三七养生
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在网上看到一篇文章----请大家来谈谈喝淡盐水的作用

翔儿
2009-10-16 13:11
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[align=left][size=10.5pt]如果没有巴特曼，也许我会一直以一种错误的方式带着菲儿走向真正的哮喘．
[size=10.5pt]从中秋节菲儿有点轻微的咳嗽，给菲儿吃了三只螃蟹之后开始喘以来，到后来的开始在每次感冒后都会喘．一直的漫漫的求医，从市一的周国汉，到儿保的陈小友，从国家级的老中医詹起荪，到省级老中医詹乃俊，再到省中医院的宣桂琪．整整的半年时间，从西医到中医，几乎每个礼拜都往医院跑．整整两个月的中药，天天煎药给菲儿吃．
[size=10.5pt]每次看者菲儿的眼泪，一种痛都会从我的心底深深的滑过．
[size=10.5pt]３月４日，菲儿打碎了药罐，也打醒了我．我都在干什么呢！不去寻求解决的方法，不去查病因，而是盲目的寻医问药．菲儿不是药罐子！
[size=10.5pt]仔细的查哮喘网，中医网．终于明白．肺热，胃热是造成哮喘的重要因素．给菲儿穿太多的衣服，全身内热，汗不能及时散去，长久之后在肺中造成肺热．给菲儿太好的营养，大鱼大肉，加上每天浓浓的１０００ＭＬ奶粉．却忽视了最重要的蔬菜！造成维生素Ｃ的严重缺乏，而产生胃热．[size=10.5pt][/align]
[align=left][size=10.5pt]３月７日，很偶然很偶然的看见了巴特曼的＜水是最好的药＞的介绍，下午马上去新华书店买．可惜偌大的书店只有一本库存，而唯一的一本居然也没有找到．阴错阳差，我看见了＜水这样喝可以治病＞．巴特曼继＜水是最好的药＞之后出的第二本书，风靡全球的好书我到现在才发现！在书店的最角落里！
[size=10.5pt]巴特曼让我明白最重要的道理．菲儿原来是严重缺水造成的！虽然我给菲儿喝很多的水，但是却忽略了最重要的盐份的补充．大量的出汗带走了菲儿体内的水和盐．造成肺部的缺水而引起哮喘．为了给菲儿补充维生素Ｃ，每天满满一杯的橙汁造成钾与钠的严重不平衡．从而增加了哮喘的发作频率！
[size=10.5pt]原来一切都是我的错，是我让菲儿一步一步从普通的感冒咳嗽走向了哮喘！
[size=10.5pt]我终于停掉了所有的药，西药是早些时候就不敢用了．查到美普清的副作用原来是如此的恐怖，它足以让你的支气管失去弹性！我感觉到了儿保的可怕了．
[size=10.5pt]中药也在３月８日停掉了．是药三分毒，虽然中药的副作用比较小，但是我明白水和盐才是治疗哮喘的最好的药！
[size=10.5pt]倒春寒，气温１度，我给菲儿穿了一件内衣，一件薄薄的毛线衣，一件普通的棉外套．我停掉了橙汁．早上给菲儿喝一杯温温的淡盐水．菲儿在连续喘了一个星期后的３月８日，奇迹的停止了喘息．
[size=10.5pt]３月８日复诊，我分明看见了宣桂琪诧异的眼神．什么，昨天还喘的厉害，今天就不喘了！我不想多解释什么，我只想知道菲儿还有没有哮喘音了．没有！没有哮喘音了！
[size=10.5pt]很多的时候，我们因为太注重治疗而忽略了养生，病是自家生，刘太医说的没错！
[size=10.5pt]还有很重要的一点，哮喘在发作的时候千万不要再用美普清．在舌尖上放一点盐，喝水，应该马上有效果．这个我还没试过．我只是在菲儿开始喘的时候就给她吃大蒜，三粒大蒜头拍碎，一粒冰糖，半碗水，搁水蒸１５分钟，非常的有效果．
[size=10.5pt]有喘的时候，三瓣大蒜拍碎[size=10.5pt]+[size=10.5pt]一颗冰糖[size=10.5pt]+[size=10.5pt]半碗水隔水蒸[size=10.5pt]15[size=10.5pt]分钟
[size=10.5pt]．加盖，大火滚起，文火１５分钟．（大人是七瓣大蒜）
[size=10.5pt]一般感冒的时候，三片生姜[size=10.5pt]+[size=10.5pt]红糖[size=10.5pt]+[size=10.5pt]半碗水文火煮五分钟．
[size=10.5pt]大人是[size=10.5pt]7[size=10.5pt]瓣大蒜，注意要加盖，最好用炖盅．
[size=10.5pt]那时候，煮好生姜水，也是硬灌的，菲儿很痛苦，她不爱喝，太辣了．后来偶尔的想到了这个办法，泡奶粉里喝，哈哈～～现在我有时候把盐也泡奶里了，很淡，照样爱喝．
[size=10.5pt]这方法对大人同样有效果．我自己有轻微感冒了，就嚼三片生姜，马上没事了．[size=10.5pt][/align]
[align=left][size=10.5pt]还是先去医院做个血常规，如果是细菌性感冒就要赶快吃希克劳，吃三天，市一医院的是草莓味的，很好吃～～希克劳自己不要乱用呵．
[size=10.5pt]然后看看孩子的舌苔是不是白了，如果白了，就要喝生姜水了．有咳嗽要加大蒜头的，不要多加，一粒就够了．
[size=10.5pt]生姜红糠水冲奶就按照平时水加奶粉的比例，比如一勺奶粉３０[size=10.5pt]ml[size=10.5pt]的水，还有奶粉最好是减半，水照样的量，平时奶粉也这样冲稀点．
[size=10.5pt]我们现在一直喝稀的奶粉，你自己喝喝看，如果按照标准泡的奶太甜了．太甜的奶容易起痰．
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[ 本帖最后由 翔儿 于 2009-10-16 13:14 编辑 ]
翔儿
2009-10-16 13:11
[align=left][align=left][size=10.5pt]再和大家说说感冒发烧了怎么办？
[size=10.5pt]菲儿上个月发烧了，我心中居然有点窃喜，恩，发烧了，是好事情，说明她的身体越来越健康了。第一次大了回胆子，没送医院。晚上临睡前温度到了３９度，４[size=10.5pt]ml[size=10.5pt]的美林，能够坚持８小时。在背上垫上毛巾，半小时候拿掉，我安心的睡觉了。发烧的时候，孩子的脚一定冰冷的，说明温度还会上，这时候要注意给脚保暖。敷烫的毛巾在脚上，反复几次。然后冲个热水袋放在脚后面。我用的是电热水袋，很方便的。给孩子喝生姜水去寒，发烧也是受寒引起的。千万不要去挂什么盐水，盐水是冰冷的，只会让寒气大量的进入体内。给孩子按摩脚底，小腿直到暖和了。这里我偷了个懒，用热水袋解决了。头上敷上退热贴，用凉席枕头。一定要多喝水，吃点橘子，西瓜，可以降降温。基本两天后烧退了，病也好了，只用了一次４[size=10.5pt]ml[size=10.5pt]的美林，其他什么药也没用。
[size=10.5pt]每天喝杯生姜红糖水泡奶里，生姜能去痰．
[size=10.5pt]还是要多喝水，盐水不爱喝就冲淡一点，有痰了就不要吃橘子，巧克力，糖，红枣，都是生痰的．奶粉千万要泡稀了．
[size=10.5pt]橘子每天最多只能吃一个，上火而且易起痰．特别是咳嗽时，就不能吃橘子了．
[size=10.5pt]挂盐水，我是坚决反对的，即使医生要求挂我都是拒绝的．所以，菲儿从出生到现在两岁半了，没挂过一次盐水．
[size=10.5pt]平时要注意饮食．哮喘发作，一般都是感冒引起的．这时候，就不能吃寒性食物．比如橘子，香蕉，甘蔗，豆腐，螃蟹，虾，鱼，特别是海鱼．即使哮喘没发作也不要去吃海鱼和螃蟹，都是大发之物．番茄是凉性的，最好也不要吃．
[size=10.5pt]可以吃南瓜，苹果，大蒜，生姜这类温性食物．
[size=10.5pt]孩子一有流鼻涕打喷嚏，说明是有寒气进入体内了，这时候就要赶快煮生姜红糖水了，去寒．如果有咳嗽就要再加一瓣大蒜，大蒜有平喘的功效．一天吃三次，第二天没好，就继续吃，其实每天喝点生姜水能预防感冒的．
[size=10.5pt]但是如果情况很厉害了，或咳嗽很厉害了，还是赶紧去医院．如果验血出来是细菌性感冒，就必须吃消炎药了，比如希克劳，吃三天．
[size=10.5pt]如果是病毒性感冒，就是不吃药也没关系的，多喝水．
[size=10.5pt]虽然我不是医生，但我相信我就是菲儿最好的医生～～
[size=10.5pt]在说一点，关于感冒．
[size=10.5pt]菲儿现在入幼儿园已经一个月了，一次都没生过病．很重要的一点，就是每天去接的时候，我都会带一杯淡盐水给她喝，满满的４００[size=10.5pt]ml[size=10.5pt]，每天都喝光．
[size=10.5pt]淡盐水有预防感冒的功效．
[size=10.5pt]如果哪天她早上起来有咳嗽了，赶快看舌头，如果舌苔是白色了，说明着凉了．这个时候就要去给孩子煮生姜水泡在奶里喝，小家伙很要喝的．妈妈，这是辣奶．
[size=10.5pt]生姜水，三片生姜，半勺红糖，半碗水，文火五分钟．如果有咳嗽或喘，再加一瓣大蒜．
[size=10.5pt]我的经验是一感冒马上煮生姜红糖水给孩子喝，连喝三天，比吃药灵多了～～不管是西药还是中药长期服用对孩子的肝肾绝对是有很大的害处的，我在发完这个帖子之后就没再给菲儿吃过任何中药以及任何与哮喘有关的西药！至少到现在为止，菲儿还没再发过哮喘．
[size=10.5pt]每天喝水的量就没定的，尽量多喝水．我们是一切饮料都不给孩子喝的．多喝水的同时别忘了及时补充盐．基本上孩子一天的盐量是３克．
[size=10.5pt]小家伙现在很健康，非常的强壮．每天早上都会给她喝一杯淡盐水，已经成了习惯．她几乎没有咳嗽了，那之后我没再给她吃过中药，对孩子来说强迫她吃这么难吃的药太过于残忍了．她的咳嗽现在成了感冒的晴雨表，如果早上起来有咳嗽了，说明夜里着凉了，我会赶快煮生姜水泡在奶粉里给她喝，效果非常的好．在感冒来势汹汹前及时的挡住．
[size=10.5pt]喝点淡盐水吧，没事的，不要太过于恐惧盐，盐是个好东西，只要不过量．我也曾经非常恐惧盐，烧的菜都是很淡很淡，几乎不放盐，事实告诉我这样绝对是个错误！
[size=10.5pt]还有一点最重要的就是尽量减少感冒．人为什么会感冒？有很重要的一点就是冷热交替造成感冒．没有这个条件基本上不会感冒．＜刘太医谈养生＞告诉我这个道理的．所以，尽量要给宝宝少穿点衣服，宁凉勿热！如果穿多了，宝宝会出汗，然后冷风一吹就非常容易感冒了．
[size=10.5pt]还有很重要的一点，哮喘在发作的时候千万不要再用美普清．在舌尖上放一点盐，喝水，应该马上有效果．这个我还没试过．我只是在菲儿开始喘的时候就给她吃大蒜，三粒大蒜头拍碎，一粒冰糖，半碗水，搁水蒸１５分钟，非常的有效果．
[size=10.5pt]小儿、患儿日常生活应注意些什么？[size=10.5pt][/align][/align][align=left][align=left][size=10.5pt]（[size=10.5pt]1[size=10.5pt]）衣着宁凉勿热：以免产生肺热，要以孩子的冷，热为标准，决定衣着的薄后。适度以活动量不大时，身体不要发潮：不要出汗为宜。因出汗，汗毛孔张开，风一吹易感冒。千万不要以大人感觉冷，热主观意识，强行给孩子加衣服。[size=10.5pt][/align][/align][align=left][align=left][size=10.5pt]（[size=10.5pt]2[size=10.5pt]）饮食不要过量：由其是晚饭，以免产生胃热，胃热的标志：手，脚发热，脸色潮红，大便干燥，淋巴，扁桃体肿大，易患咽喉炎。[size=10.5pt][/align][/align][align=left][align=left][size=10.5pt]（[size=10.5pt]3[size=10.5pt]）多动少静：可增加气管功能和肺活量。饮食量大的孩子，多活动可消耗热量，以免热量过剩。[size=10.5pt][/align][/align][align=left][align=left][size=10.5pt]（[size=10.5pt]4[size=10.5pt]）有痰咳嗽，需排痰而不应止咳，以免使呼吸道阻塞，肺活量降低，使哮喘加重。[size=10.5pt][/align][/align][align=left][align=left][size=10.5pt]（[size=10.5pt]5[size=10.5pt]）大便每日必便：最好养成早晨大便的习惯，因为早晨大肠吸收水分不完全，大便不干，易便。大便不能干燥，以免产生内毒素，引起咽炎，而且容易患感冒。[size=10.5pt][/align][/align][align=left][align=left][size=10.5pt]（[size=10.5pt]6[size=10.5pt]）大便干燥者不易吃辛辣食物，橘子，橙子及含有橘，橙的饮料：以免产生胃热，上火。而且会使儿童咽喉发痒，引起咳嗽。由其在北方，由于气候干燥，吃辛辣食物，橘子，橙子及含有橘，橙的饮料，更易使儿童咽喉发痒，引起咳嗽。[size=10.5pt][/align][/align][align=left][align=left][size=10.5pt]希望对大家有帮助[size=10.5pt]~~[/align][/align]
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翔儿
2009-10-16 13:14
关于用大蒜治疗感冒咳嗽,先生有文章认为是不妥的,至于淡盐水的作用,大家是怎么看的呢?如果好.可以怎样辨证地用呢?希望提出宝贵的意见

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