三七养生
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各位老师,也帮我化化性吧

洞庭烟雨
2009-12-02 09:16
在下对于中医心理学佛学等等七窍通了六窍。在下的认识水平是：只要是在下认为好的东西，管用的东西，在下是拿来就用，原理什么的不闻不问。可不要盲目叫在下出手喔。现在有小进步，就是用在在下自己身上的多了，要求别人的少了。
乐哈哈
2009-12-02 09:32
寻版这一个回复，和您给我的信息一样，又给了我很丰富细腻的许多许多信息和提示。我很想哭鼻子，可是还是忍住了。呵呵，我需要在一个完全一个人的环境时，会像你曾建议的那样，真的好好地好好地，不为别的，只是单纯地好好哭一场。:loveliness:

先说脑袋里冒出的最强烈的几点感受。
自从有孩子以来，的确是，很强烈的在逃避内心对自己童年的回忆。但是根本逃不掉。为什么我一直在努力做一个并不是我的好妈妈，因为我童年没有得到过足够的温柔、耐心、体贴、安全感、鼓励、信心......所以我总想给我的女儿够够的。
因为当时只有我和我先生自己带孩子，所以我能做得还算及格，孩子也非常好带，乃至我自己都给骗了，误以为我真的变成那个我所“期望”的我自己了。那时虽然也很辛苦，但我真的觉得每一秒都很幸福。因为我以为我完全脱离了过去那些不喜欢的记忆，我以为我真的独立了，成为一个真正的母亲了。
可是，在这一段时间，因为怀孕、断奶……我没有那么强大的时候、我需要亲人帮助的时候，我亲爱的妈妈的到来，却让我完全推翻了对自己的肯定，让我又看到那个童年时特别无助特别敏感特别焦躁不安的小孩子的我。
而在这里的不断学习，总让我觉得，对于长辈、无论什么埋怨的情绪都是卑鄙可耻的，这令我很自卑:Q 另一方面，同样是在这里的学习，也让我明白，对于孩子，任何问题也都是父母的问题——于是，这种双重标准让我夹在长辈和孩子中间，背着所有的问题和罪过，这让我真的喘不过气来。
我意识到这样很有问题。因为这种自责真的让我更软弱、更不快乐、更没有力量。但实际上我还是没能很好地平衡这一切。

看到你所说的：【只有当我们真的能够接纳自己了，我们才能够慢慢回忆起越来越多的事情——因为其实是我们潜意识里主动不想记起那些痛苦混乱的回忆。
只有我们回到过去，真实感受那个时候的状态，原谅接纳一切事，一切人——包括伤害我们的人，包括被我们伤害的人。我们才能真正成长——这也是许多高明的心理治疗大师经常使用的方式。
而一个想自我成长的人，最好能自我疗伤——只有自我成长了，别人才会成长。
只有我们能够让自己做自己，才能够让别人做别人——反之亦然。
于是，我们从父母那里传染到的，到我们这里就终结了。就停止了。不会再传递到下一代。否则就是代代相传。】
这也是我在我所喜欢的海灵格的书里感受到的，但我还没能真正的做到，这也是为什么我现在边写还会边想流泪的缘故。这也是为什么我的先生这么多的耐心和爱也无法让我感到完全的安全感和幸福的缘故。
……跑到卫生间平静了一会儿……

今早小姑娘5点多醒来，吃了米糊还闹，要我站着抱她。我昨晚小腿抽筋，肚子又实在很累，而闺女又不肯要爸爸。我没有处理好，因为我心疼孩子也心疼老二，我怪自己怎么把事情弄成这样，如此好带的孩子怎么给我这全职妈妈带成这样。
我的不好的情绪，反而导致孩子闹到7点多才平静下来。高兴地送爸爸上班后，孩子困得睡着了，居然睡着时还带笑。我对着刚睡着的孩子说，妈妈和你一样，也有不开心和软弱的时候，但是妈妈一直都很爱你，想给你足够的爱和安全感，让你觉得来到这个世界是多么美、多么值得的事情。妈妈处理得不好的时候，请你原谅妈妈，我们都需要一些时间，一起来学习如何面对不如意的情况，如何好好地表达自己的情绪……对着熟睡的孩子说了出来，我心里好受多了……

关于罗杰斯所说的，我看了却还没有很深的感悟，这里再看到，似乎又明白了一丁点儿。
寻版你在信息中也提到，吃米糊只是表面问题，内心的不安和需要才是真正的根源。我想，我母亲回家也才不到3周的时间，孩子从每天发脾气4－5次甚至更多，到现在的一周才发1－2次脾气；从每晚起夜4－5次要吃米糊，乃至整夜哭闹不睡，到现在的每晚顶多醒来一次要米糊、在前些天发烧的情况下，也连续好些天能一觉睡到5、6点……其实，孩子已经有了很大的变化，而我太贪心了，太容易责怪别人了。你说的对，在这种情况下，严格控制米糊就不是一件很恰当的事情了。
而且，实际上如果孩子吃了2瓶以后，如果还想要，我说你记不记得有一天吃了第三瓶米糊，结果撑得咳嗽时吐了，吐了很难受吧，妈妈很心疼。孩子自己就笑了，也就不坚持要了。所以我特别认同你所说的，孩子的智慧、孩子的精神世界远远非我们所能了解，只是我们的智慧不足以了解孩子罢了。
先说这些，寻版，真的不知该如何感谢你，没有责备我内心对孩子的不耐、对自己的不接纳以及对长辈的强求，你的宽容理解和洞庭兄给我的多次留言一样，深深安慰了我，给了我前进的力量。清莲，我跑到你这儿如此罗嗦来了，还一把鼻涕一把泪的，真不好意思呐:lol
寻找中医
2009-12-02 09:39
原帖由 美满 于 2009-12-2 09:32 发表
寻版这一个回复，和您给我的信息一样，又给了我很丰富细腻的许多许多信息和提示。我很想哭鼻子，可是还是忍住了。呵呵，我需要在一个完全一个人的环境时，会像你曾建议的那样，真的好好地好好地，不为别的，只是 ...
:)
孩子是不惜以伤害自己的身体为代价，哭闹为代价来获得大人的关注和爱的。
请注意，这么做的时候，是他本能的反应，并非是她故意的。这个不是象成人一样思维计划出来的。
只要给予她想要的人性方面的东西，她就平静了，她就不会再做一些我们看似无理的事情了（其实都是有理的，只不过这个理是心理方面的需求，不是那个讲道理的理。）

祝贺你啊，你真棒，领会得这么快。

[ 本帖最后由 寻找中医 于 2009-12-2 09:41 编辑 ]
乐哈哈
2009-12-02 09:40
现在有小进步，就是用在在下自己身上的多了，要求别人的少了。

洞庭兄，我理解你的意思。就和你那碗和水的文章说的一样。我们这帮小女人，特容易犯的问题就是，打着化性的旗号，跑到这儿来家长里短的，最后变成给自己找借口，自己的问题全是亲爱的家人的原因了……
这样是不对的，这也不是每个人进步的必经之路。而且更可怕的是，问题停留到了这里，就无法继续深入了，而使我们忘了自己化性的根本原因——是为了让自己变得更好，更快乐，从而也能给身边的人、给这个世界带来更多阳光。
谢谢你的提醒，我要大言不惭地拍一句您的马屁：我真敬爱您:lol 嘿嘿，不敢说喜爱啊，没大没小的，当心马屁拍到马腿上:L
寻找中医
2009-12-02 09:42
原帖由 美满 于 2009-12-2 09:40 发表
现在有小进步，就是用在在下自己身上的多了，要求别人的少了。

洞庭兄，我理解你的意思。就和你那碗和水的文章说的一样。我们这帮小女人，特容易犯的问题就是，打着化性的旗号，跑到这儿来家长里短的，最后变 ...
哈哈，
我偷笑一个。
阳光一下:lol
乐哈哈
2009-12-02 09:48
嘿嘿，寻版也在阿！
您别祝贺我。洞庭兄早就一语中的评价过我，属于领悟力高但行动力弱的那种人:L
我得再好好实践一下，真正有进步的时候再说！:L

你说到的孩子有哭有笑，但转头就忘。我也模糊意识到，有时以为对孩子有伤害的事，其实孩子真的转头就忘了；而有些无心、无意之举，却可能真正留在了孩子内心里。
我是过于担忧后者了，所以给孩子的回应有时过快、过多、而非她的真正所需，反而容易变质成了溺爱。这也是这两天我先生跟我所沟通的，当时我还不太认同他。
其实，我家姑娘一直很爱爸爸，爸爸也花很多时间陪伴她，但是孩子一到晚上就完全不让爸爸碰，哭闹时也不准爸爸碰和说话，造成这种局面的应该说主要还是我，因为我没有和爸爸共同协调好，总是心一急一软就不管爸爸的建议，而直接用我的并不一定正确的方式去安抚孩子了……
洞庭烟雨
2009-12-02 09:57
自己往后站，这个就是在下的道，没有影射任何人呵，现在的小体会而已呦
定N
2009-12-02 10:43
这个帖子超长，每次我来逛三七网此贴都在前面。。。。。感觉像一部很长很长的生活剧，永远的家长里短，无尽的喜怒哀乐，生活本就如此永无止境。如果剧中人悟不出其中真谛，解不开的结永远解不开，剧情只会周而复始的循环。
qinglian
2009-12-02 22:24
但是，把犯错的权力还给她？明白吗？(只要不是原则性的大的问题都可以，允许孩子犯错)

我知道做到这一点很不容易，但是，如果你真想让一个人成长，那就是允许她犯错。然后在她需要安慰的时候给她安慰，倾听她，接纳她，理解她，说她的事实，说她的感受，鼓励她，这就足够了。你不需要告诉她怎么做怎么做，也不需要给她任何建议，她自己就会有办法，她会发生奇妙的变化。

感恩寻版，您的每一段话都是如此耐人寻味
qinglian
2009-12-02 22:44
很欢迎啊，这里虽然是我的贴楼，但是我的领悟力是比较差的，能在自己楼里静静地听你们谈话，思考你们的谈话，我很喜悦也很收获呀:)

[ 本帖最后由 qinglian 于 2009-12-2 22:46 编辑 ]
qinglian
2009-12-02 23:30
睡前，按惯例我准备让儿子听写语文生词，结果儿子不停地要和我分享他的百科全书里的内容，看了一会，我跟他说，我们就看这些了吧，我心里急的很啊，这么晚了，语文还没学呢！儿子听了，立马把百科全书一放，跑过去给我拿语文课本了。

又一次说事实，说真实感受，沟通成功，耶:victory:
寻找中医
2009-12-03 08:53
原帖由 qinglian 于 2009-12-2 23:30 发表
睡前，按惯例我准备让儿子听写语文生词，结果儿子不停地要和我分享他的百科全书里的内容，看了一会，我跟他说，我们就看这些了吧，我心里急的很啊，这么晚了，语文还没学呢！儿子听了，立马把百科全书一放，跑过 ...
真棒！
qinglian做得真不错:victory:

下次再试试让孩子自己安排自己的时间——包括做作业啦，起床啦，不要管他，让他自己安排，试试看，看看会发生什么。
:)
洞庭烟雨
2009-12-03 08:58
俗语说，放长线钓大鱼，谁学会了放，那个好事在后边呢
qinglian
2009-12-03 11:38
感谢寻版鼓励！您的鼓励对我太重要啦！因为我这人很不自信，帖子发上来没人关注的话，就会觉得是自己做的太差劲了，这时您给我一点点的鼓励，哇，感觉真是太好啊！可是如果自己的帖子发上来，马上就赢得大家的赞扬，哇，这下我又不知道天高地厚了，觉得自己现在水平好高哦:L

我怎么会这样呢
qinglian
2009-12-03 11:42
原帖由 寻找中医 于 2009-12-3 08:53 发表

真棒！
qinglian做得真不错:victory:

下次再试试让孩子自己安排自己的时间——包括做作业啦，起床啦，不要管他，让他自己安排，试试看，看看会发生什么。
:)
我试试看，不过我以前跟他说过这样的话，结果孩子说，哎呀，我懒得安排了，你怎么安排都行，我都听你的行吧，不知道这是怎么回事
寻找中医
2009-12-03 11:44
原帖由 qinglian 于 2009-12-3 11:38 发表
感谢寻版鼓励！您的鼓励对我太重要啦！因为我这人很不自信，帖子发上来没人关注的话，就会觉得是自己做的太差劲了，这时您给我一点点的鼓励，哇，感觉真是太好啊！可是如果自己的帖子发上来，马上就赢得大家的赞 ...
没事啊。
我还不是一样啊，
没事没事，别人表扬我，我一般就享受一下。
哇，感觉真好。

不过你真的很有进步啊。

美满领悟力很强，你的行动力很强——各有优点啊。
qinglian
2009-12-03 11:46
我就努力地想办法去放吧
qinglian
2009-12-03 12:00
原来您也说我行动力强啊，我行动力强，美满领悟力强，那我岂不是几乎能和美满MM媲美了？要知道美满可是我一直都很羡慕的一个人啊，哇，这下我可真要好好享受一下了，其实我现在也觉得有点不好意思了:loveliness:

[ 本帖最后由 qinglian 于 2009-12-3 12:23 编辑 ]
qinglian
2009-12-03 13:11
昨天中午的时候，LG跟我说，打算买一个羽毛球拍，1200元左右.我一听，哇，这么贵啊，就说，健康是可以不用花钱也能获得的，如果健康非要花钱才能获得，那穷人岂不是就不能拥有健康了？接着，我又有点不舒服地说，我给我妈的钱还没寄呢，看来我得多寄一些给她。LG听了我这话就生气了，气呼呼地不理我。反应迟钝的我，直到跟他说话发现他不理我，才知道他生气了。本来，按照以往的想法，我会想，这点事就生气？我又没有阻止你买，只是发表一下我的看法而已，你怎么就这么气呢？现在我想到要认可对方的感受，允许对方生气，于是我就说，我知道你生气了。LG回答，我就是生气了，买一个羽毛球拍你都唧唧歪歪，我根本就不需要告诉你。换以前我会说，怎么又生气了？他就会气呼呼地回答，我生你气干嘛？我心里就会想，至于吗？这点小事也把你气成这样？心眼这么小，像个男人吗？哼，我才不跟你计较，你气吧，我懒得理你。但这次我没有，我说，你可以生气的啦，生气没有错的，我允许你生气啦。过了一小会，我问老公话，他就回答我了，看来他已经不气了，呵呵，这次是LG生气时间最短的一次。

[ 本帖最后由 qinglian 于 2009-12-3 13:22 编辑 ]
helendai
2009-12-03 13:23
原帖由 qinglian 于 2009-12-3 13:11 发表
昨天中午的时候，LG跟我说，打算买一个羽毛球拍，1200元左右.我一听，哇，这么贵啊，就说，健康是可以不用花钱也能获得的，如果健康非要花钱才能获得，那穷人岂不是就不能拥有健康了？接着，我又有点不舒服地说 ...
你老公不生气是他修养高，生气了太正常了，因为你的情绪在前，你乐呵呵地支持他如果生气那才怪了

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