母亲节最好的礼物

如果家中经济可以承受，作为子女，想满足母亲的要求也是合乎人情的，但是值得我们深思的是，母亲为什么会如此坚持要购买保健床？这不能仅仅归咎为商人蛊惑她，商人销售产品有其手腕和说辞是自然的事情，重点在于，商人将你母亲身心上的一些疾病或者症状说得完全吻合，能够投其所好。

老人家年轻时拼尽全力挣钱，到了老年把钱花在哪里？很多都花在购买药物和保健品上。我的奶奶活到九十多岁，从七十多岁开始，几乎每周都看到她在购买不同的药物，所听的电台几乎都是播放各种药品广告的，比如说老年人爬不动楼梯，吃了某种药很快就能健步如飞；晚上频繁起夜的，吃了某种药就能恢复得像小伙子一样······这些广告能马上勾起她强烈的购买欲望，于是，她就把钱全都花在购买药品上，儿孙怎么劝都劝不住。没有到老年的人，体会不出老年人的心情，而当你上了年纪，连迈腿上公交车都很费力的时候，听到有人告诉你某种药物能让你健步如飞，你肯定会动心的！

商家大行其道，向老人们推销各种保健品，而且生意兴隆，能赚取高额利润。现代社会，只要商家没有做伤天害理的事情，符合各种法规，对产品进行宣传是他们的自由，我们无权干涉。其实，不止是老人家会这样跟风，年轻人也是如此:比如某一种护肤霜宣称可以去除雀斑，生意就会出奇的好，如果再有护肤霜号称可以去除皱纹，更会有众多顾客抢着购买。几万元的化妆品，几十万元的LV皮包，年轻人照样买走！这样看来，妈妈买床的浪费，说不定还不如年轻人的一个皮包那么严重。人同此心，渴望被勾起的时候，大家的反应都是一样的。

针对这类事情，釜底抽薪的根本办法是教给母亲正确的养生观念，让她明白重拾健康是有希望的，明白还可以重新过正常人的生活，这一点是非常重要且必要的。黄庭禅提倡的站桩同样适合老年人，而且对于恢复老年人的腿力、脚力和心血管能力很有帮助，缺点就是要吃一点苦头，但也不是多大的苦头，只是腿酸一点、出一些汗而已，但这个过程中体内的浊阴得以代谢，精气神会越来越茁壮。

什么时间段练习站桩最好呢？跟着太阳走就对了。太阳升起来时，我们也跟着起床站桩、运动并活络筋骨，这会事半而功倍；而如果太阳下山我们才练习站桩的话则事倍而功半，虽有功效但是效果缓慢。所以合着天时，身体处在朝气蓬勃的时候锻炼，效果会非常好。

当你发现母亲身体健康状态低迷时，你就每天早起，好好陪伴妈妈站桩十五分钟，陪着妈妈一起流汗、吃苦。大约一个星期左右，她就能感觉身体有很大的改善。黄庭禅里就有这样的学员，每天带着八十多岁的老母亲一起站桩，老人家的身体到现在一直保养得很好。我们只有一位母亲，所以更要去体恤、关心母亲的身体情况，如果她觉得身体不如以前，就应该给她一个中肯的养生建议。如果家庭条件许可，也可以一方面教她站桩运动，一方面给她购买保健床。关键是一定要让她知道，自己的身体没有欠缺，可以从根本上入手，加强锻炼，往身心健康的方向迈进。

能够让双亲健康幸福地安度晚年，就是我们给父母最好的礼物！

本文摘自《幸福内心禅》第54集

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