酵素和养生有冲突吗？精虚体可以服用吗？

同事从夏天开始服用酵素，服了几个月，睡眠转好，色斑淡了，整个脸看起来皮肤细腻又光洁，看了很让人心动。

网上百度了下酵素的作用。酵素就是酶，它能平衡内分泌系统，消炎抗菌，增强免疫力，净化血液，维持酸碱性体质，恢复好肠道，帮助食物消化吸收，帮助制造新细胞，促进细胞新陈代谢等。还有触媒催化作用:是将所摄食的各种蛋白质、脂肪、维生素、矿物质变成各细胞所需的养分，如与药物、维他命剂、营养剂作用，更有诱导药效增强数倍的能力，而缩短治疗时间。(此对中药制剂来讲，具有抗生素的西药制剂不在此讲内)服药的同时服用，可以起到去药毒的作用。保护各器官在服药过程中，不受药物的副作用导致的脏器损伤。

即使有这么多的好处，但我仍然有疑问，服用酵素和养生有冲突吗？