脸色发黄严重

碧云天

2009-07-24 18:57

1^#

没学佛没吃素之前，很多人见了说我营养不良，没办法，别人吃啥我也啥，蛋肉牛奶什么也不少。

现在吃素有两三年了，蛋奶都不吃。每个见到我的人都说：你脸色白是白，但太黄了。饭量很大，吃饱了还想吃，平时也特别注意营养搭配，但一直是这样。

有中医的朋友说我脾胃极其虚弱，蛋白质摄入不够。于是常吃豆皮，可脸色还是如此，而且常常无力疲倦

也不知有什么办法能让脸色变红润起来，精神好点。

早上常喝小米粥，中午有面有饭，晚上不吃。

禅音

2009-07-24 19:43

2^#

顺其自然。接受自己，能变化自然就变，不变也没啥。人的型号是不同的，产品外观肯定不同。

碧云天

2009-07-30 16:07

3^#

呵呵，一听禅音这话，心里顿时舒坦了不少。

确实每个人都是不同的，想要达到完美是不可能的。

只要身体还是健康的，还是不去理会脸色黄不黄了，免得额外增加麻烦。

zhidou008

2009-08-13 08:30

4^#

健康才是最重要的~~~~

幸福在身边

2009-08-13 09:21

5^#

我也有同样的烦恼，近来食素，每日生姜红枣汤，感觉脾胃比以前好，但是妈妈每次都跟我嚷嚷，整天为我着急，什么鸡蛋不吃，肉也不吃，身体怎么好呀？还有就是，经常盯着我的脸看，说我的气色不好。偶尔一顿早饭不想吃的时候，她就非常紧张，赶快让我上医院，弄得我非常有压力。每次为了这种小事，总是弄得很不愉快。
事后，我也经常反省自己，妈妈虽然方法欠妥，但确实是因为爱我。而我还顶撞她，很是不孝。但面对妈妈给予的外界压力，我都尽量吃的多点，让她高兴。但实在不想吃的时候，就感觉压力很大、:(

仁为美

2009-08-22 12:22

6^#

我166身高，47公斤，每个人见了我都说我太瘦了可我吃得也不少啊也不知道是怎么回事就是这么瘦很多朋友都推荐很多保健品给我也没多大见效妈妈担心我营养跟不上现在都买很多营养品给我吃绿色有机健康素食
好象是在这网址买的http://shop34656626.taobao.com/ 还不错吧多少多少也有点效果就是脸色不会这么黄了稍微胖了1，2今

绒绒

2009-09-12 11:37

7^#

楼上的，你广告做的也太明显了吧。
你还给我发过短消息呢:L

姜与炙甘草

2009-09-12 13:54

8^#

可以吃些红色的东西，譬如红糖、红枣、枸杞子、胡萝卜、花生、西红柿、苋菜......

土豆妈

2009-09-28 21:32

9^#

我也是脸色发黄，是贫血。从上高中的时候就黄，一直也没管。到现在剖腹产，生宝宝，我觉得自己的脸色更黄了。:(

人亦草木

2009-10-03 10:41

10^#

太关切自身也是一种病态

半个草莓

2010-05-26 15:01

11^#

禁欲。

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