有关先生提倡饮食的一些小疑惑

zcy_7

2013-11-27 15:28

1^#

之前看到先生的简易饮食起居调理法，并打印下来贴在墙上，以提醒自己健康饮食。再次感谢先生的无私奉献！

以下摘录先生07年一篇帖子的一段言语：
[table=98%,rgb(249, 255, 251)]
[tr][td]《《《如喜润则吃米，如喜燥则吃面。以个人感觉为准。

我个人认为，常人一日二餐为宜，最佳进餐时间应在早七点到下午三点之前，早餐在七点到九点之间阳明胃所主之时较易运化，午餐在下午一点到三点太阳小肠所主之时较易吸收。过了三点进入水主闭藏之时，饮食化精内藏，不宜再调动精气运化新摄入的饮食。晚餐如果一定要吃，不妨喝一杯黑芝麻核桃豆浆之类，不必吃饭菜。》》》

本人的一些小疑惑是：晚饭如果要吃的前提下，是以五行蔬菜汤为好呢？还是以黑芝麻核桃豆浆更佳呢？
我的理解是正常情况下以黑芝麻核桃豆浆为主，如若身体不适时，再改为五行蔬菜汤呢。或者是5点左右吃些蔬菜汤，晚些时候再喝一杯豆浆呢。。烦请先生解惑。[/td][/tr]
[/table]

吾生所爱

2013-12-20 19:26

2^#

就喝黑芝麻核桃豆浆，不会饿吗？？或者说如我这类爱饿的人是有病？？

zcy_7

2014-01-05 21:19

3^#

呵呵。我现在还是吃点稀饭加蔬菜.呵呵。顺其自然吧。

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