荤素食品营养比较

winny-2006

2007-06-06 12:03

22^#

啊，楼上的说得好恐怖啊。。。我本来也是坚持吃素这个观点，但是又看到有的人说要饮食均衡，不知道听哪个的好。那个小孩子也可以吃素么？全素？要是碰到挑食的营养跟不上怎么办啊？

禅音

2007-06-06 19:59

23^#

回楼上：

如果你真讲营养，就客观的看看，到底什么食物更营养。

杨柳青青

2007-06-16 00:17

24^#

到底什么食物更营养?

winny-2006

2007-06-18 14:08

25^#

这几天晚上基本是素，只有孩子爸爸在家的时候开了两天荤。在菜场孩子还问我：“妈妈，我想吃鱼，我什么时候可以吃鱼啊？”主要是她还在咳嗽，更不敢给吃了。

湄妈

2007-06-18 16:20

26^#

怀了儿子后我开始了素食之路.由于是我做饭的,先生和大女儿也慢慢地跟着吃素.儿子出生后,在家里就是素,出外应酬饭局她父女俩吃点肉,我不管.我和儿子就坚持吃素.邻居的老人小孩一有空就到我家逗我儿子玩.对着可爱的儿子我更坚定了素食的决心.

蒙蒙妈咪

2007-09-03 17:23

27^#

我为什么生完孩子就变馋了呢:'( :'(

wdm

2007-09-18 09:24

28^#

我儿子几乎不吃蔬菜,我用蔬菜汁活面包饺子,绿色饺子,还挺爱吃的.

福笑临门

2007-10-05 11:50

29^#

我也很想吃素

福笑临门

2007-10-05 11:54

30^#

我家宝宝1岁了吃素食的话可以吗？

福笑临门

2007-10-05 11:55

31^#

我也很想吃素

沈阳人

2007-10-09 09:29

32^#

我一直都不喜欢吃肉类的菜,烧菜里的肉几乎都不吃,鱼还可以,但是我的血压低(60-85)且经常低头或蹲下时头晕的很,我想问问这和饮食有关系吗,有没有什么好办法能调理过来的,请高人指教一下!多谢!

陌上花开

2008-05-18 16:24

33^#

明白了许多,决定逐渐淡出肉食!

昃影

2008-05-23 20:36

34^#

原帖由 bay 于 2007-5-28 17:08 发表

流血的尸体经过一番精心的烹调与打扮，擦红擦绿，添香加辣，大家就忘记这些实际上是死尸，居然可以入口了，并觉得快活。

每天用嘴巴与死尸亲吻，真不知有何滋味可言，知道这个真相而又讲究清洁卫生的人们 ...

就这几句话，让我不想吃肉。
而且最近吃肉味道感觉不对。特别想吃菜。

琪瑶妈妈

2008-06-02 10:24

35^#

现在宝贝一岁了，都特别爱吃蔬菜，不过还不是全素，会慢慢多食素的，但宝贝爷爷，奶奶，爸爸都是无肉不欢哦，只有等待多些时间来改变了。

xinfo

2008-07-04 17:10

36^#

无奈啊～

荤素搭配一直是我的饮食健康理念，而且要多素少荤。当下不吃肉是因为肉食的来源太不纯净了，不过，蔬菜也不是最安全的。如果，人口不这么多的话；如果，人的贪欲不这么大的话；如果，我们还处在田园牧歌般清美无污染的环境中的话，吃荤和素是无需争议的。
纯素食和纯肉食不是我想提倡的，只是当下无奈之举。
咱们的老祖宗也是懂养殖业的，家畜的品种是有限的，而不像现代人什么都敢吃。只顾大快朵颐，哪管环境恶劣。
有所需就要有所度啊！而不是像现在，人人都要变成“聪明反被聪明误”的主角。

laurymao

2008-12-15 16:51

37^#

原帖由昃影于 2008-5-23 20:36 发表

就这几句话，让我不想吃肉。
而且最近吃肉味道感觉不对。特别想吃菜。

今晚不吃肉了:lol

一休妈妈

2009-01-05 13:13

38^#

我家宝宝是天生不吃肉的人,奇怪得很,其他人的孩子手拿着鸡腿啃,我儿子打死都不肯拿,说脏,我一直担心他的营养不够,所以坚持炖肉汤给他喝,看来是我错了,我得多研究素食

如非

2009-07-10 08:58

39^#

我对素食已经基本接受，现在家里不买肉，不吃肉，也不想吃肉。但是目前对素食的了解真的不多，所以有时会有点迷惑，到底该怎样素食才营养全面？尤其是对给自己的小宝宝吃素心有疑惑，我的孩子现在14个月，有近三个月了好像就没长高，一直就是75公分。到底会不会是因为我给他吃素导致的呢（平时也比较注意给他吃糙米，吃黄豆，吃黑芝麻之类的）？有点心虚！家人一提这茬儿我心里就没底。
怎样吃素才能保证孩子身体茁壮成长，不缺营养？大家给点儿建议吧。

仁为美

2009-08-28 14:43

40^#

有一位师姐也这么跟我说起过，不过她本人一直都是偏瘦的长期吃素让她看上去瘦得跟骨头似的。然后公婆一直反对她吃素！
其实吃素是好的，只是个人的身体素质不一样。有的人身体底子好，怎么吃都还是一样。吃素自然也没问题。可对我们这些本身就比较弱小的人来说，吃素可能容易导致我们瘦是因为吃素食引起的，以致有些老人家对吃素产生了误导，其实平常多搭配些其他的素食产品。这些问题都不是很大了，后来我跟师姐都在饮食上搭配些健康食品，气色漫漫也好点了不像之前真的看上去面黄肌瘦的我不知道对您是不是会有帮助，师兄您可以去看看http://item.taobao.com/auction/item_detail-db2-ac12cebcd58b9ac340f7973247a630e4.htm还不错，专门为一些素食者提供的一个营养平台，都是全素的http://shop34656626.taobao.com/

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