三七养生
登录 注册
登录 | 注册
首页 会员室 短消息

三七养生

群友小结系列之201505~6

哲哲的妈妈
2015-06-06 17:16
Foreverlove10日小结：
至从加入冬日暖阳让我学到了很多东西，人的善良，助人为乐，也是一种美得，让我明白了家庭的合睦，邻友之间的友好，在群里我学到了以前没有学到的东西，非常的感谢冬日暖阳，谢谢群友们。
哲哲的妈妈
2015-06-06 17:22
报告 暖暖阳光日行一善十日小结
群主温柔又可爱，有智慧，教育孩子好有方法哦，点评直指人心，又指明方向，温暖有爱，好赞耶。十天来，跟着群里的朋友们，学到了很多，比如：在生活中随时坦然从容的态度，和亲友家人的融洽相处，遇到问题及时的转念，读报告时能感受到群友们清清明明，正念相续，令人赞叹。还有群友自我锻炼的实用方法等等，好棒。群主很用心，看出群友报告里有某方面的需要，会温和地讨论，婉转地告之，令人不知不觉中，就学会了呢。感恩群主哦。在这十天里，我的性格也变得比以前更细腻，心也比以前略有活力一点了，愿意去体会了，愿意站在别人的角度看待问题，比以前会随顺妈妈了，我会继续修行的，加油。
哲哲的妈妈
2015-06-06 17:28
微微心时心中好好五期总结
坚持建群，是发现与善友们一起同行，感觉很快乐。尤其当自己纠结在自己的问题里时，或者是自鸣得意时，总能在与群友的互动中，回到比较中性地看待自己，同修的力量就是这样大。这次邀请了自己的朋友和一位小学校长来参与。心里没有底的，因为自己在这个活动中收获很大，却不见得别人也有同样的获益，特别特别地感恩，我的朋友放下对我和活动的评判，积极地参与其中，她的这份用心一定会为她带来什么的。还有校长，他一直在旁观，没有退群，真心感恩这份尝试。其实最最感动的，还是在这个活动里，深深体会到正面向上的能量，在我们每个人心中都有，也都那么地渴望回归，通过彼此的鼓励促进，我们都可以由衷地肯定自己的好，也更笃信他人的好。不是无视不好，只是把好放在好上，把不好放在不好上，心慢慢敞开，慢慢解除纠结，慢慢回到孩提时代那种纯真至善的状态，用心体会与感受，在每个当下。正如朋友说的“希望自己能够一直有颗像孩子一样善良的心。”，我们可以做到。
这次群总结时，提议了评奖--最喜乐奖 1名：最柔美奖 1名：最善良奖 1名：最具恒心奖 1名：最睿智奖 1名：最体贴奖 1名：，其实是按照自己的感受总结出来的，有意思的是，大家的评选结果也都各自不同，我想换任何一个人做群主来总结个奖项，可能都不会一样。但不管如何，我发现，其实每个群友身上都具备所有这些美好。我相信，我们都会从容地在各自的生活中行走。
哲哲的妈妈
2015-06-06 17:30
参加日行一善的十天里，我看到了每个群友身上都有明亮的发光点，在这些光点的照射下，我觉得自己在一些方面也有了些进步。比如说从前的自己很不谦虚，固步自封，不愿意虚心想别人学习，现在看到群友们都是那么谦虚好学，各个进步神速，越来越阳光，越来越有智慧，我也着实心生羡慕。祝愿自己能够更多更快的消除傲慢的习气，能够多学习多收益。祝愿大家今后每天都生活在阳光里，每天都有新的收获。
哲哲的妈妈
2015-06-06 17:32
報告容兒20150601日行一善十日小結
感謝群主啊，讓我放蕩的日子又有個約束。這十天最大的進步是日記短，大家不累，我又可以只寫時（实—这个字吧？）事，不著墨與那些轉瞬即逝的感受和感想。省心省力挺好
哲哲的妈妈
2015-06-06 17:37
Rachel日行一善小结：
日行一善差不多将近一个月了。我们平时的惯性思维和行为方式都已经模式化，很多负面行为障碍着我们体验喜乐。我认同日行一善这样从有意识地要求自己多起善念、善心、善行，点点滴滴地去实实在在地做的修炼方式。我能感受到周围对我良好的回馈。我愿意坚持做下去，希望“正”能量越来越多，“负”能量越来越少。早日实现喜悦幸福的人生！
哲哲的妈妈
2015-06-06 17:39
报告Still20150601日行一善日记
谢谢群主把自己带入了这个群，谢谢群主和群友的分享，收获很多，现在每天会尽量注意自己的言行，接受自己，爱自己身边的每个人，不乱发脾气，不过还是会发脾气双击查看原图，希望自己能够一直有颗像孩子一样善良的心。谢谢群主分享的降血压方法，今天分享给了同事双击查看原图，同事觉得很有效。
哲哲的妈妈
2015-06-06 17:42
报告惠心中好好（五期）十天小结：
又一个十天过去了，这次在资深群里进一步修炼，感觉获益良多。这十天来，群主带群风格自然、幽默让人印象深刻，给群友的鼓励温暖如风，点评更是直击人心，每每让我心底引起了触动。期间群主面对闺女发烧，仍不忘群里的事，淡定、负责的态度让人佩服！要说最睿智奖，群主当之无愧。其他群友们的报告也让我学习好多。@南樵离火 一个善根深厚的体贴男子，更是未来孩子的好爸爸，亲的点评真赞。@Still、@暖暖阳光、@Rachel, 妈妈们在养育孩子过程的智慧，和对孩子的这份耐心，让我学习好多。而@暖暖阳光对长辈的这份随顺孝敬之情，更 是我学习的榜样。@容儿，好贴心的小棉袄，好热情有爱的群友。有亲这样的女儿，真太让人羡慕了。
而我这十天来，感觉也是收益好多，最大的感受是内心平静的时间多起来了。在公司，面对烦杂的工作，学会了静下心来，把注意力放在当下，保持正念，数据一份一份的处理好，效率变高了。而面对前台同事对业务的咨询，也没有象以前一样，一忙起来会特别不耐烦，而是给予耐心的解释，口气也柔和了。在家里，对待婆婆，学习着随顺着老人家的意见，体会着老人家的家务活的辛苦，能帮的家务活都帮干多一些。对待孩子，尽量学着尊重孩子，给孩子自主，特别在零食这件事情上，每周固定给孩子买些零食，让孩子自主安排吃。
但随着对日行一善知识进一步的深入学习，这段时间来也发觉自已的习气特别的深，特别是对身边最亲密的爱人，在某些方面还是最容易绕在嗔的念头里，绕不出来，”你应该帮忙做什么、你应该陪孩子玩。。。。“，有时候总有这样看不惯的念头冒出来，继而陷入自已的情绪中。。。。明白这是自己多年的习气所然，所以，只能通过继续的修行来转念，现在愈发的感觉日行一善很重要！接纳自已很重要、学习观心很重要！情绪本身无好坏，学习接纳情绪，觉知情绪，看着情绪的生起和消灭，好吧，祝福自已做得更好。
哲哲的妈妈
2015-06-06 17:44
心中好好五期杨校总结：
我看了你们分享的那些事。对我影响其实挺大的！最近我脾气都好多了。
哲哲的妈妈
2015-06-06 17:49
缘起（一期）小结
3.1＃报告荣儿日行一善总结：
通过日行一善的活动，可以时刻提醒自己、观照自己内心的每一个起心动念，长此以往来培养自己觉醒的状态，让自己的每一个发心都是出于善、出于爱。
哲哲的妈妈
2015-06-15 12:44
暖儿飞阳群小结
20150605犹太迟日行一善十天小结：每天下楼都会注意楼道内的杂物垃圾，及时清理，培养自己的善念，使善行在将来形成习惯。身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，莫使惹尘埃。内心的干净才是修行的目标。
哲哲的妈妈
2015-06-15 12:45
迷糊日行一善十天小结:
1.每日惦记着任务，其实就是提醒自己要有善念；2.点评让人发现自己人性的闪光点，更重要的是用积极的思维看问题；3.看着大家的善行，想起那句歌词，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间；
哲哲的妈妈
2015-06-15 12:46
燕子暖儿飞阳日行一善小结：
这期日行一善自己挺散漫的，更多发现了日行一善对自己生活的影响，自己变的看书或者做事情更仔细了，细节的东西更容易察觉到了，自己更快的觉察到真实的感受。这期日行一善，@放下 群主知识好丰富，分享的善知识有条不紊的。好佩服。针对群友的状况发的相对的文件很棒。我最要学习的。@~芙荣~ 点评及时，负责，到位，不愧老群友。好赞。很多群友很认真。@迷糊 群友甚至专门写了日记问我，这样的可不可以算不算。好认真的态度令人敬佩。@犹太迟 群友及时交日记，小结是第一个交的。真赞。
哲哲的妈妈
2015-06-15 12:48
报告20150605放下暖儿飞阳日行一善小结：这一期的活动非常感谢各位亲的加入，因为开始前准备的时间长了些，至开始时自己的状态有些不佳，但是因为有各位亲的支持和激励，我才慢慢又找回自己。短短的十天，因为工作不能及时上网与各位亲分享咱们日行一善活动，感到非常的抱歉，在此再次深深感谢@燕子@~芙荣~两位管理在百忙之中的分享，谢谢@田野的支持，出门在外倒时差及时补全日记，给我们善的启示 感谢@君姐、@犹太迟和@迷糊，亲们行善布施，觉知自己，清理楼道，与同行分享经验，一份付出一份收获，大爱无疆，分享无私，深刻敬佩 @水瓶时代 @隐形的翅膀 @凡花尘恋于碟世乀 三位亲，虽然没有贴出日记但是十天坚持下来，肯定有自己的收获和心得，期待亲们的小结 下面说说我自己，从@如意轩和@梦无痕两位群主的学习感触很深，@梦姐用自己的善心善行去影响每位群友，用心灵去感染心灵，坚持着行善的心，虽然时间长些但保持着自己带动着善友，让我认识很深，@如意轩姐能够针对每位善友的日记有针对的分享日行一善的指导思想，分享加心得，非常的钦佩。此次带群，开始准备时间长些，有几位善友开始贴日记，我没有及时的予以分享，深感自己的无责，等活动开始后，分享依然是我的节奏而忽略了善友的日记，没有与善友达到心与心的交流，是我的不足。祝福善友，祝福自己，祝福亲们的加入，让生活更美好，从自己做起。
哲哲的妈妈
2015-06-15 12:49
心暖花开（二期）小结
大飞心暖花开（二期）群十日小结：
或许是机缘巧合，我在研读金刚经时，无意中偶遇日行一善，无意中又加进心暖花开群中，更无意中开始并完成了十日的日记。
刚进群时，我曾经担心懒散自由惯的我能否在这有约束有规矩人人善心向上的群中立足，曾经在心烦意乱或工作繁忙未能按时完成作业时萌生退意，曾经在捱更抵夜撰写日记而心生厌意。但是毕竟坚持就是胜利，今天，十日之期完结，庆幸我也能善始善终。
在这终结之时，惊闻要写毕业感言，小结，压力陡增，怯意渐生。平生最怕自我总结，向来惯于我行我素，不拘一格，现要暮然回首思量自行的得与失，甚是艰难。但入乡随俗，唯有勉为其难，随笔片言。
首先，还是不能免俗，衷心多谢群主、管理员们的热心督促、支持和鼓励，多谢群友们热诚真挚的点评和表扬。其次， 这十日来，在亲们的前呼后拥下，我勉强得以结业，值的庆贺，期间，更令我收获坚持。再次，十日来，心暖花开群虽然对奉行率性而行，随心而动的我没什么改变，但是让我感受到群友们对日行一善的认真、执着与虔诚。
最后，令我收获最大的是这段文字：“真正的修行，让所有的人都感受不到，自然地流动能量，自然去动，只要你到的地方，能量也会带到那个地方，自然就会改变，这才是真正地修行。"
这将是我人生追寻的境界。
哲哲的妈妈
2015-06-15 12:51
莲梦渡日行一善十日小结：
我妈妈和我大姐他们教育我们都很严格 从小根本很少夸我们 我加上天生的胆小 我总觉得没有人喜欢我 我做错了 就没有人原谅 我自己的思想很偏执 在我们群里这么多师兄夸我 表扬我 我知道我没那么好 但是也确实增加了信心和勇气 谢谢大家 我会努力的。
哲哲的妈妈
2015-06-15 12:52
如意轩心暖花开二期十天小结：
这期有幸当群主惠的管理员，感受群主的干练，热情，张弛有度，按照自己的节奏不紧不慢地进行着。群里气氛活泼温馨。期间我眼睛不适，不方便点评，群主经常关心交待要好好休息，让人心里好感动。一轮下来，每天感受群友的阳光日记，自己内心也充满善念。通过这次眼睛不适，调整了自己对日行一善的注意力边界问题。自从受益于日行一善活动，每天都在关注群里的信息，一有空闲时间就上来看一眼，把自己的注意力都栓在上面。不过后来有些过于在意，太用力关注，反倒迷失了自己。现在学会了一点注意而不在意，微微心时，每天上来看一下群里的信息，做好自己的事情，放松了许多，效率也提高了。在日行一善的团队里，学到的东西真不少，真心感谢群友们，日行一善，咱们一起走下去。
哲哲的妈妈
2015-06-15 12:53
在心暖花开群十天了，这十天在群主@惠的带领下每天学习善知识、学习大家的日记、评论。很感谢群主给我做管理员的机会，使我更多了一份学习的心态，每天坚持写日记、积极评论群友的日记，在评论中自己收获不少，由开始的不敢评论、不会评论慢慢的评论多起来，也得到了群主和管理员@如意轩的鼓励和表扬，群友@大飞的日记丰富多彩感情细腻，收获最大的是三哥的一些话“梦多是因为心不静，心不静是因为去注意不静的事去了，、去关注恶了，没有关注善。”细细回想自己为什么那么多烦恼，三哥的这习话真实不虚啊，日行一善真棒，加入日行一善使我更关注善摒弃恶。
哲哲的妈妈
2015-06-15 12:55
#报告容儿20150610心暖花开（二期）小结
感谢惠群主拉我来群里，并还给了“职务”。坦白说确实觉得自己有些失职，不像群主大人和某些热心群友那样子总在不经意间给大家分享些小东东使彼此获益，不过容儿还是有好好看大家日记的哦，即使很多时候给大家的“点评”只是个图片，但是也真的是发自内心的赞呢。若是作为群众容儿这十天还是很切题的，给出了很多赞，也算是做到了多给别人温暖和看他人优点了。看到他人的各种情绪也大都能微微感知并赞叹祝福，也算是替别人考虑和懂别人心理了，至于给别人机会这条容儿还有待提高啊！最后容儿也把这几天的小小感受分享给大家，能博君一笑也不负群管理员的这个“职务”啦！
这10天基本每天都是下半夜睡，所以总怕影响身体健康，可是直到今天我都没什么大碍，才忽然感慨一直以来最最相信的两样东西（回忆＋知识）误我至深。所谓养生俨然使我畏死，而这畏死的念头却使我心有挂碍，更难养生。索性承认生命本来就是个消耗品，老病本难免，应常闲观一片心，临病不迷方不负古先生提倡日行一善之一片苦心。
哲哲的妈妈
2015-06-15 12:57
#微微心时心暖花开二期总结：
意外太多了，这十天，与老公大干一场，闺女收养一只被遗弃的鸭子然后又跑了，亲戚中最要好的酒喝一起胡囵一起的二伯母去世了，写好的日记与总结因为没有网络无非同步到群里。。。最后是想找办法把写好的最终上发，可是，万一三五天都搞不定呢？万一我随时挂了呢？那我还是会有牵挂的。重新写，马上交。意外太多，却不能马虎。虽然重新写也是心在的。写的时候，感受到自己对群主及各位同行者由衷地赞叹，赞叹大家努力释放着温暖与善良。我们来历不明，也终将下落不明，但有一段时间，心暖花开。

确认操作

您确定要执行此操作吗？

确认

确定要执行此操作吗？