洗鼻子

奇小怪

2009-12-26 08:19

42^#

刚巧在瑜伽功法里瞧见了，叫涅悌功，和禅音老师介绍的还有所不同

流光菲舞

2011-10-20 12:55

43^#

学习了，下次试试

幸运宝宝

2011-10-20 15:14

44^#

我也是用瑜珈功里的这个“捏悌”法治好了30多年的老鼻炎了，效果真的非常好，平时如果感冒了，也可以用这种方法，感冒很快就好。

王思文妈妈

2011-10-29 13:28

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我告诉大家一个好方法，是用针筒沿着鼻子一边往里面打，一点也不呛人

蓝香

2011-10-31 08:38

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回复 cjf123321
怎么给宝宝洗的？我女儿四岁多也是有鼻炎，但孩子一般不愿意洗

妙善

2012-01-11 14:30

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回复 cjf123321
怎么给宝宝洗的？我女儿四岁多也是有鼻炎，但孩子一般不愿意洗 ...
蓝香发表于 2011-10-31 08:38

俺女儿11岁，以前学过游泳闭气。所以当我买回来洗鼻器，俺示范一次，她就会了，上月她鼻子问题在家休了半个月。早晚洗一次，现在也好了。（她妈也有硬塞给她喷激素西药啥的）。

我不知道洗鼻子对她的功效如何，比例有多少，但我自己用的感受就非常好。通透，舒服极了：）

羊呀羊

2012-01-21 20:31

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吸鼻子的水要加一点盐，否则很容易呛得难受。
不过个人经验是针对不同类型的，以前我是肺气虚的鼻炎，有效。
后来肾气虚，麻黄细辛附子汤症的则无效。

禅音

2012-03-10 10:13

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瑜伽里面有个左右鼻孔分别呼吸的呼吸法，我昨天一试，俺的右鼻孔不是很通气。按照瑜伽的理论，左鼻孔是阴性的气息，右边是阳性的气息。那么右鼻孔不通的人，白天是容易倦怠，气不足等等的。而左鼻孔不通的人，睡眠不会很好。要调理也很简单，一是养成洗鼻子的习惯，而是经常地觉察自己的呼吸，练习一下呼吸法。

舟山老榕

2012-05-25 16:16

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下次试试。

很想知道

2012-05-26 11:24

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才发现这么简单的方法，转发给周围有鼻炎的

大头儿子

2012-06-01 17:35

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过敏鼻炎大概要洗多久才会好呢？一天只需洗两次吗

大头儿子

2012-06-01 17:38

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我一天给我儿子洗三次，他都不是很配合，但是我知道我一定要坚持下去！

随风微尘

2012-11-09 15:47

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太感谢了！感冒快一个礼拜了，买了中成药的吃了也没效果，每天喷嚏鼻涕眼泪不断最厉害的是鼻塞，睡觉都没法睡，刚用盐水洗了下鼻子，竟然通了，呼吸顺畅多了。

寧靜

2015-01-14 11:36

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也想试试，担心很疼。

湾湾的妈妈

2015-01-15 10:34

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这个比较有技术含量，我的鼻炎是我自己用淡盐水洗出来的，现在好多了。我是直接在盆子里放淡盐水然后用鼻子吸进去。。。效果差不多。。

蜂蜜生活

2016-01-20 15:40

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洗鼻子有专门洗鼻子的东西，一个水瓶样的东西，从一边进一边出，防呛，淘宝上大把，叫什么鼻可乐，其它牌子也行，洗的也是用地中海海盐。1.5一包

张灯结彩源

2016-01-29 10:45

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好贴收藏！

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