chhhwg
2009-05-31 14:34
我小的时候也是没有电灯，只有煤油灯，我奶奶舍不得煤油，每天天黑以前就叫我们姐妹俩睡觉了。读小学的时候也是，作业一定要在天黑前做完，天黑后就不准点灯做了。那时从来不睡懒觉，都是一觉到大天亮，睡醒了就起床。
现在睡眠没有那么好了，多梦易醒，虽然睡得也不晚，但早上天亮后，朦朦胧胧有好几觉好睡，等到起床的时候一点精神都没有:Q
女儿每天睡得早，早上醒得也早。原先她起床后，我还要在床上赖一会儿。一个月前，跟女儿约好，她起床我就起床，她监督我，我们一起去跑半个小时步，回来吃早饭读经。没想到少睡了这半个多小时，反倒神清气爽，特别是跑完步以后:lol |
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