右就好了,中间换了一次开水。也可以用其它封闭的空间发酵。
4,
将面团擀成0.5厘米厚的片,饧十五分钟,切成2指宽的条,两条重叠,中间用筷子压到一起,捏住两端拉长;油锅加热,放入油锅中炸至金黄即可。
要领:
面团尽量和得软一些,如果面团和得太硬,炸出的油条就会太实不好吃;面团要充分发酵,如果面团没发起来,就达不到应有的蓬松度;发面之前将面团用油揉匀,再饧,如此几次,使面团呈柔软润滑的状态,做出的油条才好吃;油温要达到一定的高度,下油条时能迅速蓬发起来。通常达到150度,下油条时起小泡即可。
我是在晚上快5点和面,6点半左右炸的,又香又酥,一点也不比外面卖的差。动手吧,姐妹们,不要再吃外面的黑心油条了,祝你成功!
再补充一点,我第一次炸用的是高筋面粉和法国燕子即发酵母,炸的和下面的图差不多,第二次换普通面粉和安琪酵母
结果面在拉时不太好拉,发酵的不太完全,炸的有点小,因此这次我还用了第一次的方。姐妹们如果买不到法国燕子的用安琪耐高糖的可能也可以,用普通安琪酵母的话就要提早和面,让它充分发酵。

[ 本帖最后由 朱珠 于 2009-10-18 15:04 编辑 ]
kellen
2009-10-17 21:29
真厉害,有空试一下,谢谢
ranbaobao
2009-10-18 16:01
呵呵,很喜欢这样帖子.多交流啊!:)
个人感觉你的第二次如果还是高筋面粉,应该问题也不大的
三彩风车
2009-10-18 16:54
炸过的油怎办呢?反复再用?
梅花雪月
2009-10-18 17:03
:) 谢谢楼主,收起来了.有时间试试.
shahe
2009-10-18 18:14
哈哈,朱珠真厉害,看上去不错呀!
朱珠
2009-10-18 19:04
原帖由 三彩风车 于 2009-10-18 16:54 发表
炸过的油怎办呢?反复再用?
你可以等它冷了装起来,炒菜吃。
melissa
2009-10-19 16:24
真厉害啊,学习了,等有空也试试看。
天堂燕
2009-10-20 10:23
真好!
孩子一直想吃,都没办法做。这下可以给他解馋。
爱乐
2009-10-20 16:37
我炸过几次,用的高筋粉和安琪的普通酵母。是提前一天先用酵母和面,发一个小时左右后,再加小苏打水,再发一次,然后冰箱过夜,第二天一早炸。但是不知道为什么,膨的不太好。下次用版主的方法试试。:victory:
朱珠
2009-10-20 17:20
原帖由 天堂燕 于 2009-10-20 10:23 发表
真好!
孩子一直想吃,都没办法做。这下可以给他解馋。
我连炸了3次,我的孩子吃足了,看见街头的油条再也不眼馋了。

[ 本帖最后由 朱珠 于 2009-10-20 17:22 编辑 ]
chhhwg
2009-10-21 15:05
原帖由 朱珠 于 2009-10-20 17:20 发表

我连炸了3次,我的孩子吃足了,看见街头的油条再也不眼馋了。
这是好办法,我女儿每次看见油条也馋得很!
欣然自然
2009-10-21 18:20
学习!等宝宝感冒好了也做一下,宝宝老是想起来就说要吃油条
小兜兜妈妈
2009-10-21 22:13
不好意思哦,LZ,“饧二十分钟。我是在碗里和用筷子和的。”里的饧是什么意思啊
一路悠扬
2009-10-22 08:34
就是把和好的面放在边上,静置20分钟。
小兜兜妈妈
2009-10-23 12:58
原帖由 一路悠扬 于 2009-10-22 08:34 发表
就是把和好的面放在边上,静置20分钟。
谢谢,我也试试看:lol
面向大海
2009-10-23 15:32
如果会"揣面",用普通面粉和酵母,也能炸出饱满的油条,"揣面"就是在面发起来后,把调好的小苏打水(大约半碗),一点一点倒在面里面,一边倒一边揉面,直到水全揉进去,用手往上拉,面会长长的不会断,就好了(这个时候面和盆和手都是干净光滑水润的),再静置二十分钟,手指上沾点油,揪一块面,在盘子里拍拍,拉成长条下锅就行,到最后的时候盆里干净的一丝面渣都没有,也很好的.不过我很久没有炸东西了,觉得孩子吃了油炸的东西不太好.
朱珠
2009-10-23 17:54
你的方法不错,不过我还没有实践,不知道具体过程。油炸的东西经常吃是不太好,我上个星期天炸的,准备这个星期天再炸一次。我的孩子有点嘴馋,要是自己不做点,她就老掂记着街头的小吃,特别是放学时,必经的路上油炸的,火烤的两边夹道:L
欣然自然
2009-10-26 15:43
刚做过了,挺好吃的,就是炸的油放的有点少了,呵呵!不过宝宝挺喜欢吃的,就是太油腻了
朱珠
2009-10-26 19:44
你很棒啊,赞一个!我每次吃第一根才好,第2根就感觉油腻了,就用饼夹着吃:lol
liuwanping
2009-10-27 11:10
周末我也炸了,很好吃。

确认操作

您确定要执行此操作吗?

确认

确定要执行此操作吗?