10岁男孩长期入睡难，请三七先生和老师们帮忙看看

大儿子今年10岁，自从5年前我接触中医，按照比较正确的饮食生活习惯之后很少生病，但是有些顽固的症状用了很多办法都没有效果，特来三七网，请教三七先生和老师们！

主要症状：

一、瘦高，1.50米多，66斤。

二、气色不好，脸色不红润，眼睛黑眼圈，眼睛近视400度。冬天肤色偏白，夏天一晒皮肤偏黄，有的地方有点花（就是黄皮肤中间夹一块白皮肤）。冬天手凉但他自己说不感觉冷，小时候冬天怕冷。

三、容易累，一动就大汗淋漓。以前喜欢运动，但是运动完了之后脸色苍白很累。最近一年好像不太爱运动了。

四、食欲时好时不好，比较喜欢吃肉，不太爱吃蔬菜。大便基本一天一次，成型或者前干后软，颜色偏深一点。小便比较正常。

五、入睡难，这点是我最焦虑的，从小就是这样，不管什么时候上床都要11点左右才能睡着，而他的同龄人一般都是上床就能睡着吧，他每晚在床上翻来覆去很久，有时候他自己也说很想睡但是睡不着。

针对食欲和入睡难也试过很多中药，到目前为止还是没有改善，作为妈妈有点着急，孩子马上五年级了学习压力会越来越大，如果身体不好怎样去面对压力和竞争，虽然我对他学习上要求不多，但孩子年龄大了自己也会对自己有要求，我能做的就是尽量调理好他的身体。

主要经历：儿子生下来黄疸严重住院一星期。后来一直都不太好带，婴儿的时候比较闹，经常感冒生病，主要是去儿童医院吃西药，基本没有输液。小时候得过三次手足口病，前两次用了西药，最后一次是喝豆水自愈的。尿床一直到7岁，期间吃过很多当地所谓名医的中药无效，也正因为此让我走上了学医自救的路。5岁以前还是以所谓现代科学营养学来喂养的，生冷水果酸奶啥的吃过比较多，5岁以后慢慢的就比较少了，但是没法严格的控制，只是比以前少很多了。目前孩子很少生病，但是体质始终感觉不好，请三七先生和老师们帮忙看看，谢谢！