夏至一阴生，盼先生赐养生方

学而乐

2016-06-20 16:55

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本帖最后由学而乐于 2016-6-20 16:59 编辑

明日2016.6.21就是夏至了，冬至一阳生，夏至一阴生，分别是一年当中两个比较重要的日子，记得先生在帖子：“至日闭关，七日来复”[url=/topic/23611]/topic/23611]
中有给出调理方子以助一阳生，那么夏至是否也可以喝些汤剂以助一阴生呢？盼望先生赐夏至养生方。

学而乐

2016-06-20 17:08

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尤其对于阴虚火旺的人是否在夏至补阴是最好时机呢？我的睡眠问题（难入睡甚则失眠、多梦、易醒）、以及大便干硬，一直调整不过来，入夏以来尤其加重。

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