习惯的焦虑和指责

禅音

和朋友去探访一个没有被开发的地方，不是很多人去，我们也不知道具体地方，两辆车出发，去找。

走了些弯路。感觉，车里气氛微妙的变化，一丝丝焦虑已经穿在车内空间。是带我们的朋友着急了。很正常的。

但是，其实我们忘记了，相处的当下，就很快乐，即便找不到地方，也没啥的，我们习惯了结果，忘了人生也恰恰是经过。

如果我们一车人都急起来。势必司机压力很大，其实，谁想走弯路呢，安于接受现实，轻松的行走。大家释然，车里又轻松起来，我们已经在行走中。旅程的当下就是享受。

小虫爱上中医

走弯路的时候，要想到还能多欣赏沿途风光，学习了。

物去不留

我们习惯了结果，忘了人生恰恰也是经过。
学习了！！
每天在三七网都有收获！！
感恩;-)！！

倩倩妈妈

我的妈妈就是如此，总是习惯性的焦虑和指责。不管什么事，总是先指责。和她生活在一起很痛苦，无解。到现在连我自己都是这样，不知怎样才能改过来，呵呵。

禅音

是的，和这样的人相处，很有压力。
教育是无意识的复制的，如果我们不保持觉知，也会这样的延续。

临在

无意识的焦虑我也有，前前两周很明显。后来发现身上那个想控制的感受，于是我对自己说：控制吧，用力控制吧。

发现了一周，说了一周，才愿意放下那个控制感。

无意识的力量，真他妈的厉害，不服不行啊。

麦兜唱歌

回复 4# 倩倩妈妈


我的爸爸就是这样的人。
举个例子。我妹妹想过来看看我，就约好我爸爸妈妈，我弟弟开车一起过来。我爸爸说晚上就不要带孙子过来了。我妹妹说：那有啥关系，走动一下，孩子也高兴的。后来，到了我小区，小孩疯跑，擦破了手肘的皮。一上到我家，天啊，每一个人都好像刚刚从地狱回来，黑着脸。小孩在狂嚎。（小孩究竟是因为痛而哭，还是被大人的气势吓死？）
然后一个晚上，每一个人都盯着小孩的那块皮，用尽所有的方法哄他，不要哭。因为，只有这样，我父亲才可以不再阴沉着脸。
夫君后来跟我说：你们家几十年都是这样过吗？我说：是的，相公，我们是世界上比较顽强的生命。还能茁壮。

禅音

回复 7# 麦兜唱歌
    是的-亲爱的，你真的很强!智慧与美丽!

西欧米

生活中长辈们会有习惯性的指责和焦虑，以至于我们也复制了那些习惯性模式而不自知。其实那些话语真的很有杀伤力，让人听了会不自觉的变得消极，我们无力改变他们，但至少不要再让我们的下一代复制并循环。现在听到这类话时心底会生出厌恶感，有时会直接顶回去，还是要时时保持觉醒，自己先做到不再指责和焦虑。

柔柔

感谢分享，非常受用！我妈妈习惯性的焦虑、指责让家人好烦很难受，尽管我讨厌妈妈这样，可慢慢的自己竟也是如此，潜移默化的力量好强大。

欣然自得

我就是习惯性地焦虑和指责呢。
意识到这样不好，但很难改过来，怎么办？

禅音

焦虑指责时发现就行，试试看。

西欧米

现在起每天少一句抱怨和指责，少一点焦虑和烦恼，只要发现就停止，这样的习惯保持21天，慢慢自己就会养成一种好的习惯。简单的事情重复做=成功，这个成功法则同样适用于生活中的任何事情。

海洋

潜移默化的力量好强大

二十四度晴

我也想到我妈了