请教调理身体，增强体质的方法

静夜雨

2014-08-05 11:30

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38岁，女，面色暗黄发青，冬天畏寒，下身冰冷。有多种慢性病:鼻炎，咽喉炎，胃炎，宫颈糜烂等。体质差，容易口腔溃疡，希望能改善体质，特别是怕冷和面色这两方面。请行家多给建议，谢谢！

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