三七养生
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由打扫卫生引来的感悟

qinglian
2009-06-02 07:17
1#
昨天一早起来感觉头昏沉沉的,我想,好人不生病,我不舒服一定是我哪里没有做好,做好了就舒服了。由于前几天老公的二姐在我家的时候,她跟我说应如何如何打扫屋子(我从来都不能把屋子打扫的很干净,虽然自己认为已经不错了)我就决定按照她说的给屋子来个大扫除,于是我开始忙起来。忙了一早上,真的忙的我大汗淋漓,不亦乐乎,同时也精神大振。我呢,也从中悟到了一些道理。

1.每个人的问题往往都是自己容易忽视而别人一眼就看到的,所以人只有乐于接受他人的批评,才能及时发现和改正自己的问题。2.往往自己平时容易忽视的问题,自己认为不是问题的问题,要想办法把它处理好却不容易,所以容易被忽视的问题往往是大问题。(平时拖地只要花10分钟,可是这次却花了3小时还不够。:L )3.总觉得自己应该每天抽点时间出去锻炼,其实可以不用专门到外面去锻炼的,在家里干着家务出一身汗也等于是锻炼身体了,人何必总是舍近取远呢?

希望能得到前辈们的指教:loveliness:

[ 本帖最后由 qinglian 于 2009-6-7 04:31 编辑 ]
阿财
2009-06-02 10:28
:lol 继续加油!
红叶
2009-06-02 12:53
加油啊!下次我不想洗碗时也用这个办法。:lol
chhhwg
2009-06-03 10:55
加油啊!我也是最懒得做家务了,现在家里请了阿姨,就更懒了!
慕中医
2009-06-03 15:11
稽首赞叹qinglian师兄,说得一丈,不如行得一寸。
时时反省慎独是做真功夫。
qinglian
2009-06-03 20:58
感谢幕师兄的鼓励,我会继续努力的:)
qinglian
2009-06-07 04:07
从上周起,做到每天早起洒扫庭除,简单地拖地擦桌子,到周末的时候来一次大扫除,所以今天是第二次彻底地打扫卫生了,仍然感悟良多。

原以为上周那么彻底地大扫除一次后,这次一定会少花很多力气和时间,没想到今天花去时间更多,从下午二点半一直忙到近七点,一直把屋子打扫的每个角落每一件物品都一尘不染,虽然消耗了不少体力,但是看着打扫后明亮整洁的屋子,心里感觉非常的舒服。

我的感受是,人的外在环境和内在环境是完全一体的。由于我从小就没有学会收拾屋子,自己成家以后,虽然感觉自己也在努力收拾,可是屋子一直都是乱糟糟的,而我的心境也一直都不好,当然夫妻不和是一方面,可在我独处的时候,却依然是经常烦躁不堪,有时候都弄不清楚到底是自己心里头本身烦恼还是屋子乱引起我的烦恼,现在想想两者都有吧。自从自己开始努力改变心性,让自己的内心慢慢地变平和不再烦恼以后,我发现家里的环境不是那么容易影响到我的内心了,有时候即使发现屋子很脏乱,可是我依旧能心平气和地面对,心平气和地做事。可是,不知道为什么,总感觉自己特别的慵懒,很多简单的家务总喜欢一拖再拖,有些迫不得已要干的事情,我在干之前也要经过一番艰难的心理斗争。虽然也讨厌极了自己的慵懒,可是却无力改变。然而,自从我开始彻底地打扫屋子以后,我发现自己的慵懒毛病不见了,只要发现有什么事情需要干,我必要先除之而后快,心里真是整洁而利落。每当看着自己自己收拾过后明亮整洁的屋子,或者自己出色完成的事情,我总有说不出的愉悦,心里真是平静而喜悦啊。

[ 本帖最后由 qinglian 于 2009-6-7 04:29 编辑 ]
qinglian
2009-06-07 04:23
从我打扫屋子的事件来看,我觉得人的内在和外在环境是互为一体并且互相影响的。我的内外环境改变情况如下:内外都乱——内不乱外乱——内外都不乱。从顺序上来看,是先改变内在环境,而后才能改变外在环境。这个不就是佛法所说的,一切唯心造吗?

乱感悟一通,望仁人志士们多指教:lol :handshake
风听海说
2009-06-11 23:08
鼓励加油
灯心草
2009-06-12 11:48
人的身心和万事万物是对应的。身安,则周边的硬件环境就好;心安,则周边的软环境就好。调理身体也是同时在调整自己周边的硬件环境。学佛修心,就是在调整软环境。我与LZ有同感啊!
源泉
2009-06-12 16:33
恭喜!向楼主学习!
碧海示我心
2009-06-12 22:24
惭愧啊,我好长时间都不扫一次。。。。。。
qinglian
2009-06-20 20:33
这一周有几天因为早上和儿子一起起床时间来不及,再看看地也不脏,于是就只是扫了一下而没有拖地。昨天儿子带几个小朋友来家里玩,孩子们穿着鞋在家里玩,走了以后地上就这一团那一团的污垢。今天起来看到地上脏兮兮的,心里懒洋洋地不愿意收拾,又觉得浑身没劲,头也晕乎乎的,从床上猛地起来眼睛都发黑,我就想,随它吧,不弄了,太累了。可是自己再想一想,是不是因为地脏让我变得慵懒,变得浑身没劲呢?想到这里,就振作起来,开始收拾屋子。忙乎了一半天,把屋子收拾了个窗明几净一尘不染,自己的心也明朗了起来。

嘿嘿,以后可以把收拾屋子当治病良方了:lol

[ 本帖最后由 qinglian 于 2009-6-21 08:47 编辑 ]
yangym
2009-06-22 13:08
受益,家里的下水不太通,地砖也翘了,墙砖有的也掉了,因自己没时间和心情。一直未休,看来我必须花些时间找人维修,这也是调理自己身心的好办法。
hmily13201320
2009-08-11 15:15
1.每个人的问题往往都是自己容易忽视而别人一眼就看到的,所以人只有乐于接受他人的批评,才能及时发现和改正自己的问题。2.往往自己平时容易忽视的问题,自己认为不是问题的问题,要想办法把它处理好却不容易,所以容易被忽视的问题往往是大问题。

总结的真好!让我想起了我经常那么容易的说我老公,这这那那怎么这都想不到呢?就是没想到自己有多少问题是自己没意识到的,我老公是那种有再多意见也不说出来的,有冲突时就是不理我,有时候我也会为此生气的,曾经也埋怨过,他的不和我争,其实是在纵容我,我永远也不会有所改进!但来到这里,我认为老公是大度的,就是他的包容,才使得多少可能会充满硝烟的战争消失于无形,我也要认真检讨我自己!很感谢师兄的分享!
wmk2003
2009-08-19 08:53
qinglian,我们真的太像了,我就是懒于打扫!唉,我要向你学习的太多了!
白鞋子
2009-08-19 09:42
恭喜楼主:
这就是在本分中修行, 在本分中养生,

本分就是道,
对别人的要求是理.

一切理从道中来, 人不行道不能真明理;

真明理的人才尽本分, 必尽本分,
尽了本分的人才得解脱, 必得解脱 !

道因尽本分而得, 理因行道而明. 人的烦恼病痛皆因不明理行错道而集, 故尽本分是开启一切福德智慧的总电源.

尽本分从认识自己开始.

多谢楼主对我们所有人的启发!:)
aforeverdreamer
2009-08-19 12:31
有同感。家里越乱越不愿意收拾,心里也越烦躁。
上周末我收拾家里后,心里很舒服,比较开心。
“一屋不扫,何以扫天下”还是很有道理的,不仅仅是打扫的问题,而是修心了!
心在心里
2009-08-20 23:59
感谢qinglian的感悟!
我也是不会打扫卫生,整理半天还是很乱,也有过类似的感悟。
最近经常的烦躁,看来是该彻底打扫了。心上有了灰尘,呼吸都不畅了,看谁都不顺眼了,是眼睛蒙了灰,真该洗心革面了。
美玉
2009-08-21 18:31
学习了。我的心性与楼主之前比较相似,会无名烦燥,看来我也需要内外兼修了。
尼可可
2009-08-24 13:47
嗯 最近烦躁不安,身体不顺,我也要好好修一修了!

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