三七养生
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三七养生

己丑花絮

禅音
2009-02-12 12:10
1#
春天来了,即使在北国,也是那么的让人舒畅。

前几天,晚上睡觉也许受凉了,早晨起来真的是头项僵痛,不过不严重。做几个瑜伽动作,就搞定了。晚上的时候,去小区门口买菜,春风拂面,我棉衣拉链也没拉,帽子围巾统统没带,结果回家后不久便复发了。又开始头项僵痛,而且偏于左侧,我心知肚明是受风寒了,但不好声张。因为先生一直以来充当着“衣服卫队”的角色。即总是督促我带帽子穿棉袄,为了避免受到唠叨,只有自力更生了。配合自己的情况,很快拟出方子了,恶风,口苦,恶心,头项僵痛。睡前泡了杯柴胡桂枝汤喝。连喝三杯,微汗似有似无的感觉,去了趟卫生间,呵呵,中病即止了。我已经好了。每次我都要赞叹一下老祖先,真了不起。

到了春天,讲究春捂秋冻,我自己的亲身经验就是,下身一定要穿厚点,上身还差点。我很少有穿薄的机会,因为家里有穿衣卫队长。
杨小丐
2009-02-12 14:34
禅音老师新年好!俺来晚了。记下您的话了。
麦兜唱歌
2009-02-12 15:47
音姐是世上最幸福的女人!
盛夏的叶子
2009-02-12 16:59
我到现在还穿着棉毛裤呢,虽然今天宁波的气温有23度!
三彩风车
2009-02-12 17:30
我这儿穿单衣就行,强人都穿短裤、衫了。
去伤寒论坛还是有收获的,现在才知先生和禅音姐是夫唱妇随,好一对神仙眷侣。
心在心里
2009-02-12 18:46
幸福的音,不得不感叹你的聪明与智慧。今天仔细看了,郑州的柳条已经绿了,春天的脚步可真够快的。岁月催人老,要加紧学习了。
祺心
2009-02-12 22:47
春捂秋冻:handshake
小怪
2009-02-13 10:23
一直想冒昧的问音姐姐跟先生是不是眷侣,嗯,真好!呵呵!!
禅音
2009-02-13 13:06
朋友总笑话我四书五经都读过,不过读的是书名,朋友也知道,我是熟知各个经典,但是仅是第一句而已。比如提到《老子》我就可以吟道:道可道,非常道。提到《中庸》我就可以吟道:天命之谓性;率性之谓道;修道之谓教。每当到此,朋友就叫停,说好了,后面的你肯定是记不起了。:lol

祖先的智慧如大海一样,我只是一个跑到经典沙滩上捡贝壳的小家伙一样,即便这样,大海也会给我们美丽的馈赠。

《大学》我当年是背过的,慑于师父的压力。记得师父听一位小朋友汇报读经成绩,给我们背《大学》。师父当时给小朋友说,别害怕,下次来了,她们也得背,你来考她们。我很不幸在这个旁听的她们之中,回去之后,一周之内我是日日背书,怕被师父考到,就给背了下来。其后有一段时间,我真的很吃惊。无论我有什么疑问,不知如何做时,背的书,就自己可以流出来,答案告诉你的是清清楚楚,道理是讲的明明白白,真的太受用了。这算是我捡到的一颗大贝壳了。
禅音
2009-02-13 13:37
还有一个道理是我现在明白的,就是表和里的关系。藏和不藏的关系。

祖先的智慧教给我们的是韬光养晦厚积薄发。实其里而不是饰其表。比如一个人的学问修养,一定是实实在在的解决自己的问题,自己受益,而不是装裱在外,沽名钓誉所用。故知止和藏是大学问大修养。难怪龙隐云水兄给我讲易经里的“否”卦,外君子内小人反而是大凶呢,如果用这个藏的道理翻过来,呵呵,真有意思,外小人内君子就是“泰”卦了。故明朝张岱先生有一句话说:人无癖不可与交,以其无深情也;人无痴不可与交,以其无真气也。看来很有道理呢。

同理,对人的身体来说,也是要上虚下实,上凉下热为宜。如果反过来了,变成了上热下寒,就成否卦了。中国所有的道理都是相通的,故老子云:虚其心,实其腹。心阴足则心阳固,离中一阴为根,肾阳足则肾精满,坎中一阳为根。如此心肾可交,水火既济,自然身心安康。

我小时候看武侠小说,那时不懂,为什么江湖中最高的高手,肯定不是看起来最强的。现在可能就明白了,内在实不实才是最重要的。尤其是古龙的小说里面,凡是看起来很强大很高的,总是被第一个打倒,这就是强梁者不得其死的道理吧。这引发了我一个猜想,那么相对来说最健康的人应该是什么样的?我想肯定会出于我们的意外的。答案相信每个人都会有了。我就不说了。看到这里就别催着孩子违反规律的长大长强了,实内才是最重要的。说个最明白的道理,两个房子,一个打地基用了一年,一个用了三个月,虽然三个月的看起来很风光,但究竟那个房子更结实?你愿意自己的孩子是速成的吗?
洞庭烟雨
2009-02-13 14:00
这一下清楚了,俺彻底明白了,为什么道貌岸然的人特别招人烦
常思己过
2009-02-13 14:02
:lol :loveliness:
禅音
2009-02-13 14:34
:L 晕了。
又成了找不是的理由了。
盛夏的叶子
2009-02-13 14:39
学习了!
棒棒老妈
2009-02-13 15:11
受教。
cjxyw606
2009-02-13 18:03
头项僵痛,而且偏于左侧,
前阵我也是这样,可就是怎也没想起来用药调 ,还去按摩了,结果越按越疼,后来是用了<人体复原工程>里的按摩横隔膜法的方法按好的,看了音写的,突然想到自己,还是看书少了,用的时候都没想到手边的中药散寒.学习中.
姜与炙甘草
2009-02-13 18:57
:) ...实其里而不是饰其表。比如一个人的学问修养,一定是实实在在的解决自己的问题,自己受益,而不是装裱在外,沽名钓誉所用。
taracat
2009-02-14 12:09
呵呵,好有意思的两口子!那禅音吃药的时候先生没发觉吗?;P

今天东莞这里21-28度,气温是越来越高,也不知道清明前还有没有倒春寒。象我这等新手妈妈,没有老人在旁边指点,怎么给三个月的小娃娃穿衣还真是头痛。我自己只穿一套单衣就行啦,想给宝宝也只穿一套吧,一下子又起风了;再穿一件吧,一下子就捂出一头汗,晕
禅音
2009-02-15 11:13
我在安先生哪里学习到。其实几个月的小孩,还是在家里待着比较好。而且中国传统里面这么小的孩子连抱都不建议多抱的,安先生说孩子骨骼还软,还是少移动为好。
观集
2009-02-15 19:50
原帖由 洞庭烟雨 于 2009-2-13 14:00 发表
这一下清楚了,俺彻底明白了,为什么道貌岸然的人特别招人烦
哈哈,洞庭哥好幽默!
悠悠娘
2009-02-16 11:37
有道理。就像养孩子,人生如长跑。年少时要充实内在。呵呵

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