老娘睡不好觉的调治体会-20150123

千叶

2015-01-23 11:19

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本帖最后由千叶于 2015-1-24 14:05 编辑

真是急人，三点前后必醒，然后就睡不著了。我老娘气血亏，高血压，大便秘，心脏亦不好，毕竟是78岁高龄了，种种不适。
除了种种调治之外，昨日用夜交藤，酸枣仁，柏子仁三药煎汤，喝下后，居然一觉睡到凌晨五点，合计睡眠时间大约7个小时。
真高兴也。今日继续！

千叶

2015-01-24 14:03

2^#

今天也是五点醒:)

我爱中医7044

2015-01-25 14:22

3^#

恭喜，能说下用量和用法吗？

千叶

2015-01-25 21:35

4^#

回复 我爱中医7044
夜交藤，酸枣仁，柏子仁的量依次为３０，１０，１０（克）

睡前一小时服用，量约为１００ｍｌ。

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老娘睡不好觉的调治体会-20150123

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