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泡脚惹的祸

依依然然
2015-01-21 22:00
1#
本人一到冬天就手脚冰凉,尤其是晚上睡觉不用热水袋就热不了那种,传说泡脚非常好,有养生的功效,尤其对于手脚凉的人来说更是一种非常好的方式,于是我每天泡脚,泡了大约两个月,结果上上周出事了,我脸过敏了,主要是两只上眼皮,眼睛下面还有颧骨两侧 以及下巴出了红,干,痒,痛,于是脸上什么也不敢擦了,就裸着,再然后连洗脸都不敢了,因为一碰到脸就有撕拉要撕裂的感觉,我当时还不知道,还在泡,后来我自己也冥思苦想,终于我想到有可能是因为泡脚导致的,于是当天我就停了泡脚,第二天早上起来,果然红退了,哎,由此看来不是每种方法都适用每个人啊,我还是用清水泡的,而且水温也不是太烫的那种。
禅音
2015-01-21 22:04
凡事过犹不及!阴阳,虚实,体质个个不同。
思弈
2015-01-21 22:23
泡腳是好, 但是水不要太熱, 五分鐘就可以了. 不能出大汗, 只能出微汗. 否則不斷地扯走身體能量, 會變成陰虛.

洗澡, 泡腳, 拔罐, 刮沙, 通淋巴, 泡溫泉, 這些都是泄. 太過會傷身.
依依然然
2015-01-23 10:00
真是汗哪,现在脸过敏都半个月了还没好,上眼皮还是红红的,还有颧骨上都是红的,还痒,只有等待慢慢康复了,在此警醒啊,泡脚啊这些真的都不是每个人都适合做的
三七生
2015-01-23 13:30
任何方法都不要过度,须知过犹不及,注意适可而止。就像钉钉子,不能钉起来没完,稳了就行了。
千叶
2015-01-23 15:23
一般来讲,泡脚是活血,引血下行,怎么会出现脸过敏呢?不明白!
依依然然
2015-02-07 11:18
回复 三七生
先生所言极是啊!下次再也不敢自作主张了。
三七生
2015-02-07 11:25
回复 三七生
先生所言极是啊!下次再也不敢自作主张了。
依依然然 发表于 2015-2-7 11:18
适可而止就行,没那么严重。
子舍
2015-02-08 12:36
本帖最后由 子舍 于 2015-2-8 13:04 编辑

看来楼主是误解泡脚了。
清水泡脚,而且水温不高,与面部过敏是没有关系的,如果一定要说是过敏,只能说对清水过敏。
当然,先生说的不错,什么养生方法都不能太过,当适可而止,最终的调节都得交给自身身体来完成。
廖峥嵘
2015-02-09 17:58
本帖最后由 廖峥嵘 于 2015-2-9 18:04 编辑

一点点小事不必慌张
白石清歌
2015-03-14 13:01
转发一篇文章,原文发布在智邦居士"健身的真谛",医盲先生文章专区,由网友“纸鸢”所做,请各位参考:

谈谈四个月泡脚的效果
用普通的塑料盆泡脚我已经坚持了很多年,但效果不明显,或者说只能使自己在冬天不至于冰冷着双脚睡不着觉.
2008年11月18日,我去买了一个52公分高的木桶,从那天开始我才算进入真正意义上的泡脚(中间有出差不在家,不能持续).
工具:木桶、大浴巾、50°左右的水温、一只有薄垫子的,坐下去大腿正好与地面平行的木凳,睡前一个小时开始泡脚,水里我没放任何药物。准备就绪,把双脚放进木桶里,浴巾搭在双腿上将整个木桶的口完全盖住(木桶如果有木盖子就不需要浴巾了)。好了,真正的享受现在开始了。
第一天泡脚我是一边看电脑一边泡,泡了50分钟,木桶很保温中间我没加过水,水温降的也不明显,这天我没出汗。第二天泡完也没出汗,但晚上睡觉没睡踏实,大约夜里2点左右有一小时翻来覆去迷迷糊糊,我想是泡脚的缘故。第三天无汗,夜里醒来,时间不长。第四天出汗了而且内衣汗湿了,头上也冒汗了。从第三天开始泡脚的时候,我不再看电脑或电视,偶尔看看书,现在泡脚书也不看了,只用打坐的手势放松身体,有时用梳子梳头。现在出汗也少了,不知什么原因,医盲老师如果看到这个贴就给我解解。
泡脚对我的效果:泡脚到第二周的时候,两腿位于地肌穴那个地方出现了红疹,左脚红疹中间还有血点(象被针扎破那样),两个红疹很对称,大约2、3周后消失,左腿上现在还隐约看到痕迹。泡脚到一个月的时候,头皮发痒,起先以为是头发脏了,可是洗了头到晚上还是痒,这种现象持续了一周,后来明显感到头发掉的少了,以前脱发很厉害。最明显的改变是大便,以前的它虽然成型但是稀的,不连续;现在是持续一条,且擦拭时不粘连在肛门上,就是说是干净的,说明体内湿气少了。刚开始泡脚时是和手一起泡的,现在泡脚到一刻钟的时候手掌自己就红了、热了。上个月我发现自己的嘴唇也变红了(可以节省口红费,嚯嚯)。
我的体会:泡脚的时候还是要一心一意,在这个过程中去体会身体的变化,修正自己的身心.既然是每天要做的事情就不要把它当成任务,而是去慢慢享受它,也许还能体验到生活的哲理呢 。
另外,有规律的运动是少不了的,一周三次的瑜珈我坚持了一年,每周三次早晨去户外也有一年多.身体是革命的本钱,它上面的每个零件我们都要好好养护哦.上周才开始正式站桩,期盼以后有体验了和大家一起交流.
静坐思过
2022-12-22 17:01
我觉得还是看个人体质,试一下如果不适合就不用勉强
体育馆
2023-02-12 14:59
不分心才是最好。。。;P
山野樵夫
2023-02-13 15:06
此果非此因吧:)

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