三七先生在《教你学中医》里说水果皆寒凉，何解？望赐教

吉妈

2013-08-01 13:04

1^#

:lol如题，学习中

金针叶

2013-08-01 15:37

2^#

水果都是寒凉的，凉性的，伤脾阳。
当然你也可以说榴莲是极热的，山竹是凉的，两者相比，就是零下10度和零下20度的区别。
热和凉是相对的，本质是凉的。

美好时代

2013-08-01 15:43

3^#

谢谢，明白了

陈昵君

2013-08-01 15:47

4^#

原来是这样。

陈昵君

2013-08-01 15:54

5^#

回复 金针叶
请教：如果实在想吃，可以吃哪些水果？

金针叶

2013-08-01 16:04

6^#

回复 5# 陈昵君
虽然说水果寒凉，我觉得存在就是有道理的，想吃就吃些，没事的。
把握以下几点：
当地，当季，新鲜，尽量安全可靠的。

其实我有时候都没有吃当地的，但是新鲜是肯定的。比如咱们中国橙子是冬季水果，这时候南非的橙子下来了，也会买些吃吃。

陈昵君

2013-08-01 16:11

7^#

回复 金针叶
谢谢。吃水果好过吃加工类食品（太多添加剂，加重人体负担）。但一看看，好多水果都是凉性的。

吉妈

2013-08-10 18:08

8^#

:handshake受教了

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