三七养生

 找回密码
 三七养生加入
查看: 3607|回复: 1

想要拥有爱的能力的人走进来!

[复制链接]
发表于 2013-7-18 19:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
有爱的能力,才有高道行!
向大家推荐一本学习爱的能力的书------<<男人的伎俩,女人的道行>>
书名有点俗,但不影响它成为一本好书!
分享一些书中相关内容:
一、情绪管理:管好情绪享受爱
每个人只有管理好自己的情绪,才有能力去爱别人;不能有效管理情绪的人,常常让自己与爱人非常痛苦,容易错失爱的机会,甚至会伤害人。
二、述情:说出感觉容易爱
用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是:要么是闹情绪时忍着不说,要么用指责和抱怨代替表达和沟通。
三、共情:理解他人,善解人意才会爱
理解并支持对方、善解人意,这是所有人对爱人的期待,但大多数人的表达习惯是一开口就摆事实讲道理,教育对方,其实,对方需要的首先是理解和支持。
四、允许:全然接受才是真爱
爱人之间吵架,发生分歧,很多时候都是因为不允许导致的,不允许对方跟自己不一样,不允许对方有缺点,要控制改变对方。而解决问题做最直接方法是尊重差异,允许成长。
五、影响:用智慧让他变得更好
在爱情关系里,每个人都希望对方对自己更温柔、更体贴、更关心,殊不知,改变对方的唯一秘诀是把自己变成更好的人。
学习爱的五种能力,让你可爱、会爱、容易爱。

看完这本书自我感觉收获很大,曾经我就是一个不会爱的人,所以错失恋爱四年的他。后来在慢慢的学习过程中才逐渐懂得爱,心灵才渐渐温润,最终收获了现在的幸福!这本书是我在学习过程中觉得启发比较深的书,今天在此斗胆给大家推荐,希望所有人都能拥有幸福的生活!
发表于 2013-7-19 08:26 | 显示全部楼层
谢谢,一定买来看看
您需要登录后才可以回帖 登录 | 三七养生加入

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|三七养生

GMT+8, 2025-1-22 17:53 , Processed in 0.025309 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表