关于纯母乳喂养的一些困惑

无所住

2009-07-31 02:15

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小女胎里素宝宝，目前六周左右。作为新手妈妈，一切都要学习和适应，配合宝宝，愚痴的我，往往因信息泛滥，不知如何判断而感到困惑。最多的困惑是关于母乳喂养，我也读了网站中相关的帖子，不过还是想跟大家交流交流，请有经验的妈妈们分享一下你们的心得。

生下宝宝之后，就让宝宝吸吮了，第二天涨奶，疼得睡不着觉，涨奶之后宝宝反而不愿意吸了，总是哭，不知道是不是因为我没力气，也没有足够的耐心。我们本来就想顺其自然，但小护士建议我用吸奶器吸出来，因体重下降得超过了标准（我们在荷兰，这边有相关规定，如果继续下降，就要送到医院了），要么填加人工奶，要么就得吸出来，放奶瓶里喝，这样体重才不会继续下降。我们也不好硬是坚持，也担心体重再下降，宝宝被送到医院，硬行输液，就更麻烦了。其实宝宝得精神状态很好，所以我们根本没有担心，但也不想小护士为难，于是就泵奶，放到奶瓶里，这样吃了两天，体重上来了。在这两天泵奶的时候，我就觉得挺可笑，明明直接吸最省事，却要这样，而且泵的奶，还要热一下，温度就不好掌握了，能量肯定不如直接喝的，尤其这可是初乳啊，跟小米粥的颜色一样，看着很有营养的样子。体重上来之后，我就马上决定训练宝宝一定要直接吸母乳，不吃就任凭她哭，还好，一番折腾之后，直接吸母乳了。这回好了，不吃则已，一吃就要吃一个小时，而且只吃一侧。我看过一些资料，小护士也告诉我，一面吃15－20分钟，另一面吃10分钟左右就可以了。但是宝宝通常前10分钟吸得很用力，后面就间隔吸一吸，我也尝试按照建议说得做，也跟宝宝商量了，但是她不肯松口，我也不愿意勉强她，就由她去了，我不想因为自己坐太久，乳头被裹得难受而强迫她一定按照这些理论来。这个状态持续到第四周。中间还有一个小插曲，有两天宝宝不肯吃奶，尽管也吸，但不是真正吸，只是象是在玩一样，即使吸出来的奶也不肯咽，我们观察她精神状态都还好，也还是在排便，也就没有采取什么措施，不过因为她没有怎么喝，我又涨奶了，疼得睡不着觉。之后又正常吃了。到第五周，宝宝吃一面的时间缩短了，差不多30分钟左右，然后表现出没吸够，要吸另一面了。不过通常要中场休息一下，迷糊一阵儿，再吃，因此平均每次也还是要吃一个小时左右。这只是大概的情形，每天她都在变化，我就随着她调整。

我的饮食情况大概如下：以吃小米粥为主，辅以馒头，豆包或者糙粮面包，少许菜，菜基本上不放油和盐。

迷惑一：奶水足还是不足？若根据大小便的情况判断，奶水是充足的；宝宝的精神状态也不错。若是两次喂奶之间间隔时间在3小时左右，那么奶水的量就很多，宝宝有时候还会呛着。不过如果间隔1个多小时就喂，那么量就少一些，宝宝左右两侧要各吸两次，不过总共加起来时间控制在一小时左右，还是不满足，也不给了。宝宝吸吮时间很长，不知道是因为奶水量不够，还是宝宝喜欢吸吮，或者兼而有之？这边定期检查时，咨询专家建议一侧吸15分钟，一侧10分钟，之后就用安抚奶嘴。我还是不想用安抚奶嘴，目前还是按她的需要来。宝宝体重增加不多，出生时6斤2两，到5周多的时候不到6斤8两。咨询专家说，如果再检查体重增加还是不够（这边有个标准，每周应该长多少多少），就要考虑采取措施了。我还是想纯母乳喂养，而且我们觉得宝宝吃睡都还可以，精神状态也不错，宝宝每次醒来都有大便或者小便，或者兼而有之，颜色和数量都正常，体重增加不多，应该不是大问题，感觉她脑袋沉了不少，肉没长多少。因此我们不打算去给她做定期检查了（属于这边的福利，唉，现在成了负担），本来约了两周后再检查宝宝的体重，结果今天育儿保健中心的人又打电话来说，宝宝体重增加太少了，建议我们下周就去，我还没有回复他们，要考虑考虑怎么解决这个问题，这个福利我们真无福消受。

迷惑二：按需供应还是定时供应？如果按需供应，比如今天上午，从早晨6点到中12点，总共喂奶时间差不多3个半小时，不睡长觉。不知道这样是否会影响宝宝的睡眠。最近一周多，宝宝白天大概只睡一次长觉，平均3个小时左右，另外大概两次睡1小时左右，再就是哺乳期间的昏沉和中场休息了。不过宝宝晚上的睡眠一直还不错，通常前半夜能睡4小时左右，后半夜3小时左右，我也能得到较好的休息。这边的咨询专家建议定时供应，我妈妈也说，不要频繁喂奶，3－4个小时喂一次就可以了，那么宝宝可能要哭1个多小时才能吃到（即便我们想办法转移她的注意力）。我目前采取的方法是折中，如果两次喂奶间隔时间太短，就先想办法转移她的注意力，感觉快没有耐心了，再喂她。

迷惑三：溢奶和涨奶问题。每次半夜和早晨涨奶，右乳溢出的奶都会把衣服打湿一片，左乳湿一小块，先吸左乳的时候，右乳溢出的奶很多，反之，左乳溢出的很少。一些资料以及这边的专家都建议，先吸一侧再吸另一侧，下一次则先吸之前后吸的一侧。我也基本上按照这个建议来做，不过每次，右乳溢奶的时候，我都觉得挺浪费，不如先吸右乳。不知道其他妈妈有没有遇到这个情况，是如何处理的。我的感觉我的情况是，右乳涨奶很快，不过后备不如左乳足。左右乳房各有两次出现小的硬块，不过大概一天左右就消失了，我的做法是稍做按摩，再就是让宝宝吸。不知道出现硬块是表明奶水不足还是过剩。我们觉得宝宝在变化，肠胃尚未调和，所以尚不规律，我的身体也在做调整，不知道到什么阶段，会达到相对稳定的状态。

思路混乱，语无伦次地说了一堆，表达不清楚的地方还请各位见谅。母乳喂养原是一种本能，之前我也觉得是很容易的，动物都这样做的。未曾想到本性迷失太多，在这一点上比动物差远了，动物对大的自然灾害都有预感，而提前做出反应，人类大多已经丧失了这个本领。我已不知道怎样才是顺其自然了。目前，我就是观察宝宝的变化，适当做出调整，或者过了，或者不及，中道而行，还真不容易，同时，提醒自己尽量放轻松，保持平和心态。发此贴希望能跟各位已经度过了这个阶段的妈妈交流交流。

无所住

2009-07-31 02:16

2^#

最近两天的情形又有些变化：
29日早晨8：00左右吃右侧，吃到8点40，休息，打嗝，大小便（量挺多），9点20左右，吃左侧20分钟，未满足，再吃右侧到10点，睡觉，接近12点醒来，因为昨天必不得已要带宝宝出门，她醒来的时间，正好我们要出去了，所以也没喂她，换了尿布（大小便又一堆），直接出门了，她很配合，在小车里迷迷糊糊睡着了，中间我在办事的时候，她间隔睡了两觉，基本上没怎么哭闹，到2点多回到家，喂她50分钟，左右两侧都吃了，之后很满足地自己躺了大概40分钟，我又陪她玩了一会儿，换尿布，到4点30，又喂她，两侧喂到5点30，自己玩，然后我们陪她玩一会儿，换尿布，到7点又要吃，吃了左右两侧（通常在换另一侧之前她会睡大概7，8分钟，醒来再要吃另一侧，也有的时候会很清醒表示要吃另一侧）。吃到快8点，睡到8点45醒来，换了尿布，很明确表示还是要吃，9点就又喂她，这回只吃了一侧，20多分钟，就睡下了，本以为她还要再醒来吃另一面，结果她没再醒，我们也就赶紧睡下。
到30日凌晨1点40左右，宝宝醒来，吃两侧，到2点30，再睡下，到凌晨5点30醒来，6点吃，吃两侧到7点20（中场休息10分钟），自己玩到8点10分左右，期间大小便（量多），8点30又吃，左右两侧各吃了两次（她都是自己吐了乳头，小睡5分钟左右，然后醒来，还要吃），这样一直到10点才睡下，11点又醒过来了，11点10分喂到12点10分，右侧，左侧，右侧，彻底吸空了。还是未满足，任她自己哭了20分钟，抱她安慰安慰，迷迷糊糊睡着，睡到1点30又哭醒，大便了，清理之后，哄哄，又睡着，不过只睡了20分钟，醒了还是要吃，2点喂她吃两侧，吃到2点40左右，睡着了，不过没踏实，到3点40便醒了，尿了不少，3点50又喂了两侧，大概30分钟，还是没睡，迷糊了大概10分钟，就很清醒了，我去做饭，她自己玩，期间吐了两口奶，又尿了两泡尿。快6点的时候抱着她走走，睡着了，20分钟又醒了，接着喂，左侧，20分钟，右侧20分钟，仍不够，左侧又喂了20分钟，满足了，迷糊了一小会儿，清醒了，自己在玩，又尿了一大泡尿。我腾出空儿来记录一下她的情况。今天这种状况还真是直肠子啊！不知道是不是脾胃在调和的过程中。我妈提醒我定时喂奶时，就说不要频繁喂，不然就成直肠子了。
另外，我这两天两侧乳房也先后出现硬块。前天右侧出现硬块，昨天好了，昨晚开始左侧出现硬块，今天也有好转迹象，宝宝多吸，就舒服些。我发现宝宝有一些变化的时候，我的乳房也会有变化。

[ 本帖最后由无所住于 2009-7-31 02:35 编辑 ]

麦兜唱歌

2009-07-31 14:17

3^#

您看来非常的关注所有的细节。要不把多一点关注放在小孩喝奶的时候静静地注视她，让她感觉您是她的整个世界。

无所住

2009-07-31 15:24

4^#

谢谢您的提醒。宝宝喝奶的时候，我会忍不住一直盯着她看，那么安静和满足。呵呵。:)

zhanglw

2009-07-31 16:13

5^#

多喝点高蛋白质的汤吧，吃素的我想就是豆浆之类
宝宝频繁吮吸最能刺激乳汁分泌，加油
我以前刚开始也是奶水不够，后来基本1天保持让宝宝吮吸10次，2个月后就达到供需平衡了。
注：不是宝宝一次吃的时间长，而是要次数多，这个也很重要

无所住

2009-07-31 18:04

6^#

多谢您的提醒，现在宝宝开始吸得频繁一些了。

山山妈

2009-08-01 16:44

7^#

没有什么问题, 主要是妈妈太担心了, 按需哺乳, 孩子都是对的, 一切都会好的

namaste

2009-08-01 22:25

8^#

看的我也很吃力啊

我家小宝也是胎里素的
我家那时候一吃吃一个小时以上的
我都没有怎么阻止她
到现在9个月有时候还是吃一个小时以上的
母乳是越吸越多的，不是喝汤喝多的

推荐你看小巫的《让孩子做主——母乳喂养手记》
里面有非常全面的母乳喂养知识

按时喂养是针对奶粉宝宝说的
母乳宝宝是随便吃的
而且最好直接喂
不然会降低母乳中的免疫力的
2.3个小时喂一次再正常不过了
小宝宝就是吃了拉吃了拉的
不是什么直不直肠子
我家到5个月之前都是不成型的便便

宝宝饿了就要让她吃的
不能什么让她哭
对她的心理会造成不好的影响的
“这个世界一点也不好，妈妈知道我饿了也不给我吃”
你觉得你的乳房空了
并不表示没有奶了
只是表示你乳房里储存的奶没有了
但宝宝还是可以吸出你“新鲜制造”的奶的
在宝宝第3周、第6周、第3个月、第6个月都是她的猛长期
她不会不停地想要吮吸
你就要不停的满足她吮吸的需求
哪怕一刻不停地挂在你身上

我看LZ家的宝宝很正常也很好
不用太担心了
多看些母乳喂养的资料多知道些就不会那么紧张了

[ 本帖最后由 namaste 于 2009-8-1 22:46 编辑 ]

沙南

2009-08-02 13:09

9^#

呵呵我们宝宝也是素宝宝，您在素宝乐园可以看到他的照片，现在已经6个多月了，您说的情形我们都经历过了，看起来是一切正常的，不必要太多担心，有的孩子就是大便稀和多点，没有关系的，有老人讲小时候拉稀点把热毒都排掉了反而是好事，我宝宝到快5个月才一天一次大便。带孩子不必要像做科学试验那样严谨，轻松自然就好了，您宝宝能吃能睡爱笑就是健康的表示。您的饮食可以看看这个素食产妇饮食的帖子我就照吃了http://bbs.veg520.com/thread-189-1-1.html很好，现在奶水还很多了。

无所住

2009-08-02 16:33

10^#

多谢山山妈，namaste和沙南，你们的建议都很好。发完帖子之后，我也就随着娃娃的需求给她了，这两天，白天睡得相对少一些，晚上7点到11点左右，会一直要吃，左右乳轮换着，我也随她，因为这个时间段乳量不多，也不会撑到她。我想宝宝是聪明的，身体也是聪明的，所以就配合她就好了。晚上睡得很好，很省心，只醒一次，吃完就睡了。
宝宝状态看真不错，我也就不担心了，尽管体重还没有增长，相信给她她时间，会长起来的。
大家的回复让我更安心了。多谢。

无所住

2009-08-02 16:59

11^#

您说得很对，我会反省自己，不要用自己认为的一些条条框框去指导宝宝喂养，本来就是个自然的行为，是自己不耐烦了，才会有这个那个烦恼。

无所住

2009-08-02 17:03

12^#

谢谢您分享您的经验，我安心多了。相信宝宝在变化当中，不会总是这种吃法的。我之前是觉得她那样吃法，不睡觉，会不会睡眠不足，不过看她精神很好，也就不再庸人自扰了。
我也发现了，这两天晚上每次她吃吃停停连续总共3-4个小时，每次还是都能吸到一些乳汁的，人体小宇宙确实很神奇。

无所住

2009-08-02 17:07

13^#

看过您宝宝的照片，非常令人欢喜。赞叹您和您的宝宝。
你推荐的帖子很好，我之前也看过了，我是农历5月生的宝宝，5月产妇建议吃荔枝，我在荷兰，不产此物，呵呵。就顺其自然好了。我相信我吃的虽简单，但是都是自然的，奶水不会有问题。
只是我还需要加强自己的修行，还是不免会为了宝宝的体重担心，没有达到那种自然而然的放松心态，还是需要提醒自己，不必杞人忧天，都还是我自己的问题，呵呵。

蔻蔻

2009-08-03 00:04

14^#

多给孩子吃，母乳自然就会越吃越多。保证足够的营养和汤水之外，多给孩子吃也是非常关键的。推荐个网站给你，宝宝树，http://www.babytree.com/，这里都是母乳喂养的支持者。

悠然我思

2009-08-03 13:41

15^#

我宝宝现在有4个月了，也没有你说的情况呀！小的时候每次就次10几分钟，现在大了最多也是半个小时，而且医生也说了小宝宝还小没必要按书上说的按时喂，只要宝宝想吃就喂，因为宝宝小还不能控制吃奶技巧，而且吃奶很费力小家伙往往就是前10多分钟有点力气，所以按时喂就留到大些吧，还有每次喂奶应该只喂一边乳房，到下次吃才换，应该奶水成分分两种，前奶是水分多营养多，后奶是脂肪多可以饱肚，如果你总是两边换那就不好了如果一边乳房不够吃的情况下才两边吃的

无所住

2009-08-03 15:42

16^#

谢谢您的回复。

无所住

2009-08-03 15:46

17^#

多谢您的回复。宝宝在五周之前，都是吃一面的，每次前10分钟很有力，后面就吃吃停停，不过不肯放乳头，这样吃差不多一个小时的样子。我也就由着她了。现在吃一面吃半个小时不到的样子，就放了乳头了，但还是要吃，我就给换面了。
听听大家的意见很好，不过宝宝差异性似乎还是不小，所以我还是观察宝宝的反应，尽量满足她，了解到的信息作为参考就是了。

悠然我思

2009-08-03 17:43

18^#

吃半个小时也差不多饱了！如果吃吃停停那是他在玩你应该跟他玩不给这样玩乳房的

无所住

2009-08-13 17:38

19^#

最近两周每天吃奶时间平均在10小时左右，基本上白天也就睡两个小时，吃奶的时候吃吃睡睡，但是即使迷迷糊糊睡着，也不肯松乳头，脸上身上起了一些小红包，估计跟这个也有些关系，晚上睡得还是不错。我也不懂她现在是个什么状况，也就不瞎琢磨了。这两周体重增加倒是挺快，明显沉了，可能是快速成长时期。
想来想去，也都是我的问题。以思无益，不如退而学也。

乐哈哈

2009-08-15 21:30

20^#

无所住MM，才看到你的帖子:)
孩子现在8周多了，很可爱了吧:)有没有照片让阿姨们看看？:)

其实喂奶时，母亲内心的安定和自信是非常重要的力量。
孩子吃奶，不仅是出于饿得需要，也是心灵上安全感和爱的需要。所以，按需给予很重要，对自己不要怀疑很重要。
现在回想，我那时候乳房堵得挺厉害，好大的硬块。我也不懂按摩，孩子吃着睡着了，我也从来懒得挤出来。所以孩子吃奶有点费劲。但是我傻乎乎地一直很相信国际母乳会说的母乳只要给吃一定就够，所以即便她吸空了，着急得哭，我也蛮镇定地安抚她，继续给换着喂。结果后来一直都吃的好好的。到后来奶也越吃越多。

不过所有的妈妈都会有困惑的，埋在心里更不好，说出来也是基于对朋友们的信任:) 我那时候跟着先生住在香港，语言也不太通，打国内电话又贵，有时心里有些紧张时就打香港国际母乳会和医院的哺乳电话咨询，还是很有帮助的。尤其孩子满月后称体重时，体重增加很好，就更有信心了:)
现在看你很有信心和经验了，真好！

无所住

2009-08-17 03:40

21^#

美满，谢谢你的回复。其实我在写这个帖子的过程中，心里的疑虑其实已经基本上解开一些了。之前，尽管为此烦恼，也还是基本按照宝宝的需要。之后呢，宝宝吃的其实更频繁了，我自己也皮了，她什么时候想吃就什么时候吃。尽管遇到一些问题，我还是坚持母乳喂养。其实之前的种种疑虑，也是因为自己嫌麻烦，觉得宝宝这种吃法不正常，其实是我没有足够的耐心，是我自己的问题。自寻烦恼，呵呵。
不过这些都得经历了，才能释然，学问是需要体验的呀。

[ 本帖最后由无所住于 2009-8-17 03:45 编辑 ]

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