易筋经--太湖王洪欣老师亲自授课！！！

济南人家

適然之家邀请太湖大学堂专教易筋经的王洪欣老师到济南上课啦
时间 ：6.15-16号
地点： 济南舜和国际酒店
人数； 30人
报名截止日期 6.11号
联系人 ：张娟 15169169551

学费：新学员3000元/人 ，老学员2400元/人（以付款到帐为准）


汇款两种途径（支付宝，银行汇款）
1)支付宝账号：vmaryam@gmail.com  户名：张燕霞
2)银行卡汇款：
中国建设银行 卡号：6227 0023 4910 2279  397   户名：张燕霞
开户行：中国建设银行济南历下支行
（汇款后务必告知张娟15169169551）

王教练提醒大家: 身着宽松衣服、软底鞋（运动鞋可以）、自备擦汗毛巾（到时会出很多汗）
上课要求：准时；手机关机；不拍照不录像；
以上都是为让大家能全身心地参与这两天课程，时间虽不长，但老师们希望大家都有收获。

时间安排：周六、日的课程早上八点开始、下午四点半结束，午餐午休共两个小时。周六晚安排朴真老师吟诵公益见面会。



易筋经之韦陀十二式功法简介
    相传达摩祖师在少林寺教授修习禅定之初，僧众身心多萎靡不振，体弱乏力，神思欠佳，故而传易经、洗髓二经。在禅定之余活动筋骨，健乐精神，调合身心，以助禅定修证之用。它包含了诸多习练之法，及根据身心之不同情况，择法练习。
    韦陀十二式则以易筋为主，何为易筋？为何易筋？讲人身之筋脉，一出娘胎降生世间，即各有所别，有体格健壮者，有形体消瘦者，有精神健硕者，有体弱无神者，先天不同，人各不一，故分之为；筋壮者，筋弱者，筋舒者，筋挛者，筋弛者，筋和者，筋缩者。故认为：筋弛者病，筋挛者瘦，筋弱者懈（懈怠无力），筋壮者强，筋缩者亡，筋舒者长，筋和者康。观芸芸众生，莫不如此。
    易筋经之“易”，是指变化，变易之意。筋者，在骨节之外，在皮肉之内，四肢百骸无处不在，联络周身，是之行、住、坐、卧，皆能自如且灵动活泼，皆筋之功用，由此可见筋脉对人体之重要。
    人之有病，皆因烦恼日多，肢体渐懒，或安逸享乐，懒惰不动，或肥腻充食，难以散化，或四大不调，诸病乃生。此时能知涵养生命之根本，调和阴阳动静，和合身心，易筋经乃是一上好功法，经过练习可使筋脉随功行变易，达到外坚固内清虚，阴阳和合，筋脉健康，身心康和，若修习佛法禅定者，辅才练习，调和动静，和合筋脉，尤有助益。


关于王洪欣老师的资料请参考：
http://www.baidu.com/s?wd=太湖大学堂易筋经&rsv_spt=1&issp=1&rsv_bp=0&ie=utf-8&tn=baiduhome_pg&rsv_sug3=2&rsv_sug=1&rsv_sug4=110&rsv_sug1=1&oq=taih&rsp=0&f=3&rsv_sug2=1&rsv_sug5=0&inputT=2328

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