素食漫谈----子贡

停云旧筑

2008-03-21 07:36

22^#

这刘太医不是个骗子吗？

gui

2008-03-21 14:51

23^#

原帖由 MickeyChe 于 2008-3-21 01:10 发表
原来有这么一回事！受教受教！我想问问：

身重有什么具体的不好？行动不便还是怎么？新陈代谢不行？不健康？（八风吹不动不好么？呵呵）

我每天都吃八宝粥，都要放点豆子，青赤黄白（白扁豆）黑全放了，看 ...

你理解错了吧？他们的意思是身体比较重，证明吃素比吃肉的孩子健康，不是你想象的，有什么不好．而是没什么不好的，你看身体多重？结实，明白不？:D

MickeyChe

2008-03-27 05:22

24^#

这样啊? 谢谢楼上的!:)

sar

2008-03-27 12:19

25^#

呵呵，同道，一样也是在吃杂粮饭为主的全素食，只是没经历楼主吃全豆的曲折过程

目前主要模式：
早餐：豆浆糙米粥或者果汁法单一饮食
（一般间隔着，现在已减少果汁法频率，果汁法排毒减肥相当神奇迅速，作为素食开端的方法较好）

中午：五色搭配蔬菜（一般常有豆腐、香菇、胡萝卜、紫菜、木耳、海带等）＋杂粮饭（黑豆、薏仁、麦仁、黑米、糙米、荞麦仁、红豆等等有啥搭配啥）

晚饭：目前十斋日过午不食，其它时间比较随意，或者喝点小米粥、玉米糊，或者吃点喜欢的面食

最近了解到麦子的力量很强大，打算加大麦子的量，当然，是全麦仁，便宜又好

[ 本帖最后由 sar 于 2008-3-27 12:25 编辑 ]

ilovegeo

2008-04-10 23:55

26^#

好帖学习了

taracat

2008-04-20 19:37

27^#

我说为啥我老是感到那么饿呢！原来还真以为白米青菜就是吃素了呢。又觉得泡糙米好麻烦:( :(

hzy0514

2008-04-23 17:59

28^#

:L :L :L 我说为什么可以戒肉之后，感觉吃得特多，可老是头晕眼花的！又不敢让老公知道！还有孩子跟着没吃肉，看起来也是黄中带黑的脸色，看起来就营养不良的那种！心里很是疑惑，可也不敢跟老公谈！它本来就反对我们吃素的！今天才知道原来、、、、、、，我真是不看不知道，一看吓一跳了！吃回去又不好，更造口业，又不知该怎样吃才不至于营养不全面？真是头晕！谁能帮帮我呀？？？？？？？？？？？？

青陈皮

2008-09-14 09:37

29^#

个人觉得不关豆子得事情，黑豆很好的
是你吃的太多了，偏食了
我觉得豆子可以减肥，又可以改善睡眠:)

青陈皮

2008-09-14 09:38

30^#

我母亲怀孕的时候就是吃素
我就沉

宓儿

2008-10-09 10:46

31^#

我家是农村从小吃素，哪有什么不适感。现在和老公一起吃素快一年了，老公说身体比以前轻快了，精力比以前充沛了。我想各位的不适感是不是暂时的？或是一种排病反应？

doraye

2008-10-09 11:25

32^#

看来怎么吃好素真是个问题.

我是以前月经前后就会头晕的,吃素后偶有头晕,主要的是觉得肠胃轻松了,不象以前经常会肠胃不适,其它没什么很大的不同,大三变小三了,不知和吃素有没关系.

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