９５%的人不知道中医是怎么看病的（上，中，下）

９５%的人不知道中医是怎么看病的

文/谦明生

最近因为发表了一些关于中医的言论，所以引来了一些朋友的咨询，甚至是一些反对声音。我想找一个机会写篇文章，希望能普及一下中医的知识，更希望消除对中医的一些误解。而对于患者朋友，我也希望您看了我的文章后，能更好的认识自己的疾病，知道怎么样去找中医看病。

今天上午，一位以前工作时的领导在微信里也咨询我，关于她的老师的疾病应该怎么治。

对于这种咨询，我确实很难回答，回答也不是，不回答也不是。咨询的朋友的心情我是理解的，但是我要给一个满意的答案是非常困难的。为什么这样子呢？因为中医治疗有它的特殊性。

在初学医的时候，我就常常会自以为是的回答关于疾病的问题，但是学得越多，我越不敢在网上回答疾病咨询问题。而我的老师们，他们也基本上不太愿意在网上接受咨询的。不是他们没有慈悲心，也不是他们医术不高，而是因为只是通过语言描述，没有亲自看到病人，没有把过病人的脉，没有看过病人的舌象，就开方子，这样是草率的行为。

所以，有时候，如果我不回答您的问题，不是我傲慢，而是一种负责任的谨慎的态度，怕误导了您。

中医跟西医是不同的，无论是理论基础，思维方式，对疾病进行诊断的方法，还是治疗的手段，都是完全的不同。而病人往往是拿着西医的诊断结果来咨询中医，这就是难为了中医了。因为中医跟西医对疾病的定义，概念，所采用的话语体系是完全不同的，这两门学问根本是两种不同的语言体系，同样的肝字，同样的脾字，在中医学和西医学所代表的含义是完全不同的。这两个不同的体系，要进行定义上的翻译，确认，并且作出治疗方法，我认为到目前为止，不具备条件。

比如，西医的一个诊断结果是肝炎，西医治疗方法，可能就是护肝保肝，消炎之类的方法，而当病人拿着检验报告，提供转氨酶，血液报告之类的数据来找中医，而这些数据，对中医来说，基本上没有有太大的参考价值。

我就经常很头痛，时不时会遇到这样的患者的咨询，一来就讲了一大堆医院的检验结果，和医院的诊断，而这些结果对于我对疾病的重新诊断，参考价值很低。我想要听到的是：病人的全身的自我感觉怎么样，哪里不舒服，有什么样的症状，哪里痛，哪里胀，大小便怎么样，月经怎么样，睡眠怎么样，胃口好不好，不舒服有没有时间规律，等等，等等，这些症状才是我要获取的信息。

但是，我还得耐心的听完病人提供的一堆无甚价值的汇报，因为病人可能会觉得医生有耐心听他讲，才是真正的关心他吧，所以你得让他讲完，完成这个心理安抚过程。

我说的上面这些话，是说给患者朋友看的，下次找中医看病的时候，不要浪费那么多时间，你总结一下自己哪里不舒服，发病过程，吃过什么药，有过哪些治疗，一一的告诉中医生就可以了。

说到这里，您可能不信，我师傅看病，甚至是不用病人说话的，病人一上来，您先别说话，把手伸来，放在桌子上，先把三五分钟脉，然后由他讲出病人哪里不舒服，然后病人一一的确认，嗯，嗯，嗯，是的，是的，是这样的，然后他就开方，十分钟内就看完了。因为他完全是凭脉就可以开方，把过脉之后就知道病人的身体状态是怎么样的，然后用药，或者用针进去治疗。

那他的治疗效果怎么样呢？

我先发上来一则他的医案和您分享一下。

特别注明一下：我是冒着被他批评的风险把这个医案放上来的，因为他告诉我不要把这些医案外传，因为有些东西别人理解不了，说出来反而会引来争论麻烦，他不想这些凡尘琐事扰了清静。我是很理解他。就如同佛法一样，不是人人有缘份感受得到的，所以佛法传播经常会遇到诽谤者。这是题外话了。

但是，我又希望能拿出来，让有缘的人看到，因为读者中总会有一些有慧根的人，能看懂，能理解。我也是希望读者能更好的理解中医是怎么治病的，跟您所看到的，所理解的中医是不是一回事？哪怕能影响到只有一个人，那也是一件功德的事，至于会不会引起更多的无必要的争吵，那就随缘吧。反正网上关于中医的争论也太多了。

好吧，我继续讲。

这是一个腰椎间盘突出病患者。对于这类病，一般人会想到怎么治疗呢？估计就会想到活血化淤，补补肾之类的方法，对不对？

下面的内容对于不是学医的朋友，可能看不懂，我就把这个过程的关健词标红吧。如果您是学医的，可以反复仔细的看，如果只是一般的非专业读者，略看一下就可以了。

患者：女，30多岁。2015年3月2日下午6点初诊。

病人自诉：最近剧烈腰痛，腰多年无法平卧，腰椎间盘突出多年，西医说非手术不能好，患者惧怕，始终未手术。（谦明：估计手术费又是一笔不小的数目。）

脉象：左脉沉弦涩实，右脉稍弱。

诊断：左脉沉弦者，肝胆气分郁结也，兼涩实者，肝胆血分淤结也。唯其沉弦涩实之象在左脉空间之中部下层，未及底层，故知淤结未至坚结于脏腑，仅在于经络；右脉之弱者，脾胃气分之虚也。

针灸治疗：右侧风市穴、阳陵泉、光明穴深针1.5寸，以开泻疏通胆经之空间，胆为肝行气，胆经通达，肝经自能畅通无阻，犹如肺经之外感病，取大肠经为肺宣展气机同理。况风市穴又能疏风而化湿，且此处肌肉丰满，得胆经之气最厚，阳陵泉属土又能清泻胆经气分之郁热，光明穴通于肝经，更能联络肝胆，以疏肝利胆。又取左侧阴陵泉、地机穴浅针0.8寸，以补右脉气分之虚。扎针后几分钟，患者多年无法平躺的腰部即能平躺于床面，左脉亦明显柔缓疏通，两脉平衡。留针30分钟起针，腰痛已愈一大半。知其肝胆血分之淤，非刺血泻之不能彻愈，而天气较冷，毫针乃隔衣扎，刺血不便，又开方两副以巩固兼清血分之淤，使预后亦能稳定持久。

方药：

生白术9克，茯苓9克，党参6克，炙甘草6克，熟地黄9克，柴胡6克，薄荷6克，生白芍9克，丹参9克，茜草9克

剂量：２副。

此方以柴胡、薄荷疏达肝胆气分之郁结，即以通达左脉之沉弦，生白芍、熟地黄以滋肝经之血即以柔化左脉，丹参、茜草以化肝胆血分之淤，即以通活左脉之涩实，因左脉淤结未至深层坚结，故不用桃仁、土元之类，仅用轻灵之丹参、茜草通活经络之淤血。以四君子汤补右脉气分之虚。

数日后，患者请吃饭，兼复诊，两脉平和如常，已不必服药。患者谈及才38元的两副药，就彻底治好本来需要手术的病，大为惊奇。

对于这样的一个西医很难治的病，只用了３８元的药，针了一次，就好了。这是多么神奇！

我讲解一下：这个治疗是完全建立在对病人的脉象的基础上的，只是通过把脉，就能洞彻病人的身体的气血运行状态，并且针对性的进行调整。正因为诊断非常准确无误，抓住了病人的病机，所以只需小小的药就能把病人病机给纠正过来。

在您的心目中，中医是不是慢郎中？

多年无法平卧的病人，只需两三天就完全好了，还慢吗？费用不过一百元。

您肯定会怀疑，会不会复发。我可以很肯定的说，只要脉象好了，就不会，脉象平和了，说明气血运行正常了，身体自然会恢复了正常的气化状态，身体有自我修复功能。

如果医生给一个病人治病，病人感觉舒服了，但是脉象还是不正常，这种情况，复发的可能性是存在的，因为没有从根本上治好，只是掩耳盗铃罢了。这也是为什么很多医生治病，刚服几剂时，好象好点，刚扎针时有效果，过两天，又患了，因为没有解决病机的问题。

我上面提到的气化这个词，您有没有留意到？

什么叫气化呢？中医的生理学，就是研究人体的气化循行的。

气化，是指人的生理新陈代谢过程，从外界吸取食物，水，氧气，进入人体后，经过消化，运输到全身，吸引，把精华物质储存起来，把废物排泄，整个过程就是气化。外源物质从不同的物质形态，经过人体的运化，变成了另一种物质形态，变成人体的组织细胞营养，整个过程，就是气化过程。

中医学研究的是这个气化过程，而对于气化过程的物理环境尤其是重要的研究对象。

这句话能看懂吗？中医学是物理学，是人体内环境的物理学。而西医是化学，西医研究的是化学过程，西医是研究人体内的微观化学反应过程，而中医是研究人体中观的内环境，是人体物理学。

这样讲是不是更清晰的点？

什么叫人体物理学呢？

就是体内的压力，温度，湿度，人体的风寒暑湿澡火等各种物理因素在人体内的偏多还是偏少。而中医就是针对性的对这些偏多偏少进行调整，让人体的内环境恢复到健康的平衡的状态。

当人体内环境调理恢复到正常状态时，身体自然会正常的进行气化过程，进行正常的生理过程，进行正常的投入产出过程。

（画外插播一下：因为人类是从数以千万年进化过来的，所以人体已经具备了应对自然环境的功能，人体内的每一个组织，都是进化后的完美状态，哪个地方温度会高些，哪个地方比较湿一些，都是进化后的结果，如果人生病了，局部的内环境就会改变了，而人体是一个整体的系统，一个地方出问题了，就会慢慢的影响到其他地方也出现问题。所以，人体各脏腑之间是互相影响的，这也是为什么会把中国传统文化中的五行相生相克理论应用到中医中来的道理。）

五行生克理论，只是一个环闭的思维导图，是思维导图而已，所以不要把它神秘化了，也不要认为那上很玄虚的东西，它，只是思维导图。）

继续……

人体就象一个工厂，由不同的系统组成，当身体某个部门出现了问题了，就会影响到其他的部门的生产。

比如肾虚了，有可能是肾本身的问题，比如性生活太多了，或者经常太过劳累没有休息了，都会造成肾虚，又或者脾胃不好了，吃的东西不能吸收储存起来了，也会造成肾虚，还有肺如果出现问题了，也会无法完成精华储存的功能，肾气也会弱。

所以一见肾虚就去补肾，是不对的。

如果造成肾虚的是由于肺出问题，一开始吃补肾的药，会有些效果，因为肾气太弱了，所以填些东西进去，也能补一下，但是再多吃一点，就无效了，因为病根不是在肾本身，而是在上面的肺，肺属金，肾属水，金能生水，肺叶焦燥的人，为什么两腿无力？因为无法生肾水了，所以肾虚了，所以两脚无力了。

这也顺便解释了，为什么我们常说有些人会虚不受补呢，那是因为补得方法不对。

什么叫补？顺其情就是补。

这句话又怎么理解呢？什么叫顺其情？就是说如果你能把身体的气化调整正常了，调整到正常的生产循环状态了，你的身体这个工厂就会正常生产了，这就是最好的补，因为它身体会自动的投入产出了，投入什么都会生产出好东西来，吃的东西都会吸收了，即使是普通食物也能补了，也能让你有力气。

所以，所以，您现在懂了吗？冬天还要不要花高价买滋补品吃呢？如果您的根本问题不是肾出现了问题，你吃再多鹿茸也无法根本解决您的问题。

最好的补，是让你的生理气化正常，让这个工厂正常运转。

所以，中医治病，总是去找出那个源头的病机来。而把脉能够把出身体五脏六腑的运行状态，知道哪里出了问题。

这也是最考功夫的地方。

别看把脉只是三根手指，但是这里面学问太大了。从我学医以来，我见过的真正懂脉的人，很少。

真正的摸脉高手，他们的内心世界是很安宁很安静的，他们是把自己的整体个身心都融进病人的气息中去，那叫听脉，当然不是用耳朵，而是用心去听，能感受病人的气血运行状态，从三个指头，就能感受到病人的身体，哪个部位弱了，哪里偏强了，哪里太拘紧了，哪里太松懈了，哪里太急了，哪里太慢了，哪里太虚少了，哪里太充实了，等等等等。然后就能整体上把握住病人的气血的运行状态是怎么样的。

中医对疾病的诊断是整体气血运行状态的综合性的把握，不是单一的信息，这些信息，也是西医的仪器无法描述出来的，只能靠医生本人的贴心感受，由医生作出结论，了解于胸，然后开方。

高明的中医师，当把完脉后，手指离开病人的脉时，方子已经在脑子里出来了，然后直接写出来让病人去拿药了。

今天写到这里

特别提醒：本文医案中的治疗方法是根据那位病人的脉象来开方的，每个病人的气机不同，脉象不同，对其他病人没有参考价值，请腰突患者不要自作聪明私自抓药服食，否则后果自负。

（中）

我记得贾平凹的小说《废都》里有一句话：西医就会推，中医就会吹。

这句话我一直记得很深，这句话是医疗现状的真实写照。我常对别人说去医院去看病，做检查，往往是有两个结果：１，你没病，２，你没治。这虽然是一句玩笑的话，但是现实中常常如此。我今天还在朋友圈看到一个朋友发了一条内容，说自己好痛苦，但是却检查不出原因来。医院检查，明明病人很辛苦，很痛苦，但是就是检查不出问题来。这种情况在中医是很少出现的，如果病人有不舒服，一般都会在脉象中反应出来的，脉象可以反应出身体整体的气血运行状态。没有病的人，如果想装病也能摸得出来是不是装的。

西医的检查都是以有形的病变才能检测得出来的，对于无形的指标，对于气化出现的问题，往往难于定论。因为现有的西医检测工具太有局限性了，就算能检测出一些指标，他们也无法正确解读这些指标的致病原因。

而西医对疾病的无数的命名中，我没记得哪个是以病因作为命名的，全是以现象作为命名的。大量都是以什么症，什么综合症，来命名的。他们没有找出真正的病因，只能用含糊的定义来表达。糖尿病，高血压，各种炎病，癌症，美尼尔氏综合症，结石，各种痛症，等等。

比如三叉神经痛，为什么会痛？解释不了，就给它命名是神经痛。这个名称本身就很含糊的，它不是一个病因的命名，而是病况的命名，只知道神经痛了，却不知道为什么会神经痛。

比如糖尿病，检测出血糖过高了，就给它一个名字，叫糖尿病，但是不知道为什么会造成这样的情况。后来，发现了是因为胰岛素分泌不足造成的，但是为什么会出现胰岛素分泌不足，好好的一个人，为什么会出现胰岛素分泌不足呢，又是找不到原因的。

高血压，什么叫高血压？因为检测出血压值高了，但是为什么会高呢？又是不知道的，

检查出得了高血压，终于知道得了什么病了，但是，没得治，就得终生吃药，控制血压，无法根治。有的人一吃就是二三十年。但是还是治不好，还吃出胃病来。

西医对于很大量的疾病，都找不到真正的原因。但是他们会找到了他们认为对的原因，其实根本不是那个原因。

就拿普通的外感来说，现在西医治疗外感，也总是用抗生素，认为是感冒病毒造成的。其实大量的感冒都是受了风寒造成的，或者内伤外感夹杂造成的发烧，跟病毒一点关系都没有。当然，也有传染性疾病的温病。但是我们平常的感冒，并不都是病毒引起的。既然不是病毒引起的，用抗生素做什么？况且，抗生素也只是抗细菌，而不抗病毒。

而中医对疾病的研究，往往是以病因或者症状来命名的。翻一下医书，基本上都是按下面这些来分类的：

中风，伤寒，中暑，反胃，泄利，带下，风湿，黄疸，历节，痉病，等等等等。

这说明中医知道病因，也知道怎么去治。

西医正因为找不出真正的病因，用一些所谓的科学的诊断作为结论，但是却不会治，所以，他们只会推脱。现在的医疗现状，往往是西医搞不定，就推给中医。

中医就能搞定吗？

中医也经常搞不定。现实中，中医搞不定的情况也非常多。所以中医很会吹。

其实，中医确实对大多数疾病是有办法治的，但是这是理论上的，是理论上可以治，但是中医治病，不是标准化的治疗，有治疗理论，不一定就能找到一个会灵活运用的中医师。中医现状最缺乏的是优秀的中医师。

前几天有一个网友提到日本中药的工业化发展，他们把中医里的经方全都批量生产出来，并且申请专利。这看似是一种发展，其实，这是中医的倒退。

为什么说它是倒退，而不是进步呢？因为这种工业化的方向，说到底还是西医的思维。

为什么？

因为，病人不会病得那么标准的！

这样讲又要糊涂了，什么叫不会病得那么标准呢？

我举个例子，比如《伤寒论》里的第一方，就是桂枝汤，这个方子里有桂枝，白芍，生姜，大枣，炙甘草，五味药，是调和营卫的方子，治那种头项强痛而恶寒，脉浮，出汗，这些症状的感冒。如果症状全都对得到的话，一剂就马上好，但是，病人的外感症状是千花百门，是多种多样的，如果一见到感冒就用这个方子，肯定不行，很少能投中的。

换过来说吧，其实《伤寒论》里治外感的方子太多了，小青龙汤，小柴胡汤，大青龙汤，大柴胡汤，理中汤，麻黄细辛汤，等等，全都是治感冒的，只是针对病的深浅不同，选用不同的方子。

这些方子虽然是很全面了，在不同的病情的深浅，可以选用不同的方子，但是临床上，直接用这些方子，也经常无效。

为什么会无效？不是因为这些方子不好，而是现代的病人的身体已经变得复杂了，病人一般不会病得那么标准化的，多数病人都会多种症状兼合的，要快速的治好病，就得靠中医师准确的诊断，并且开出能完全切合个体病人的气机的方子。

说到中医治疗的个性化，和特殊性，这表现在两个方面：１，病人的个体差异化。２，中医师的专业水平的差异。

先讲讲病人的个体差异。

现在的病人，跟古代的病人的体质是不同的，这是由于现代人的生活环境与古人不同，所以身体内的气化环境也不同了，古人没有现代人这么丰富的肉质食物，古人多吃素食为主，除非是有钱人，一般的老百姓哪有条件天天象我们现在这样子，有那么多的肉吃？还有就是古人的生活没有现在这么多污染，所以古代人的身体比较干净，现代人身体的气肯定要浊一些。

其次，古人纯朴，现代人压力大，思想太复杂，这也会导致现代人的体内比较混乱。

三，现代的慢性病人，都会经过化学药品的伤寒，伤了脾胃，现代人普遍脾胃弱。

这些原因导致了，治现代人要比治古代人要复杂得多，直接去套经方，往往不效。

我们看张仲景的《伤寒杂病论》，里面的方子都是直来直去的，很明确的，但是我们在临床上用，直接拿这些经方来用，效果都不理想，必须重新选药组方。

张仲景在《伤寒杂病论》的序言里也说到：虽未能尽愈诸病，庶可以见病知源，若能寻余所集，<span style="font-family: Arial;">思过半矣</span>。意思是说，按他的方子来治病，虽然不能都有效，但是如果能按他的思维去探知病根，灵活运用，也能治好病。这也说明了，中医师，是需要灵活运用中医的心法，理论的。

所以，日本即使是大量的生产经方处方，看似发展了中医中药，但这并不是一种进步，中医的精髓在于辩证，在于中医的理论心法，在于中医师的医术，在于中医师的诊断水平和理论水平。如果中医弃医存药的话，最后的结果是中医的心法得不到传承，继承的都是一些方药，而这些方药是无法适合人体复杂的变化的。

只有大量的培养优秀的中医师，能够继承中医心法的中医师，才是真正的中医的发展。

说到弃医存药，方舟子等人极力倡导的了，其实在宋朝的时候，也是有这方向的发展的，当时宋朝政府发行了一本书叫《太平惠民和剂局方》，这本书就是方剂集，把治各种病的方剂收集起来编成册，方便医生的检索，并且做成药剂，在药店里卖。这对于规范用药，普及中药当然是有很大的功劳的，但是如果想着这样可以一劳永逸，就不对了。因为病人，不会病得完全符合那个方剂的适应证的，不会病得那么标准的。

弃医存药的道路，只会让中衰落，而不会发扬，因为当医生不会辩证，只会按方抓药的时候，往往临床效果会不理想，还是那一句：病人不会病得那么标准。

中医的发展，一定要传承中医心法，把理论学好，这要求中医师本人的修养要很好，才能传承中医的至高境界。话又说回来，真正的能成为中医高手的人，非得心很静，很专注，很虔诚不可。

中医不是人人可以学的。

对于一般的中医师，记住汤头，记住成方，学一些辩证，能灵活运用，也可以解决很多问题。这条路，也比较适合大多数中医爱好者走。但是这条路也会很长时间限制了你的思维，我也是一直在努力摆脱成方的束缚，希望能够随机随心开出切合病人的方子来，这样才能走上更高的境界。这就如一个人学武功，刚开始的时候，就不断的练拳架，套路，但是这样练得很熟，你也不是武功高手，因为敌人不会按你的套路出招的，只有到了有一天，你摆脱了套路的限制，随心所欲，随机应变了，你才是武功高手。

今天写到这里，下次继续……欢迎留言交流

（下）

停了几天没有写了，有点短路了。

要把中医讲明白给完全缺乏中医思维的人听，真不是那么容易，因为中医思维是一种意象思维，不是象西医那样用数据来说话的。我在前面说过，中医是物理医学，是人体内的物理环境的医学，而古代的中医们，都是用取类比象、打比方的方法来解释中医的，古人在语言系统还不那么发达的情况下，用简单朴素的词来表达同类属性的意义。

比如五行，就是打比方。木火土金水，都是打比方，并不是具象的东西，只是借用这五种自然界的东西所具有的特性，来表达同样的属性。五行，只是五种符号而已，用ＡＢＣＤＥ来表达其实也可以的，只是五行更直观，更方便。

中国传统文化里有很多都是用意象来表达的，只能靠意会，古人习惯这种表达方式，对于今天的人来说，由于缺乏这方面的思维培训，所以理解起来会有些困难，也正因为这样，中医就会给人一种很玄虚的印象，又是因为玄虚，所以里面骗子很多，在后面我会揭露一些伪学。

在揭露伪学之前，先了解一下中医五行是怎么回事吧。

你明白了这些术语，以后再遇到张悟本，林光常等等的大师，就能知道他们是不是真的懂中医的。市场上讲养生的人，好多都是忽悠大师，就欺负你不懂中医，所以他讲起来头头是道，你也以为是对的。

为什么这十年来，会出现那么多打着中医旗号的骗子？不就是因为大众没有明白中医是怎么回事吗？不就是因为大众对中医有迷信情结吗？

这是后话。

继续讲五行。

比如：木

自然界的树木是向上长的，而且是从根部到枝叶再向外舒展的，所以用木来表示一种舒展，生发的意思，木就成了一个符号，一个意象，表达的是一种舒展的状态，所以，中医书上一说到木气，就是指人体的生理功能的所有舒展的功能。如果一个人郁闷了，就是一种木气不舒的意象。就叫木郁。还有血液循环不畅了，也是木气不达。只要是人体内的生理不能正常的伸展，就是木气不舒。

木气不舒，有可能是气结，气郁了，也有可能是血淤了，也有可能是湿气太重了，或者有痰，阻碍了流通的功能。

而中医认为肝的主要功效也是有这样的作用的，所以肝木是联在一起用的。肝，也是代表舒展的含义，肝气郁了，就是人不能舒展了，抑郁症患者就是肝气不舒了，是肝木不调了。还有一个方子叫逍遥散，听名字就知道是对应这类病的了。但是肝木郁结，在人体的不同层次，不同深度的，都会有所不同的，用药也自然不同。要气分，在血分，用药都是不同的。但是要准确判断出病在什么层面，这就很考中医师的功夫了。

接下来，木能生火

火，自然界的火是热的，是向上的，是炎上的，是木气再向上发。木火土金水，是人体内不同的五种势力，这五种力是互相制衡的，当五行力量平衡的时候，人体就是平衡的，就是健康的人，五种力就能成组成一个动态的转动的圆。任何一方不正常了，力多，或者力小了，这五种力的制衡就失衡了。就不能成为一个动态的圆了，这就是病态了。

火的本性炎上，如果这个火不能往下走，任由它向上串，那就是病态了，人就上火了。所以，健康的人，是能够自己将火潜藏起来，不会显露出来。

我们经常听到说上火了，就是因为没有力量去牵制火，所以它就泛上了。健康的人，身上的火气是潜藏起来的，就象石油一样，里面有能量，但是要把这股热能潜藏起来，变成一种动力，让它按着正常的供应渠道去使用，但是当没有东西可以潜藏火气的时候，没有东西可以包住火，人就上火了。火气炎上的表现有哪些？牙痛啊，眼睛痛啊，红肿啊，耳鸣啊，头痛啊，咽喉痛啊，胸口痛啊，等等。

治火的方法，可以用苦寒药去泄热，也可以用滋阴增水的方法（这个水不是指外源性的水，而是指人体的津液，血液），如果热与湿气又互相交织在一起的话，还要把湿气化掉，才能去掉湿热。还可以用疏风的方法，就象屋子里太闷热了，打开一个窗户，让热气散一散，也能治火。

我们常常喝的王老吉，本质是苦寒泄热，这种治火的方法，只能暂时用，不能经常用，因为苦寒的东西，会伤胃气，胃气伤了，人就没力气了，消化功能就弱了，所以苦寒泄热法并不是高明的方法。

从根本上，还得滋阴生水，让水去扑灭火。

但是这个水，不是指我们平时喝的水，只有转化为人体的津液的那种水，才能灭火。所以，你如果上火了，喝再多水，也是不会好的。经常会有西医吩咐病人要多喝水，这是错的，这不仅没用，而且有些病人多喝水还会加重病情。水，没必要多喝，也不能乱喝多喝的。

灭火需要的水，是转化为人体的体液的那种水，这种水来自于滋阴的东西，这种水才能灭掉火。

我的恩师有一个方子，夏天的时候用来作为去火的方子，只有两味药，一味是白芨，一味是红枣，就是滋阴养液来灭火的方法，比王老吉高明得多了。

我妈妈就是阴虚的人，前几天，她跟我讲胸口热痛，我就是用滋阴的方法来治的，效果还不错。之所以采用这种方法，是因为我把过她的脉，是细硬而快的脉，细脉就是血虚，阴虚了，所以要滋阴生水，以水灭火。我在ＱＱ说说里也放上了我扎针的一张相片。扎的双脚的复溜穴就有滋阴的效果，再加太冲，是平肝，还加了阴陵泉，去一去湿气。扎第一次留针四十分钟，她的脉就缓和了，没有那么细硬了。说明阴血津液生出来了，所以可以去扑灭她身上的火，所以胸口就不热痛了。用了不到一元钱的费用。

这种热痛，如果去找西医，都是治标不治本的，估计也就是让你吃点消炎药之类药，或者打吊针，再往体内注水。

　我父亲的病也是这样的遭遇，我父亲在２０１２年车祸后，动了手术后，就不能下床，半年也只能躺在床上，连站都无法站，更别说走了，而医院已经不管了，你自己自求多福吧。我也是经过好多周折，才把我爸向好方面发展，现在我爸能小心的走路了，虽然还没有好，但是已经有很大的改变了。

我母亲去年也曾经有过一次胸口痛热，当时我采用的是另一个穴，是手肘内的穴，就是心包经里的曲泽穴，这个穴在五行的属性是属于水，可以补心包经的水，而胸口痛也是心包的火热外露，当时我扎尺泽穴，效果更好，扎一次就好了。前几天我给她治疗的时候，按压曲泽穴也很痛，不过这一次我没有扎曲泽穴，是想看看用另一种方法来治行不行。

这里扯了有点远，回过头来讲上火。

上火了，除了上面所说的阴虚津液少造成的。阳虚也会造成上火。火本来应该潜藏的，但是由于中下焦虚寒了，火不能包裹起来，所以浮在上面了，这时也会表现出上火，很多人舌头会溃疡，就要考虑中下焦是不是虚寒了。如果是阳虚，就应该去温中下焦，这叫引火归源。我治过一个病人，本来只是治她的下焦问题的，后来吃了两三剂药之后，脸上的痘痘也消掉了，她就是属于中下焦虚寒造成火气上炎，所以长痘痘了。这种痘痘，如果去喝凉茶，会越喝越严重，可能暂时会好些，但是过不了几天又会患，因为病根在下面的虚寒。

凉茶，别乱喝！

再讲土

土是什么？土就是土地，生养着万物。人体内的土就是脾胃，是后天之本，是所有生化气化的中心，土气弱了，不能运化了，人吃进去的东西，不能很好的消化，就不能生出有用的东西去滋养全身了。气血就弱了。

懂养生的人，一定要好好的照顾好自己的胃，有一句话说得好：五十岁前好好的照顾好你的胃，五十岁后，你的胃会好好的照顾你。我的脾胃也不好，右关脉沉弱。所以整个生命状态都不能高效的运转。

保养脾胃的方法是怎么样的？１，尽量不要吃难消化的东西，这会增加胃的负担。２，不要喝冷饮。有个前辈老中医曾经跟我讲，平时不要喝冷饮，只能喝温的水，就算是大热天，也要喝温水，而且不能喝太频繁太多，要小口小口的喝。我想，这是因为人是站立着的，大量的水往里面倒，会给胃增加很大的压力。动物是四脚着地的，它们的身体是横向的，我们人类的身体是立着的，所以动物喝水不会直接伤到胃，动物喝水都是用舌头去舔着喝的，这就保证喝水量不会太快，不会直接伤到胃，动物喝的再怎么快，也还是舔着的。３，不要经常吃太过刺激的东西。４，不要吃太饱，吃七八成最好，不要把胃撑坏。５，吃东西不要太快，多用牙齿咀嚼，减轻胃的工作量。６，要吃早餐。不吃早餐，容易得胆结石。

自己反省一下自己，有没有做到呢？我虽然会说，但是其实我也常犯戒的。养生，还得靠自己约束自已，而不是靠说。

如果按生理健康来讲，乡下农村的老人，生理健康要比城里同年人要好。

我每次回老家，见村里的老人，七八十岁了，虽然皮肤老化了，但是精神状态都很好，而且头脑思维并不见糊涂，比城市里同年龄的老人的健康状态都要好。除了空气好的原因，还有其他的原因，比如农村的人思想单纯，没有那么复杂，饮食的东西没有污染，生活节奏慢，压力小，所以能保持更好的生命状态。

再来讲金

金，字的原来的意思是指金属，但是在这里是借用金属的特性来使用的，我们想象一下金属，会有什么特点？凉的，收敛凝固的。所以说到金，就是指人体内那种收敛的功能，把那种扩散的力收敛起来，这种力就是金，金与木是相对的，金克木。肺脏具有这种功能，所以肺与金是合在一起说的。肺能把消化到的精华，精气，收敛起来，向下储存起来，这就是肺金之气。金能生水，所以如果肺气不能收敛，就不能生水，肾气就弱了。所以补肾，不全是在肾里补，有时候要在肺上补，让身体产生收敛的能力，就自然可以生成的精华储存起来了。

上面说的复溜穴，就是肾经里的金穴，这个穴的穴性就是属于金的，它又是肾经里的，又具有金的属性，金能生水，所以这个穴能大补肾水。

继续讲水。

水是向下的，跟火相反，而且水要温暖，如果水寒了，就是死水了。这里说的水是人体内的津，血，液。这些水充足了，就能去浇灌五脏六腑，滋养身体，气色就会好好，颜色好，皮肤光泽。肾气足的人，气色就好。所以说到这里，我们美容应该怎么美容？就是要补水，补肾水，水足了就能养肝，肝血旺，脸色就会好看。

但是，再次强调一下，这个水，不是外源性的水，而是转化为体内的阴津血液，是滋阴的东西转化而成的水。美容界总是要求女人要多喝水，这个做法是错误的。喝水润润口还行，对于美容是没有啥效果的。

甚至有些人越喝会越干燥，因为体内水太多了，水多了湿重，湿重了，水湿内停，气血运行不能畅通了，体内的阴血津液不能输送到皮肤表面，反而会造成皮肤干燥。所以，劝女士们，别拼命的乱喝水，适当就行。

有一次鲁豫采访张曼玉的访谈节目，张曼玉在电视里讲自己的养生经验，每天早上喝一大杯水，她说可以帮助排出毒素。我就无语。

我还记得在网上看过一个文章，是一位著名的和尚法师教的一个方法，就是每天早上起来喝一杯凉开水，并且要慢慢的一小口一小口的喝，还要数息，收气敛神，据说是很好的养生之道，当初我也以为是好方法，试过几次，就发现不对劲，明显会感觉左侧胃部向胸肩方面的经络有冷酸痛感，而且会感觉人没有力气，明显是伤了脾胃之气了。这些都是不得法的养生。早上起来可以喝杯温水，这倒是可以的，但是喝凉水就不要了，会伤到你的胃的，也不必喝太多。

好多似是而非的流传，都是误人的。别轻信！

回过头来说一下，哪些东西可以补水呢，就是滋阴的东西，食物，我们常听到的一句话，叫做滋阴养颜，就是这个意思。

我自己常常扎复溜穴，也感觉有养颜的效果，这个穴补肾阴，肾阴足了，面色就会有光泽。女士们平常时不时用艾灸灸一下也可以。

上面讲了五行大概。你现在知道了五行是怎么回事，就不要被人忽悠了。下次再有人跟你讲，红豆，绿豆，黄豆，黑豆，白豆，五豆粥是五行养生，然后大有介事的在讲里面有大道理，甚至还给你讲术数，讲阴阳，玄而玄之，你就可以端杯水给他，对他说：师傅，您喝杯水再继续吹吧。

　声明一下：我不反对这些食材的组合一起做成好吃的东西，但是我特别反对歪理邪说，无中生有，歪曲中医，因为这只会让那些对中医有偏见的人更有偏见。这不是正道。

中医是有意无意的骗子。这句话，其实也是对的。现实也确实是这样。但是我想说的，这句话的[中医]两个字，是指中医师，不是指中医学。原意是某些中医师是有意无意的骗子，不是说中医学是骗术。

骗子还很多呢。

这些骗子，有些是有意的，是借中医之名，谋财而已，就象那些突然成名，又纷纷倒下的大师。都是有意的骗子。

另一种无意的骗子，是指那些自己没有搞明白中医，自己都是糊里糊涂的，然后又讲得头头是道，自己又很缺乏实证，缺乏临床经验，到处讲中医的人。这种人很多很多。从某种意义上讲，我也算一个。我在这里讲那么多，也是缺乏大量的临床的。

有以下几种情况，读者是需要了解的，这样会避免看病的时候少走弯路。

１，不要迷信名医。找中医看病，真的要讲医缘的，每个医生由于个人的临床经验的差别，不是任何病都会治的，而且有些名医是在政治层面出名的，并不是实践成名的，又有些名医是机缘巧合成名的，口口相传，于是成了名医了。有些名医，是因为靠嘴巴出名的。

２，别轻信祖传秘方，方子好不好，配伍比例很重要，祖传秘方有一定的适应证，没有那么神奇的。真正的治病，是根据病人的气机来用药用针的，每个病人的气机不一样，所以使用的方子是不同的，同样的症状，但是气机可能完全不同，依靠相同的症状来用同一种方子，效果不一定理想。精于中医的高明中医，自己也能组方。我不否定祖传秘方的效果，但是不要迷信，不要一听到祖传秘方就觉得很牛逼。

３，好药不一定贵，对症的才是好药。治病不要以为贵药就一定好。
适合你的药才是好药，跟贵不贵没有什么关系。千年人参如果用得不对，也能杀人，不要以为人参没毒，如果一个人的气已经很实很满了，还去补气吃人参，可想而知是什么效果了。想象一下不断的往一个充满气的气球里充气会怎么样？

又比如我卖的艾草茶，说贵不贵，如果对症了，效果也很好，有朋友喝了之后，大便都变好，肚子也不胀气，身体也感觉舒服。因为它能去寒湿，寒湿的患者，喝这个就很好，象那种由于寒湿引起的白带，痛经，经期不调，小腹冷，甚至不孕，都会有帮助。

中医学是很直观的医学，并不是玄学，中医师是个体，不要把中医师等同于中医，不要把中医师所说的就代表了中医学，在中国真正悟道中医精髓的中医师，是极少的，多数中医师都是处在经验治疗的水平状态。什么叫做经验治疗水平状态呢？就是说他们学了很多的方子，从前辈那里学了很多经验，知道这些方子能治什么病，遇到同样的症状，就去用这样的方子。读得医书多了，自然也就会有很多拿来就用的机会。但是真正会辩证，会依据病人的气机来开方子灵活组方的中医师，在现实中并不多。

你读到这里，肯定心里滴咕：你写了那么多，又好象没有解决问题，讲了老半天，也没有指出一条明确的道路，那不是在忽悠吗？

嗯，中医的事，三言两语说不清。

找中医看病，需要有医缘。当然，这句话，也常常是骗子的托词，借口。这也是事实。

那病人怎么办？

学会养生，尽量不要让自己有病，遇病不要慌张，别乱来。

还有就是：自求多福