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武志红《为何爱会伤人》网易微访谈

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发表于 2012-12-7 16:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

197126852#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师,这件事你怎么看?我自己觉得很委屈,回想起来,似乎我们在一起这么多年,他从未主动的说过要送我什么礼物,似乎都是我自己要求的,才会这么难堪和敏感。我这样做对吗?再不会向他要求任何东西。

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武志红 :看来他是一个情感隔离的男人?

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sdsdslj#为何爱会伤人#@武志红 提问:没有很好的渡过俄狄浦斯的男人,对待婚姻是什么态度?

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武志红 :变数太多,难以简单回答。

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107130815#为何爱会伤人#@武志红 提问:但是如何让自己不再那么容易怕被抛弃?无论是家庭还是恋爱中?严重的依赖型会让自己很难受,非常期待自己被对方百分百的呵护,万一遇到冷落就会胡思乱想,很难过。

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武志红 :这是一条比较长的路,多看书,多接触有爱的人,有条件的话,找心理医生,上课。

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元气少女188#为何爱会伤人#@武志红 提问:焦虑女想要改变,要学习如何与自己沟通,请问老师,有什么建议和推荐吗?谢谢。

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武志红 :推荐,《拥抱你的内在小孩》

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yanjingxia63561540126#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师,您刚才说的感受身体,感受自然,真的是非常好。我前几天做过一次催眠,还在火车上让自己放松,还有前几个月,一次看一个自然的纪录片,自己内心里看到那种小动物,植物,一年年的生长,内心也很平静。但是,很多时候,自己不愿意安静下来,不断的找寻刺激,填补自己的空虚。

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武志红 :接受两者同时存在:)

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bcshen#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师,您好!该怎么看异地恋呢? 看来终生从事高等教育的父母都持有不怎么不赞同的态度、他们顾虑太多,还因他学历太底、有又来自三线城市,身处一线城市的我该怎么理解他们的不同意?而立之年的我该如何对待这段相识不久、却又十分相互的依恋之情呢?

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武志红 :如果我认真回答了,好像我就在扮演你的另一种父母:)这是你的生命,好好去体验吧。

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yanjingxia63561540126#为何爱会伤人#@武志红 提问:不断的回忆过去,是不是也是种逃避啊?

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武志红 :的确是。这样可以让自己不深入当下。

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108982357#为何爱会伤人#@武志红 提问:老师你好,家里人很反对与女友的交往,怎么办啊 ,我们现在分手了 ,可是很痛苦,很难忘记对方

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武志红 :这是你的生命!

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126160598#为何爱会伤人#@武志红 提问:我怕了,我怕了世事,我怕了朋友的欺骗,我怕了家人的亲如冷血,我怕了……可我从没做过伤天害人的事,我从没得罪谁,我可以为家人去拼命付出,我可以为朋友待如亲般信任,为什么伤的却是我?

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武志红 :或许是,你太渴望爱与关注,你对不爱的信息一直是忽视和自欺,直到最后才确信,他们就是不爱的。并且,亲人冷血,容易导致我们选择冷血的朋友乃至冷血的恋人。去认识这个轮回。

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yanjingxia63561540126#为何爱会伤人#@武志红 提问:您的书,博客和您推荐的电影,书,很多都看了。我觉的我现在最大的困难是我自己。我知道该怎么做,比如自己的感受,自己的心,要理解,接受,改变。活在当下,臣服当下,接受一切。等等。我知道的 道理好多。但是很多时候,我不去做,就像拖延症。不到我彻底崩溃的状态来的时候。我就堕落个没完。

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武志红 :咨询需要耐心,成长需要耐心,活在当下,说着容易,做到很难,但一旦做到了,那就是很美妙的体验,可以滋养自己。

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BUTTER54112817#为何爱会伤人#@武志红 提问:一次失败的异性交往后,有幸看到了您的书。认识到自己一直在用物质等外在的东西去交换他人的关注。刻意讨好他人,甚至能让我很快学会一种方言。逐渐自省后,发现幼小的自己一直认为生病才会有罐头吃。同时也意识到人人都有自己的问题。我不渴望别人来拯救自己,但也不希望成为别人的救星。如何找到真爱?

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武志红 :不渴望别人拯救自己,但还是要渴望别人爱自己,渴望自己爱别人:)你的自省之路,就是真爱之路,虽然这条路有点长。

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197126852#为何爱会伤人#@武志红 提问:他开始还说买啊买啊,最后看我实在坚决,就说,那好,不买了! 事后,我清醒了一下,觉得可能是我自己的问题,就发短信问他,你是不是受伤了?他回,没有。这件事就这样结束了。

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武志红 :因为缺爱,所以要在每一个细节里寻找爱的证明,结果发展成,在每一个细节里寻找不爱的证明:)

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yanjingxia63561540126#为何爱会伤人#@武志红 提问:嗯,您说的很对,我曾经的签名就是,“不能站在岸边学会游泳,不能强迫性思考”,大学刚毕业工作那会,状态很不错,就是在生活里积极面对。和一些人倾诉。但是日复一日的生活,和别人小矛盾的积累,和我自己对负面情绪的不断放大,总是很崩溃。我总是想维持住一个状态,希望找到一个模式,可以让我永远摆脱这些事情。

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武志红 :你在尽力地控制你的负面情绪,因此你想减少你的人际交往,人际交往越少,对你的刺激就越少。你需要好好去认识,你的负面情绪,以及消极想法,在人际交往中,是如何发生的。认识到这些,人际交往对你的负面刺激会大大减少,然后你就可以打开你的世界里。或许你需要一个心理医生。

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126160598#为何爱会伤人#@武志红 提问:人很年轻出来工作就得有个压力,帮家人的生活,帮兄妹的学费。一眨眼就是十年了,前年发现有病回家梦想家人能帮一下,家人找个朋友医生查说我什么病也没有,被家人骂了我不欢迎我住在家。去年病痛差点死了,幸好动了手术,但手术前通知家人没一个来看,因手术要家人签名,求了一个姐妹来,请问这样的家亲人还需要吗?

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武志红 :建议你看一本书《爱是一种选择》。你首先要做的,是好好爱你自己。过去不爱你的家人,现在也很难爱你。

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claireO#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师,有暗恋的男孩子,每次见到他都会心里漏跳一拍,但是就是不敢往前走一步,小时候是这样,现在快三十了,还是这样,不敢仍然是与异性交往的潜台词,请问我应该怎么办?

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武志红 :每个人在爱面前都是自卑的。那个你暗恋的男孩子,在爱面前一样是自卑的,是手足无措的。所以,不管多傻,都要去爱,去表达。

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claireO#为何爱会伤人#@武志红 提问:每次在见到自己暗恋的男孩子的时候,如果在场有漂亮的女孩子,心里就会特别难受,觉得他们会对上眼的,自己比不上那个女孩子,那个男孩子不会看得上自己,很痛苦,很自卑,为什么会这样呢?

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武志红 :先是有很深的自卑,然后是为自卑找理由。这时要知道,不是外在导致了自卑。

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aliliya#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师,我有个问题,我有一个两岁半的男孩,我知道建立规则的时候,应该温和而坚定,但是我总是绷不住乐,忍不住笑……这个笑是怎么回事

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武志红 :笑的时候,你的内心在想什么呢?或者,你的笑如果能说话,它想说什么。

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牛牛198#为何爱会伤人#@武志红 提问:还是继续妈宝男的话题。武老师,对的,我是有拯救的需求。如果他已经开始剖析自己,希望我拯救他。那么我就应该继续咯?我害怕继续是因为我仍然觉得他有比较严重的性格缺陷。

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武志红 :这种自我剖析,常常是暂时的。若他有这个决心,建议他找心里医生吧。妈宝男,自我疗愈,或老婆疗愈他,很不容易。

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元气少女188#为何爱会伤人#@武志红 提问:回避型男人确实只是貌似稳定而已,遇到分歧与矛盾就会回避、搁置,不愿让人接触到他的内心,造成焦虑女更加的焦虑。请问武老师,焦虑女要怎么与这种男人沟通呢?

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武志红 :焦虑女,需要学习的,是如何与自己沟通:)若选择了回避男,承认这个事实,并且,承认回避男对自己的意义与价值。尊重他,会让他更打开一些。

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claireO#为何爱会伤人#@武志红 提问:如果童年受到的很深的伤害和忽视,而又没有建立与大自然的链接,成年后我还是一事无成,内心很焦虑,您建议这样的人应该如何培养自己的专注力?应该从何入手?

39分钟前  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :感受身体,觉知身体。在大自然中,让自己安静下来。生活中,经常让自己安静一会儿,闭上眼睛,感受身体,感受周围。

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225443830#为何爱会伤人#@武志红 提问:我跟男友分手三个月了,他主动提出的,他属于那种典型的“中国好人”,从那之后他从未主动找我,也不愿意去相亲,他很想快点成家的,我偶尔找他的时候,他就会对我很好很好,甚至给我钱,送我礼物,这是因为他自己的悔咎感吗还是有其他的感情在?

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武志红 :他们太容易考虑别人,而失去了自己的声音。换做其他女性,他们做法也一样,未必是出于爱。

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yanjingxia63561540126#为何爱会伤人#@武志红 提问:老师,情感隔离方面,有什么好书推荐吗?

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武志红 :貌似我的书最合适:)还有,多看一些深刻的爱情小说或好的电影。再有,《心灵面具》一书不错。

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107130815#为何爱会伤人#@武志红 提问:我在生活中也出现类似情况,有时想做A事情,但家人觉得这样不好,应该迁就别人做B,我为了家人開心而做了B。以前小时候会因为获得赞许而開心,现在觉得憋得很难受,总有逃脱牢笼的冲动,希望自己像小鸟。然而又害怕被抛弃,自己没有安全感,因此做事很纠结,心态也很纠结。

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武志红 :我的很多来访者在你这种情形中,聆听他们自己的心声,会听到类似这样的声音“妈妈,不要不理我”“妈妈,抱抱”......因为惧怕被抛弃,而选择了被吞没。

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kwqllw#为何爱会伤人#@武志红 提问:男人总是不冷不热,究竟怎么了

34分钟前  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :尊重你已经看到的信息。

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woainijiebi#为何爱会伤人#@武志红 提问:真爱少啊!毕业了刚刚出来!工资不高,女朋友看见同事老工开的宝马 路虎抱怨抱怨就和我分手啊!谁让家里没钱呢!

今天09:23  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :你的爱情中,真爱的成分比较少。

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caiwei2039#为何爱会伤人#@武志红 提问:一直割舍不下自己的初恋,心里经常有她模糊的影子,怎么才能忘掉!

今天09:45  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(2)


武志红 :不必忘掉,也忘不掉,忘掉了,不叫恋爱,更不是初恋。把她在你心里留一个空间一个位置。

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tongtongyh0#为何爱会伤人#@武志红 提问:冷静等待是否会有好的结果

今天09:52  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :一切皆有可能,不过最可能的,是“冷”。耐心,最好配得上智慧,有智慧有信心的等待是值得的,不能瞎等。

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zgddmjshs#为何爱会伤人#@武志红 提问:四年的感情为何依然经不住时间的打磨,琐事的影响,尽管已经办了酒席但还是分手了,闪离这个词很贴切!

今天10:04  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :这真是很伤人的事情,但是,还是要去认识,这是怎么发生的,它为何会发生。

36分钟前  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


201291434#为何爱会伤人#@武志红 提问:不敢再相信爱情,再去爱怎么办

今天10:10  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :去认识自己对爱情的不敢相信,是如何发生的。绝大多数情况下,都是源自获得父母的爱,尤其是母爱太少。

37分钟前  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论



gzsilv0#为何爱会伤人#@武志红 提问:相信爱情,但是不敢相信男人了。对于女人来说,在这个物质的世界里,如果没有一个男人可以给你足够的信心去相信爱情,期待未来,那么最好的办法是选择物质和金钱,男人怪不得女人!

今天10:14  来自为什么受伤的总是我? 转发(2) | 收藏 | 评论(3)

武志红 :首先,你相信了“这个物质的世界”;其次,你依赖男性,认为对爱情的信心源自于男人。你若这么想,拿势必会发现,男人很物质,男人没真爱。因你不相信爱,你相信物质,所以吸引了不相信爱的男人的出现。你要认识你的心,改变你的心,重新燃起对爱的真正渴望。

40分钟前  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


亼赱搽涼#为何爱会伤人#@武志红 提问:为何频频遇人不淑呢?什么才是真爱?

今天10:16  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :当下的爱情关系模式,是童年与父母的关系模式的再现。若没有充分体验过父母的爱,的确容易建立遇人不淑的事情。我的两本书《为何爱会伤人》《为何家会伤人》可以一起看。

41分钟前  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


guoxiaojiao#为何爱会伤人#@武志红 提问:前天因为他打牌到半夜吵架,昨天告诉他我生病了,晚上又去打牌到了半夜,拿了分手威胁,果然还是越打越晚,怎么办?这样置你生病于不顾,亦然去打牌赌博赌气的男人值得去爱吗???我们是异地恋。

今天10:20  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(5)


武志红 :既然是异地恋,那你希望他怎么对待你呢?我看这段文字,似乎看到,你拿生病和分手,威胁他不要打牌,不知我的理解对不对。

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孤独飞在空中的鱼#为何爱会伤人#@武志红 提问:现在的夫妻一方有了婚外情长达3年后被发现,认识到错误坚决改正。可以原谅吗?

今天10:21  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(2)


武志红 :可以原谅,但不可以轻易原谅。

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守ni一生#为何爱会伤人#@武志红 提问:怎样才能让家里人祝福我们的爱情呀?

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武志红 :你和恋人祝福你们的爱情,把美满和幸福活出来:)

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女流氓#为何爱会伤人#@武志红 提问:他总打我,后来我学习柔道,获得了全国冠军,爱情算什么,金牌才是最重要的,不是吗?

今天10:29  来自为什么受伤的总是我? 转发(4) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :这个故事很励志,可是,你怎么找了一个总打你的男人?你在和他创造一种什么样的爱情游戏?

46分钟前  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


lihaihong2010#为何爱会伤人#@武志红 提问:缘分重要吗?

今天10:29  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :缘分很重要。

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 楼主| 发表于 2012-12-7 16:15 | 显示全部楼层

牛牛198#为何爱会伤人#@武志红 提问:那如果对妈宝男的感觉不是想hold,而是一种拯救情结呢?我需要走出来吗?还是继续在这个已经被背叛了的感情里面

54分钟前  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :你需要拯救他的感觉,他未必需要,所以,拯救他,是你的需要。

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冰上凉#为何爱会伤人#@武志红 提问:感情这玩意儿,一定融入责任,否则就没有结果。

今天12:38  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :责任最好是感情的自然结果,否则,若责任在先而感情在后,感情就象是被胁迫的。

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101010101001 :我爱一个人 她也爱我 但我却无意间跟你个女的有了孩子 这个女的也爱我 我怎么办????

今天12:48  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :陷入三角恋,很可能是惧怕和一个人建立很深的、无条件的爱的关系。

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蝈小菓#为何爱会伤人#@武志红 提问:感觉一个人很好哈哈。爱是件奢侈的事情,涉及太多东西,好累。

今天13:09  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :年轻的时候,感受不深,这句话容易说。年龄越来越大,按照这句话生活的人,会觉得人生和虚无很空洞。所以,鼓足勇气,去爱。的确复杂,但能仔细品味的话,也是丰富多彩。

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一一得一一二得二#为何爱会伤人#@武志红 提问:哦对了,又想起一个!!我严重有拖延症,从小就是。寒暑假的作业一般留到最后几天写。我自己有些事拖着,是觉得有难度,但还有些事不难啊,可我就是拖延。而且,拖着不解决,心里又焦急,装着这件没做完的事,其他的啥也做不了,恶性循环。事情多的话。。。然后就非常烦躁了。。

今天14:30  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :推荐一本书《拖延心理学》,老外写的。

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fish96#为何爱会伤人#@武志红 提问:突然觉得不疾不徐地游走,看花开花落,或走入暴风雨中,都是要有一份从容的,而这份从容来自经历和体察,好在,现在才三十不到,还有比较健康的体魄和相对的自由。谢谢你,自从一两年前接触到你(的文字),很多个深夜都给了我感悟的机会和指引。

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武志红 :这段文字真好,我能发挥好的作用,真好:)

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yanjingxia63561540126#为何爱会伤人#@武志红 提问:老师,治疗是不是只能发生在关系里,包括和自己的关系里。您以前说带着问题去生活。但是解决了问题去生活,不更好吗?而且带着问题生活,很艰难的。情感隔离后,我几乎就丧失了一切关系。只有大脑不断的思考,和接受刺激,进行逻辑运算,不断的接受信息来和世界建立浅浅的关系。

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武志红 :我们不能在岸上学习游泳,我们必须跳进河里去学习游泳。你的不断思考和逻辑运算,都是在防御进入真实的生活。

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元气少女188#为何爱会伤人#@武志红 提问:焦虑依恋型女人为什么总会被回避型男人深深吸引呢?这种男人不是给不了焦虑女最需要的安全感吗?

59分钟前  来自为什么受伤的总是我? 转发(2) | 收藏 | 评论(2)


武志红 :焦虑型的女人,第一层需要是稳定,而回避型的男人,总是超稳定。焦虑型的女人,需要发泄,而回避型的男人,因为回避,所以貌似可以承受很无理的发泄。

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我是米小花#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师,感谢!其实提了几个问题了,我本来还想问别的,但是我现在发现我真的很容易情感上依赖别人。一直抓着问题问,是否也是感情依赖的表现呢?老师,我也想从事心理咨询,因为自己的成长经历,我也一直在关注家庭教育方面。我刚刚大学毕业,如果想要致力于这两方面的事情去做,能否请您给我一些建议?

今天15:06  来自为什么受伤的总是我? 转发(2) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :你的问题不能简单回答,建议你自己去了解这个行业,每个城市都有这样的群体,进入这样的群体。

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yanjingxia63561540126#为何爱会伤人#@武志红 提问:老师,我现在的状态达到了一种平衡,和恶性循环。我的大脑有时会作茧自缚,自己把自己牢牢的捆住,动不了。容易感到脚冷的人,是不是情感隔离的一个特点啊。现实生活中压抑的情绪和累积的情绪太容易就把我打垮了。

今天15:06  来自为什么受伤的总是我? 转发(2) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :去表达你的情绪,可以在纸上,可以去上课,可以对人。还可以去找心理医生,或者去上课。你的形容与描绘,的确是“情感隔离”的典型感受。

60分钟前  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


126160598#为何爱会伤人#@武志红 提问:30岁的女人,没结婚身边没男人,财产也一无所有,身体上的病虽然一层层清治,但有时病依然有,江湖上一个人,一无所有,很单薄,请问,人生还有希望吗?还会有什么希望?

今天15:04  来自为什么受伤的总是我? 转发(2) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :外部人生,是自己内心声音展现的结果。“一无所有,很单薄”,是你内心深处一直都不敢要,觉得你自己什么都要不到。你的人生当然还有希望,并且解决办法就是燃起你的希望。特别重要的一点是,不能封闭在一个人的世界里,大胆地走出去。

今天15:07  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


牛牛198#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师,如果被妈宝男背叛了,他又苦苦乞求你。值得挽回么?我猜主要是我没有控制过他。而他希望被hold

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武志红 :妈宝男,有很强烈的冲动——背叛他的妈妈。一方面,渴望被Hold,另一方面,对被Hold又有刻骨的仇恨与愤怒。

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michad126#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师,遇见那些表现出权力的人,就像自动启动程序一样,心理上会变成一个仰望大人的小孩,会渴望对方的关注与赞同,然后对方也会陷入这种模式。该如何抚平这样的钩子?

今天14:58  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :仔细地去聆听,这个仰望大人的小孩,他那一刻有什么样的身体体验,他的内心,在说些什么。然后,将聆听到的这些声音,在现实中活出来。

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牛牛198#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师的新书序言中提到,如果一段关系没有很原则性的伤害,不妨继续。这是说世界上任何两个人都可以好吗?无论发生什么

今天14:59  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :从根本上讲,是这样的。不过我想说,尊重你自己的感觉:)

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yanjingxia63561540126#为何爱会伤人#@武志红 提问:对,就是这种 我的需求不会被看到,不会被满足。所以放弃了表达自己内心真正的需求。还有我家庭结构比较复杂,我有个弟弟被送人。最近在想,我是不是代替了他的位置。

今天15:01  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :别轻易使用复杂的解释,除非这个解释让你很有感觉。

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ljing701#为何爱会伤人#@武志红 提问:我结婚十年了,和他相识十一年,因为他的背叛,我选择离婚。在他背叛我的日子里,我像个傻瓜一样一如既往地爱他,任他鄙视,任他侮辱。当我觉醒时,我要求离婚,我想报复他而痛苦,请帮我摆脱现状。

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武志红 :第一层,他背叛了你;第二层,你觉得背叛了自己。背叛了自己的感觉很不好,你生自己的气;转过来,你想报复他。如果痛苦很深,可以找一个好的心理医生,聆听你的故事,你会发现,你的婚姻,包括离婚,有很深的道理在,你需要学习到。

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武志红 :还有,很多时候,报复,是对悲伤,对失去的一种防御。若真是这样,允许悲伤在你心中流动。

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韬玉#为何爱会伤人#@武志红 提问:老师你好,你觉得男生和女生之间有纯粹的友谊吗?比如那种男女之间称兄道弟的是真的纯友谊吗?

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武志红 :这种问法,是对性欲的一种防御吗?

今天14:55  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


yanjingxia63561540126#为何爱会伤人#@武志红 提问:嗯,其实很多道理,我也懂。但是我的状态,停留在婴儿状态。我和周围人的关系经常是,,我扮演小孩,别人扮演父母。无力感。自身的无力感。

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武志红 :虽然扮婴儿,但或许会一直感觉——“我的需求不会被看到不会被满足的”。聆听这个婴儿的种种很深的声音,婴儿会长大,爱是他的养料,自爱更是。

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shangjiangyouxiang#为何爱会伤人#@武志红 提问:我爱的人,不爱我,却可以暧昧,我贪恋她一个月才打一次的电话,和三五个月能见的一面,多次想离开,都做不到,这种绝望的爱让我痛苦疲惫又无法割舍

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武志红 :为什么你会恋栈如此轻级别的情感——暧昧。

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我是米小花#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师,谢谢你的回答。还有一个问题,我有先天性马蹄内翻足,后来做了手术矫正了很多,但是走路的时候还是和别人的姿势有点异样的。我从来没有穿过凉鞋,连穿稍微软面的鞋子也要垫纸假装自己的脚是一样长的。因此,我从小非常自卑。说出这番话的时候,我发现自己勇敢的能正视了。但是谈恋爱的时候却仍然害怕对方嫌弃

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武志红 :可以去看看我写的一篇文章《艾瑞克森:痛苦铸就的催眠大师》。顺便说一句:我的左耳,高中时因中耳炎而失去大部分听力,这折磨过我很多年,后来才明白,这真的不算什么。

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107130815#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师您好,我在恋爱中总让自己能做到最好,尽量做到完美,但最后恋情都没有好的结果。我应该怎么调整自己呢?

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武志红 :完美,太多时候是一种防御,而且是一个孤独的游戏。这种游戏的关键点是,没有将对方邀请进入自己的生活,更不用说是心。试着多去玩,去游戏,去放松。更重要的是,觉知自己对亲密的恐惧与防御。

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shangjiangyouxiang#为何爱会伤人#@武志红 提问:我发的内容怎么看不到?

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武志红 :你再发一遍?

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fish96#为何爱会伤人#@武志红 提问:谢谢武老师,我感觉自己挺本末倒置的,似乎是为了完成家里的喜宴而被动结婚,这真是太搞笑了。而且给我很差的感受,影响我真实地看待现在的关系。我更愿意自己心甘情愿地和男友领证之后,再告诉父母,结婚了,如果家里要办什么的话再准备不迟。上次我对父亲说要延迟婚期,被他拒绝,他认为这不像话,人家会怎么想。

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武志红 :他的面子重要,还是你的幸福重要?

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126160598#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师,我一直在后悔与心痛自己中,我认识他在我刚从没毕业的师范班出来,那年19岁,因为家庭没培养也给了我心灵的伤害,但此时正好遇上他,让我得到了世上有个人与我一起同在,从此,我不在乎他的家境是否有没钱,我跟他一起拼工作,拼事业,拼房子。七年后种种原因分开,也没有怀过小孩。我现一无所有,何去何从?

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武志红 :你只是形式上一无所有,你的经验、你的心,已与过去不同。你才26岁,你可以大有可为,创造你自己的人生。

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michad126#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师,梦里心里面的婴儿很猛烈的攻击靠近的任何人,现实中很渴望跟人有链接,实际情况是跟人都很隔膜。怎样改善呢?

今天14:37  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :很渴望和人有链接而不能,关键是内心婴儿的“猛烈攻击任何靠近的人”,婴儿为何要这样攻击?一般来说,都是怕亲密建立后又失去亲密的那份伤痛。看着这份伤痛,理解它,但不被它控制。

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蔚蓝123#为何爱会伤人#@武志红 提问:妈妈对我有很强的控制欲,而她又没有自己,总是对我各种威胁,说如果我不需要她,她就没有必要在这世界上存在。我找对象,她不喜欢的,就禁止我跟别人交往,我觉得如果妈妈分不清楚我跟她的边界,一直掺入到我的生活,我是不可能幸福的,我应该怎样帮助妈妈让她看到自己,让她成长?也放手对我的掌控?谢谢!

今天14:40  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :你不抗争,她不放手。先是小事抗争,建议买一本《不要用爱控制我》。此外,要看看你自己,你真的能离开她吗?

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lanky829475#为何爱会伤人#@武志红 提问:喜欢和他在一起的感觉,但是他的脾气有时候真让人受不了,跟他在一起我改变了很多,他的父母也很喜欢我,到了谈婚论嫁了,,,我们会幸福的吧

今天14:41  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :问你的内心,你会知道:)我们可以自己设想的,譬如想象未来5年,未来10年,会不会幸福,我们自己会知道。

今天14:44  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


michad126#为何爱会伤人#@武志红 提问:没办法跟老公有生活琐事之外的深入交流怎么办?

今天14:04  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :表达你的真实感受,无论是好的,还是坏的。

今天14:42  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


yanjingxia63561540126#为何爱会伤人#@武志红 提问:关系就是治疗。我现在最缺乏的就是好的关系啊 。

今天14:06  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :你可以创造的:)

今天14:41  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


zhengzheng0206#为何爱会伤人#@武志红 提问:如果心与心都没有办法沟通了,有隔阂了,两个人的观点看法都开始有偏差,但都不会再去与对方争执了,是不是意味着到尽头了……

今天14:18  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :并不必然是尽头,有时还意味着,终于不再较劲,不再想着去改变对方——我书中写了多篇关于改造梦想的,改造对方是婚恋中的头号问题制造者。不想着改变对方,就有机会看到对方的真实存在。

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 楼主| 发表于 2012-12-7 16:15 | 显示全部楼层

张少桦01052338144 :老师你好,我跟我女朋友遇到困难的时候都会很好,但是在平常生活中,她总是会因为一句话跟我闹,一闹就是一天,我该怎么样去解决?怎么才能尽量避免?

今天14:20  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)

武志红 :这很难避免。她这是缺乏安全感的典型表现,但可以随着爱越来越多,而得到部分疗愈。这时候,你要做的不是去辩解,而是去了解她的感受是怎么回事。她可能会希望你道歉,改变你的说法,但你坚持你自己,同时去深入了解她。

今天14:39  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


胡不沉#为何爱会伤人#@武志红 提问:作为一个男人,我真的好失败。我的那个他有家室,他妻子一直阻挠我们。我和他是真爱,我应该怎么办?为什么受伤的总是我?

今天14:29  来自为什么受伤的总是我? 转发(4) | 收藏 | 评论(2)


武志红 :这的确是一种特殊些的处境。不过,“为什么受伤的总是我”,这句话显示,你会一直处在受伤的状态里,那可能会是,你自己容易将焦点集中到受伤上。

今天14:33  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


武志红 :原来后面那一句话不是你特别写的:)我想说的是,如果让真爱进入心中,那么对真爱的形式就不会那么执着。

今天14:37  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


我是米小花#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师,我觉得我和前男友相处的模式就和我跟爸妈相处的模式一样。我非常害怕对方离开我,但是我又非常害怕我太黏了,他会更快的离开。到最后,我的恋爱就像一场灾难,和他关系很好的人说我有问题,因为我总是提出要分手,但是后来也是我要合的。我怎么才能改变这种相处模式呢?而且我不敢对对方提出任何要求

今天14:31  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :向对方提要求,但不要向对方提分手。比这个更重要的是,觉知你提要求时的感受,觉知你想提分手前的感受。有被抛弃创伤的人,容易先提分手,因为,自己掌控中的分手,比被分手,感受好一些。

今天14:36  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


罗小蔓闹哄哄#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师,请问您现在对干露露的看法有改变吗?和半年前是否相同?

今天14:32  来自为什么受伤的总是我? 转发(4) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :没有什么改变,只是增加了一些新认识,她真的很可怜,她的妈妈也很可怜。这样下去,她们家很可能会出大事,会分崩离析。

今天14:34  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论


yanjingxia63561540126#为何爱会伤人#@武志红 提问:我一直在做自我分析,自我治疗。但是有的时候好好的状态,会慢慢的被现实生活所拖累。压抑的情绪,没有表达和沟通的 感受,不断的累积,最终把我压垮。我是小时候溺爱,在二到四年纪,父母不爱,并受到了很多欺负,经历了很多事情,这三年彻底改变了我的人生。我的理智和情感分离了,我曾梦见父母的头被割了下来。

今天14:24  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :若有条件,找一个好的心理医生,做作“被治疗”,自己看自己,会经常把关键点饶过去。所以心理医生都要找心理医生给自己做治疗。

今天14:30  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


fish96#为何爱会伤人#@武志红 提问:与男友相识近一年,本来两地,一个月前我换工作到他所在的城市,我丢掉了过去生活的安逸,在新环境的适应中不断追问自己为什么要选择这样的生活,除了大城市的生活压力之外,我们还面临着几个月后的结婚(我父母在我恋爱甜蜜期征求意见后定了日子),男友虽穷,但对我体贴细腻,但我似乎不满足,我怕自己会打击伤害他

今天14:25  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :(我父母在我恋爱甜蜜期征求意见后定了日子)——这是你的恋爱。尊重你的内心,这是你的人生。

今天14:29  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论(1)


fwm79#为何爱会伤人#@武志红 提问:孩子小的时候,下楼梯没意识到害怕,现在(快3岁了)意识到了。是不是成长向外探索的过程中正常的现象?

今天14:26  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :如果是很小的孩子,一岁多两岁,可能就是一个阶段而已。如果孩子大了,譬如十来岁了,这就是一个问题。

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乐小施#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师,现在那么多的情感学家出现了,你觉得@陆琪 这样的会误导人吗?

今天14:18  来自为什么受伤的总是我? 转发(5) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :哈哈,这个人我不怎么了解。不过我想说,任何人都有他存在的理由,并且,专家与粉丝,是一个相互选择。

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我是米小花#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师你好!非常感谢你的博客文章,让我豁然开朗。感觉自己害怕完全爱上异性,而且我两次喜欢上的人都是自己第一眼看上去就感觉比他身边的人更加显得面色晦暗的人,也就是并非自己想接近的阳光男孩。但是后来居然都很深的依恋这样的人。而且我发现他们都是父亲很早去世。两次都不欢而散。您能说一下这是为什么吗?

今天14:19  来自为什么受伤的总是我? 转发(3) | 收藏 | 评论(3)


武志红 :你爱上了忧伤的男人,这样忧伤的男人,第一时间让你想到谁?你心中有这样的原型。

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武志红 :你爱上了忧伤的男人,这样忧伤的男人,第一时间让你想到谁?你心中有这样的原型。 6分钟前

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武志红 :你爱上了忧伤的男人,这样忧伤的男人,第一时间让你想到谁?你心中有这样的原型。 6分钟前

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xc101#为何爱会伤人#@武志红 提问:假如人真到了圆满的境界,是否就不需要爱人了?或者说不执着于爱人了?因为,和万事万物都可以产生链接,那种深深的存在感,是不是破了执着?好像佛家说过,真正圆满的人,其实可以和任何一个人成为灵魂伴侣。。。或者说。。。一切都随缘了。。。

今天14:22  来自为什么受伤的总是我? 转发(2) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :可以这么说。这是理想状态,我们绝大多数人,还是对恋爱很需求。

今天14:25  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


202434210#为何爱会伤人#@武志红 提问:对失恋的人来说,别人劝慰的的道理其实很多人都明白,可就是不能从那条死胡同里走出来。我想请问,抛却这些劝慰的道理,有什么方法能让人尽快放下一个人,尽快走出来?谢谢。

今天14:21  来自为什么受伤的总是我? 转发(2) | 收藏 | 评论(2)


武志红 :一场真正的恋爱,结束时,都会带来很多伤痛。感谢自己没有这么快走出来,否则这就不叫恋爱了。感谢自己没这么快走出来,这证明你是一个正常人。另外,去认识这场恋爱对自己的意义,否则就白恋爱了。我的书和文章,就源自初恋的结束之痛。

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武志红 :一场真正的恋爱,结束时,都会带来很多伤痛。感谢自己没有这么快走出来,否则这就不叫恋爱了。感谢自己没这么快走出来,这证明你是一个正常人。另外,去认识这场恋爱对自己的意义,否则就白恋爱了。我的书和文章,就源自初恋的结束之痛。

今天14:24  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


michad126#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师我再问你一句,你最近微博说了很多关于“看见”的话题。我想问问,怎样才能“看见”一个成人?孩子好说,心思单纯,但是成年人,总会把自己包裹起来,拒绝被人看见。

今天14:16  来自为什么受伤的总是我? 转发(3) | 收藏 | 评论(2)


武志红 :这是爱情的真正魅力所在,许愿,并很耐心地爱一个人,两个人越来越有感觉,越来越安全,最后彼此敞开。这个历程,就是“看见”的历程。

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武志红 :这是爱情的真正魅力所在,许愿,并很耐心地爱一个人,两个人越来越有感觉,越来越安全,最后彼此敞开。这个历程,就是“看见”的历程。

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你怎会懂我的悲伤#为何爱会伤人#@武志红 提问:谈了4年,越来越觉得对方有太多的缺点(不上进,小气,脾气大,自我,太多了),好像什么都和我想要的不一样,一点都不想结婚,对方家里人催,怎么办?

今天13:12  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(2)


武志红 :安静下来,问问你的内心,这个人是我想要的,我想离开他吗?你选择,你负责。而你只是问“对方家里人催”,这象是逃避你自己的选择。

今天14:17  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


自由人生之#为何爱会伤人#@武志红 提问:您好,兩人相愛,而父母強烈干預,怎麼會這楊

今天14:04  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :常见的原因是,父母要掌控孩子。试试从一些很小的事情开始,向父母传递一个信号——我会坚持我自己的选择。我的书中写了几起类似的故事,或许能帮到你。

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一一得一一二得二#为何爱会伤人#@武志红 提问:老师,我发现我现在很少能集中注意力了,好像以前还可以。我的专注是不是被破坏了,请问有补救的方法吗?

今天14:09  来自为什么受伤的总是我? 转发(3) | 收藏 | 评论(2)


武志红 :根本上,这是一道选择题,你现在选择了不关注。补救的办法是,投入,然后观察,当投入中断时的那一刻,发生了什么。

今天14:14  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论


武志红 :根本上,这是一道选择题,你现在选择了不关注。补救的办法是,投入,然后观察,当投入中断时的那一刻,发生了什么。

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自由人生之#为何爱会伤人#@武志红 提问:相愛的本質是什麽,如何發展的

今天14:09  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :让自己变得更圆满,这种动力,远胜于对幸福与快乐的追求。要做到这一点,需要很深很深地碰触自己的内心深处,同时,碰触对方。一般来讲,这两者常常是同时发生的,我们称之为链接,即《阿凡达》中的那句话——I See You。我看见了你,也就看到了我自己;你看见了我,我就看见了自己。

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fish96#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师你好,很喜欢你的风格,我很希望不要有受伤者心态,但事实中我还是会这样,好像外面的世界与我很隔膜。

今天13:20  来自为什么受伤的总是我? 转发(4) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :我很喜欢的一句话是:心一次次受伤,是为了将心打开。鼓起勇气,打开你的心,破掉这层“膜”。并且,谢谢你的喜欢,我很高兴:)

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michad126#为何爱会伤人#@武志红 提问:结婚后,老公告诉我,当初他找女朋友的时候有个想法,就是想找个人跟他爸妈聊天,这样他就可以做自己的事情了。老公对我还算不错,我们经常出去旅游,他每天都给我打电话,但是我总觉得他过日子就像小和尚念经,有口无心,总感觉是在完成任务,做任何事情都浅尝则止,比方逛公园,他只走一半就觉得可以了。怎么改善?

今天13:30  来自为什么受伤的总是我? 转发(2) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :清晰地告诉他,我不是“跟你爸妈聊天”的工具,我要的是你,你必须投入。并且,“这样他就可以做自己的事情了”,这句话显示,他对离开父母(多是妈妈)有愧疚,这份愧疚,他要面对,而且他不必背着这份愧疚,而不能让自己的老婆去做化解他愧疚的工具。

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yanjingxia63561540126#为何爱会伤人#@武志红 提问:武老师,你好,我从大三开始看一些心理学的书籍,您的书和博客也都看了。会被书里的话而触动,分析自己。对自己的了解深入了,也经常会有一段时间状态很好。这种反反复复让我很绝望,我觉的自己陷入了习得性无助的状态了。怎么办?和这次讨论的话题没什么关系。

今天13:47  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :反反复复是很正常的,我们都是这样,不能期待一下子就好了。我自己也是在路上,但会,越来越好。

今天14:08  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


ivyhar#为何爱会伤人#@武志红 提问:周末去见他,他因为赶项目很紧张,我们见面都是卡时间的,知道他确实是忙,可是还是有难过的感觉、、、

今天13:52  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :体会这份难过,有了体会后问自己,从这份难过,又会让我想到什么?一般来讲,这么简单的事都让我们如此难过,这是因为心中藏着过去更难过的事情,当下的事情只是一个引子。

今天14:07  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


yanjingxia63561540126#为何爱会伤人#@武志红 提问:我现在的状态是 被恐惧掌握住。不是被希望推动着。很被动。可能就像你微博里说的, 我现在什么也不能投入,因为我有了最深的绝望:爱,希望,不存在。反反复复在现实生活中验证这些。生活中当然也有些好的事情,可是我却感受不到,至少没那么强烈。怎么办?

今天13:54  来自为什么受伤的总是我? 转发(3) | 收藏 | 评论(2)


武志红 :被绝望抓住,的确是一件不容易的事情。试试将焦点集中在“好的事情”上,让自己沉到好的事情中,打开你的各种感觉通道——就是常说的听、味、嗅、触、视和身体感觉等,这样会帮助你感受到美好。感受到,多体验这种感觉。

今天14:05  来自为什么受伤的总是我? 转发(1) | 收藏 | 评论(1)


武志红 :很多时候,绝望也是一种自我保护,我先都绝望了,所以不用再冒先渴望再失望的游戏了。建议读一下我的文章《发现爱的证明》。

今天14:06  来自为什么受伤的总是我? 转发 | 收藏 | 评论


武志红 :大家下午好,我是武志红,很高兴有两个小时的时间与大家交流:)

今天14:02  来自为什么受伤的总是我? 转发(4) | 收藏 | 评论
发表于 2012-12-7 23:10 | 显示全部楼层
那么长,没看懂啊。
 楼主| 发表于 2012-12-7 23:27 | 显示全部楼层
回复 4# 临在

网友问答。
发表于 2012-12-8 03:11 | 显示全部楼层
谢谢,看到几个对我很重要的内容!
发表于 2012-12-16 15:57 | 显示全部楼层
因为缺爱,所以要在每一个细节里寻找爱的证明,结果发展成,在每一个细节里寻找不爱的证明:)

我常如此,现在慢慢学会自己爱自己。
发表于 2012-12-17 10:15 | 显示全部楼层
根还是在自己,学会爱自己,即使是在深处。
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