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精气虚婴幼儿的父母们，请将电脑电视远离孩子

helenparis
2010-11-17 16:19
我家没有安装电视机，我在家也绝少使用电脑。
健康奇梦
2010-11-17 16:47
我的孩子在三岁半以前都对电视和电脑不感兴趣，我还觉得有问题，经常故意让她接触电视、电脑，现在对动画片倒是挺感兴趣了，我看了贴子都后悔得不行了，还得想办法让她远离电脑、电视啊，真是唉！
爱己如是
2011-02-14 07:34
顶啊 发现个好帖子
largeseasky
2011-02-14 14:08
我家小猪经常看电视。电脑。。。。。:L
跳舞的小人
2011-05-25 11:21
我不觉得电脑、电视乃至绝大多数电器的产生是件好事，虽然是顺应着工业革命而来，是生产力发展的产物，看似来的“自然”，其本身没有任何自然元素。就此一点，我便不愿意和孩子分享电器生活的便捷。就让它在那里，悄悄地发挥它的作用，把我从费时的事情中解脱出来，我只保留部分在孩子面前劳动或者跟她一起劳动——洗碗、拖地、洗部分衣物、做饭、种花浇花、做娃娃、织衣服。如果是大家庭生活，大家合作，本不需这么些家电的，还有功夫打年糕啦、蒸馒头啦、做木工活啦、织毛衣啦、捣药啦、画画啦、写书法啦。可是，社会就那么越来越“速成”了，我们也就习惯了，还觉得它好。比如说我最初接触电脑，就为它虚幻的空间却能维系朋友和我的交流而觉得电子邮件真是个好东西。可现在，我要去工作赚钱同时又要给孩子自然的生活，我就觉得电话、电视、网络能省的都省了吧。当孩子独自玩娃娃的时候，我情愿在一旁做娃娃衣服，也不会去看电视电脑；孩子临睡前，都是我唱歌念诗哄她睡，不需要唱片里陌生人的声音在耳边回响，哪怕那声音再动听，都是没有生命的声音。不知道是习惯使然还是什么，当我读书时，我乐于捧一本实实在在的纸书，能随时放下思考，还能作注解，好书就放在容易看见的地方，时不时抽出来翻到划过的重点回顾一下。也许这些都是个人拙见，但这样子，我觉得家里很清静，生活节奏也缓和而流畅。让我感到心定，孩子也满足，老公也没有压力。

孩子头七年就是通过模仿而学习，成人在劳作，那劳作的身体、富含韵律的劳动节奏都被孩子感受到了；那种互帮互助、关心、为了家庭或者他人利益而出力的生活态度也被孩子察觉到了；劳动带来成就的朴素的人生观也被孩子吸收了；更不消说由于动手，孩子的意志力得到相当好的发展。

我有很多朋友包括我的家人，他们的生活重心在电视、电脑、手机、游戏机、乃至e-book reader上，这些带有荧光屏的家伙仿佛替代了人能给予的沟通需求、精神需求，并离间了亲情。我戏称这些人为screen-holic。

写下这些，我觉得这里有偏见。因为我的生活圈子里的人都是在写字楼里对着电脑干活的人，对电器所带来的便捷生活依赖更甚。我的工作也是如此，电脑和空调是我的健康杀手。所以只要可以，我都在逃离这样的生活。离最后出逃近了，我以为的本质生活逐渐活跃在我的眼前。

转载以下文章，希望从另一个层面帮助大家认识电视对儿童的影响。http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f9e7e150100rwcr.html

家里的陌生人——电视和我们孩子的大脑
作者 Susan R. Johnson

我们不允许孩子和陌生人讲话，却允许陌生人每天通过电视进入孩子的心智和灵魂——《电视如何毒害孩子的心智》

内容摘要：本文作者既是一位母亲也是一位儿科医师，曾在美国旧金山的一所学校健康中心担任了七年的治疗顾问，对年龄在4-12岁在学校有学习和行为障碍的孩子进行深度评估。作者当医师时就已经觉察电视是造成孩子学习和行为障碍的主要原因之一，但真正让她深刻认识到电视对孩子的危害却是从自己做母亲开始。文中，作者通过儿科医师和母亲双重身份的观察、学习和研究，同时引用大量翔实的科学实验及研究数据，向我们展示了孩子大脑的发育过程和电视对孩子大脑及行为的具体伤害，并提出了真正能帮助孩子成长的切实可行的建议。

首先，作者通过观察自己的孩子和参与对8-11岁在阅读方面有障碍的孩子的评估工作发现：看电视前后孩子的行为情绪会产生巨大变化，而过多的看电视、玩电玩和电脑游戏很可能导致孩子阅读障碍。

文章通过大量专家的实验数据和分析-向我们介绍了孩子大脑的发育过程。

第一. 孩子发育时，他的脑有一个渐进的发育过程，从最原始的脑干（行为脑）到边沿脑（情感脑），最后是高级的新皮质或思考脑，在脑部发育的关键时期必须提供适当的刺激，但同时又要避免过度和不当的刺激。

第二. 孩子左右脑和脑桥的发育：到了4岁，脑干（行为脑）和边缘脑（感情脑）的80%已经髓鞘化，在6-7岁后，脑的发展转到了新皮质脑（思考脑），髓鞘开始首先会从右半脑形成，然后到左半脑。

右脑是脑部更有直觉的部分，他特别会对视觉图像反应积极，是看电视时主要用到的半脑；而孩子的阅读、写字，说话是左半脑主导的，它专门进行分析和连续的思考，以及一步步的逻辑推理。两个半脑之间有一条重要的连接叫脑桥，它由大批的神经回路组成，形成一条左，右半脑之间的桥，它也是脑部最迟发育成形的部分之一。借助这条脑桥，左右半边身体学会相互协调。这条神经回路使逻辑思考和直觉的思考可以相互影响。如果这条回路没有发育好，会影响左右半脑间的有效沟通，可能是造成注意力和学习困难的一个原因。

文章还着重探讨了看电视对孩子大脑发育的种种危害。

第一. 看电视剥夺了孩子多层次的感官活动，并且阻碍孩子大脑的发育。

电视只对两个感官提供信息：听觉和视觉。电视非聚焦的图像伤害孩子的视觉完整性并影响孩子的神经内分泌系统。看电视损害视觉系统搜寻、浏览、聚焦和辨认的能力。电视节目图像飞速的变化和单一的色彩基础组合导致左脑的作用减弱，脑桥也未被使用。电视让孩子深陷欲望的控制而无法感受到满足的快乐。

第二. 电视麻痹我们的高级脑的功能，干扰左右脑之间的互动和平衡。看电视会对我们人之为人所特有的三个特征产生负面影响。

孩子的头三年里学着走路、说话和思考，电视却把我们定在座位上，只留下很少的谈话空间，而且严重地损害我们的思考能力。

第三. 看电视破坏了孩子的想象力和心的智力。

看电视容易造成孩子身心分离。看电视时我们的左脑被闲置一边。

看电视会使孩子们习惯于不再使用他们的想象力，他们不再去锻炼创造图像的大脑部分（新皮质脑）。我们不会忘记看见过的东西，情感脑是同记忆有意识无意识或潜意识地联系在一起的。

比如，当你看过“白雪公主”的电影以后，你基本上不大可能在读这个故事时再自己创造出一个自己的白雪公主的形象。事实上，人们在读完一本书后再去看电影时常常很失望，我们的想象力比电视里呈现的东西要丰富得多得多

看电视会阻碍孩子心的智力的发展。

文章在最后为父母提出切实的建议，来帮助孩子们大脑健康发育。

第一. 尽可能关掉电视。

第二. 为你的孩子读许许多多的书，特别是读不含很多插图的书，讲许许多多的故事，尤其是我们童年的故事。

第三. 多带孩子亲近大自然，大自然是启发我们的耐心、延缓满足、崇敬，敬畏和观察力最伟大的老师。

第四. 密切关注你和孩子的感官。我们需要将孩子置于真、善、美的环境中。孩子如何体验这个世界将极度影响到她/他将来作为一个青少年或成人对这个世界的感受。

第五. 让孩子们用他们的手，脚和整个身体从事有意义的活动。所有的户外活动比如跑、跳、攀爬和跳绳和做家务比如烹饪、烘烤面包、编制、做木工、折纸、绳类游戏、手指游戏、圆圈游戏、自由画画都可以促使高级脑中的神经回路髓鞘化。

孩子的未来和我们的社会的未来取决于我们孩子身心灵的发展和保护。
冬瓜妈
2011-05-25 11:55
大家说的真好啊！我家现在也面临这个问题。有段时间孩子看《鼹鼠的故事》，看的晚上说梦话都是这个，什么“大妖怪”、“骷髅”都是从那上面看的。老人也觉得不好了，就减少他看了，但中午和晚上睡前基本还是要看，事先说好，看1集或2集，他大多数时候倒也遵守承诺。
幸好现在天长了，晚饭后带他下楼多玩儿一会儿，回家即使要看也不会看很久了。
只是奶奶现在太宠溺孩子了，中午就一老一小在家，不看电视不行，她实在管不住这个孙子呀！我想再委婉说一说，我在家的时候，尽量不给他看。
过犹不及，处理任何事情都是需要智慧的。
冬瓜妈
2011-05-25 11:57
希望姜姐的动画版《黄帝内经》早点面世，那时我们就可以金生水啦！
跳舞的小人
2011-05-26 09:38
昨日我刚发了帖子，今早就看到福源社也发表了同一主题的新帖，名为《电视，电脑和不能承受之重的E时代》，摘自李泽武和邵蕊翻译的《是谁在陪伴孩子长大》。角度又不相同，更沉重。在当代物质为重、市场经济驱使的大环境下，父母们如何为孩子开辟或者说守住一块净土，让孩子自然地成为他们自己？福源社的人都在努力。万事开头难，但无论如何，我们已经开了头了。这个端午节庆典也将是我们的幼儿部开园庆典。

文章未完待续，有心的父母请关注：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6aaf37760100un3d.html

电视，电脑和不能承受之重的E时代

孩子的成长需要时间。每一个孩子都是独特的。人生发展历程是一步步展开的，如在头3年里学走路，说话，思考。尽管人类历史上婴儿和幼儿是第一次暴露在快速增长的现代科技的脚步下，孩子成长的阶段和过程几千年来却从根本上没有改变。孩子的需求与直接的和他被动接受的相关—比如，爱的关怀，好的食品，学习和游戏的时间，安宁的富有节律的家庭环境—世界被无休止地加速了，造成的结果是不再有孩子的孩提时代。



我们于是看到许多婴儿被许诺增长智力的电脑软件所“跳跃升级”（jump started ）。看天线宝宝被认为可以增进学步儿的语言能力，所以我们在车厢中就可以听见“呜嗷”的合唱。已经设计好的，把稚嫩孩子的眼睛“粘”到显像管上的电视节目还不行，还要让位于充分设计让孩子眼睛不转一丝一毫的互动的电脑游戏—这些游戏让孩子不断撒娇要求自己的家长买更多。电子媒体在学校中越来越广泛地使用，不仅作为工具，也作为老师的替代品，而像微软和MTV等公司营销商就直接宣称要“抓住孩子的心”。同时，研究表明，电视和显像管媒体最适合抓住孩子开放的心。同时，研究表明，电视和显像管媒体最适合抓住孩子开放的心。而内容，无论是广告还是其他不合适的节目，对孩子行为能产生很大的影响。



像别的东西一样，电子媒体的革新脚步非常快速，非常智能化的电视和电脑产品被生产出来使婴幼儿和孩子专注于其中，家长常常因为宣传而相信像天线宝宝这种内容，既有娱乐性又有“教育性”。事实上，迄今为止并没有有说服力的研究证明支持像这类孩子的电视节目对孩子产生真正的教育作用。



从所有这些东西得出的结论是，幼儿的需求和电子媒体的要求是相冲突的。。。同时在许多方面，失去孩子和他们的童年。结果得到的是普遍的学习障碍，父母的过渡宠爱，越来越多的反社会行为，饮食困难，失眠，语言发育迟缓，普遍感到不满以及一系列的情绪问题。



许多家长非常关注电脑和电视的过渡电子刺激对他们的孩子所产生的影响。他们同样担心有毒性的商业环境，如商业经营者对孩子浪潮般的广告。它们带着一个目的，创造和“捕获”一生的消费者。食品制造商的软饮料，垃圾食品，运动饮料与电话，电脑游戏，录像，玩具以及各类庆典相关联。那些“声音汽水”或是“热舔舔”类“互动性小食品”，它们是电池操纵的棒棒糖—当你的“舌头打开它”，它就旋转。



过去十年，急具攻击性的市场战略目标对准幼童，并无情地膨胀，成为公共健康的危害。根据哈佛大学医学院苏珊琳的研究，这种市场现象之间有直接的联系，即一方面，商人所创造的有害商业环境；另一方面，孩童肥胖症和II型糖尿病的数量以火箭般的速度增长。孩子们正在被泛滥的市场所淹没：在美国，单是电视上每年就有超过四万种的广告，广告价值总量从1992年的62亿美元，上升到1999年的122亿美元，而广告的目标是孩子。



商人的手段中最主要的方法是“缠绕战法”—使孩子纠缠他们的父母买产品（在圣诞节时达到特别凸显的高潮）。然而，越来越多的家长和专职孩子看护人越来越积极地反对这样“出卖”孩子，比如在纽约2002年秋的童年商业化高峰会议中，来自哈佛大学医学院停止商业侵犯孩童联盟（SCEC）的安学韦鲍赛特队广告瞄准孩子行为评价说：“。。。这种潮流正在加速，现在是我们诚实地面对商业市场对我们最脆弱的公民—孩子所产生的影响作出回应的时间了。”来自美国孩子和青少年精神病学研究院的迈克尔布罗德说：“市场运作者竟像儿科专家一样，成为孩子的指导专家”



这种商业电视的征服所带来的猛烈冲击，对孩子来说是十分不公平的。不过，越来越多的家庭和教育者把这种有害的商业环境和新近不断增长的学习困难，注意力问题，忧虑，睡眠问题，饮食无序，反社会行为以及孩子中的语言弱化问题联系起来，像迈克尔布罗德所言，“患病的孩子是因为他们作为观众和消费者代替了健康孩子的游戏、体育运动和演戏。”



因此，这些对你和你的孩子意味着什么？对一位母亲来说，它意味着孩子成长中不愿意运用自己的想象力去想象，在故事中编织图景，而喜欢大批量生产的电影。



有些家长发现他们拥有的电视和录像节目越少，他们遇到的孩子的行为问题就越少。他们认识到大量的电视节目和电脑游戏是特别设计来刺激他们的孩子，使孩子需要它们，成为他们的必需品。这样导致的结果就是，孩子要他们的父母为自己的娱乐、刺激、更贵的产品和化工垃圾食品买单——这些都是在扰乱孩子的节目播出之后必然会产生的。广告对孩子产生的一个主要效果，是使他们被很不满足的感觉吞噬，就好像他们的生活中缺少什么。



对我自己来说，生活在格罗切斯特郡，我很感激这个英格兰特别地区为养育我四个孩子所提供的一个美丽环境。这里给予著作家们，诸如J.K罗琳、丹尼斯 波特、J.J.R托尔金和劳拉李以灵感。J.K罗琳在丁恩森林地区成长起来，她被野性和美丽富于想象的森林所刺激（这里同样刺激了创造出《指环王》中方角森林和树精，以及丹尼斯波特孩提时代的蓝梦山丘），无所事事的童年和青少年远离快速的媒体文化刺激了他们的想象力。



他们的书激动人心，提供了灵魂丰富的滋养和意义，比如《哈利波特》系列，表明一个好孩子对孩子和成人来说会受到多么的欢迎，但在电影中，电脑游戏“找到密室”中，化工垃圾食品，甚至可口可乐都捆绑进来——《哈利波特》悲伤地把孩子的心灵向商业趣味出售，我对在无休止的商业主义冲击、物质主义的增长、快节奏的生活方式后童年被侵蚀感到痛苦和悲哀，因为它明白显示出了多方面的毒害性。但是无论如何，作为家长，我们能选择限制媒体接近我们的孩子，同时，我们能反击铺天盖地的电子媒体世界，但是做这个选择就意味着要与流行的商业的和政治的Zeitgist（德语，时代潮流）作战。



你的家庭遭受因信息过量而产生的现代技术疾病了吗？你家庭能健康地幸运地生活在信息疲劳的水准以下吗？你是否感到当你们在外出度假时，离开你们的电子媒体，你们也能放松？



考虑考虑你每天看电视、收Email、网上冲浪、接收消息和广告。我们被笼罩在铺天盖地而来的信息里，不是上千，也是上百的每天的广告里。同时，伴生的是紧张、眼疲劳、r入眠困难、儿童肥胖症、重复紧张伤害因电脑和电视所联系的现象，还有诸如称为“注意力缺失症”、孩子的学习困难，甚至CNN的泰德陈纳，在他推出“消费新闻服务”时说，“信息烟雾”已经太多了，并戏剧性地宣称“它会杀人”。



现在，更大量的同样的东西还在涌来，信息技术越来越先进，价格降低，运用路径更广，诸如美国前总统比尔克林顿和英国首相托尼布莱尔这些政治家们，他们希望学校里的每一个孩子课桌上都有一台电脑。想想广泛使用的掌上游戏机、掌上网络电脑、有限视频和网络附加的移动电视、数字电视提供的数百频道，家长为孩子越来越多的花费在电子媒体上，以及因为媒体害怕“街头犯罪”使孩子越来越多的花费在电子媒体上，以及因为媒体害怕“街头犯罪”使孩子卧室里的“显示屏文化”增长。



家长非常鼓励孩子在家里玩，因此，电视机、录像机、个人电脑、音响系统，丰富的媒体在卧室里就非常普遍，他们对孩子在外面玩时的安全和利益担心的增强是一个具有争议的问题，这需要根据当地的情况来看。但是，尽管孩子受虐和绑架的例子被公开得很多，而这些危险并不比二十年前大。通过交通静噪，根据图表看得出来，观测的措施、道路安全实际上得到增强，我们着眼点应该是每一件具体事情。不过，电子媒体自身的危险已经倾向于超过遇到“陌生人的危险”、暴力和公共场所的意外事故。



增长的卧室文化当然应该引起注意，还有家庭成员生活的分离，孩子从家庭文化和共享中脱离出来，孩子生活在媒体影响的私人世界里，而家长可能不懂得这些。电视成为卧室和世界的主要联系，而现在对所看到的东西的交流却越来越少。家长和孩子以前总是在一起看电视，并且至少要谈论他们所看到的节目。睡觉时间不是准备睡觉，而是看电视：



这些很清楚地显示出一点，电子媒体不再是我们家庭环境的有机组成部分，电视篡夺和取代了团体生活、家庭、自然的环境。许多人生活在电子媒体的虚幻里。更甚的是，因为各种各样的公司越来越认识到这些电子媒体具有传递“人们的心灵”的能力，商业争夺占据电视和互联网的情况在加剧。（待续）
我爱小小祁
2011-06-26 18:58
刚才跟先生问诊，先生说孩子精气虚，这才细细的学习关于精虚的贴子，果然不假呀，一整个冬天孩子不干的时候就看电脑，看儿歌，我吃饭的时候也看儿歌，我没意思的时候上网抱着他上，原来这些都是原因。最近一个多月，孩子有很多好的进步，我还不明白，原来是我一直住在娘家，没有电脑，也不开电视，就和村子里小朋友傻玩，玩土玩沙子玩捡的东西，只要高兴随便坐着随便玩，脏不怕，只要高兴就好
姜与炙甘草
2012-06-17 13:59
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这些资料很不错!
泽轩妈妈
2012-12-11 19:43
凡事有因果，我做姑娘时不会做饭做家务，现在每天做饭做家务，把以前空白补回来；以前育儿知识一片空白，现在让我在战斗中迅速成长，只不过一切都是以女儿的病为代价！
我是魔鬼，而女儿就是天使，女儿是来拯救我的，但我却让她从小到大受这么多罪，我是一个无用的母亲，我是一个罪人。。。我写不下去了，唯有伏案嚎啕大哭。
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可怜天下父母心，我也有一些同感啊！

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