[转] 病由心生

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去过医院看病经历的朋友们，是否有这样的体会，接诊的医生问这问拿，检查这检查那，几乎能查的都查了，可很少有人关心您的“心”到底怎么了？面对种种身体的疾病，有谁会问您：“家庭、事业、孩子、人际关系…….您遇到了什么问题？内心处于一个什么状态？你从小到大在生什么气？心里有什么委屈的事情？是否还在挂碍童年那一件小小的，却压抑很久的事情？是否有亲人往生自己却未见到最后一面？是否有长期期待的心愿还没达成？在家里，是否和某些位亲人（父母、爱人、孩子、兄弟姐妹、公婆…..）的关系十分的糟糕？是否在长期包容对方你看不惯的事情？是否有长期无法做决定的事情？你为何生活在恐惧不安中？是什么令你觉得孤单，毫无依靠？为什么总是要试图改变别人，掌控别人？为何对异性死心了？在焦虑什么？……….

去医院是修身体的！又不是拉家常，侃大山去的？了解这些做什么？现在的人都很务实，身体是物质的，就像汽车开久了，零件磨损了就会出毛病一样，它和心里的想法有何关系呢？不知您是否听过中医有句著名的话“诸病于内，必形于外”？很多时候我们把其理解成为内部脏腑有病，必定会在外表体现出来！若仅仅这样理解，我想只体会到其中的一小部分。其更深层的含义则是人体心灵的问题（内），会通过肉体（外）表达出来让我们知道。

人体再复杂，其结构也离不开身、心、灵这三个部分，身就是我们拥有的这副肉身，心即是心理学中所说的意识心，具有判断、思维、分析能力的心，灵则是指潜意识，也就是我们通常所说的直觉，感性的心。而身心灵是如何分工的呢？打个比方，我们要去买东西，若完成这个行动，是否我们先需要有一个想法，心灵觉得想拥有这个东西，然后才指挥身体走出去买。即心里的想法在指导自己的肉体的行为。从中我们不难看出，心灵是肉体的幕后大导演，是它在策划身体这个演员的一举一动，所有的行为造作，所有身体的病痛，只不过是肉体这个演员很投入的在演绎导演所赋予的角色，所呈现的只不过是人内心的真实想法罢了。疾病其实就来自身心灵的不统一，想的是一套，可潜意识里做的却是另一套。

不久前跟一位朋友聊天，她是位很和蔼中年妇女，近几年严重的膝盖疼痛困扰着她，她总想自己的关节能好。我想了解下她的生活有那些不如意，没想到整整几个小时，她都一直在伤心的哭，为何？她在家中感觉不到任何人可以依靠！从跟老公结婚至今，从来感觉不到对方主动的关怀，即使自己生病也得不到家庭的温暖？她哭诉着，说了几百遍“我没有人可以依靠！”，几十年来的生活就是如此毫无依靠的过着！在心灵层面讲：没有依靠的感觉，直接反应到的是肾，是骨骼系统。于是身体就用骨骼关节的疾病来说明，这个人缺乏依靠，生活失去了支撑！于是出现了她的心不想要这个病，可她的灵却执着于这种无依靠的感觉。

另外一位朋友，早餐时遇到，她说：“自己的胃溃疡最近好些了！”，我打趣的说：“你不要太好强了，所有的事情都自己一个人来做，该请人分担做的，千万别自己一个人硬撑！”，看着对方诧异的眼神，我知道我又一次说中了对方的心事。她是家中的长女，工作中非常要强，家中上到父母、下到兄弟姐妹的事情都要她操心，她就默不作声的顶着生活、工作、事业、经济等等压力，心灵不堪重负，就化出了溃疡病，以压力一大就用疼痛的方式来试图告诉身体的主人，您不要硬抗了！我受不了了！

还记得吴清忠老师的博客上，有过一篇关于乳腺癌的文章，里面讲的是妻子长期容忍丈夫的婚外情，对感情的不忠，最后导致乳腺癌的发生。在佛法中讲，其实这叫做“长期包容先生的业”，“业”的说法似乎有些神秘，若我们用作用力来形容“业”可能大家更容易理解，作用力最简单的例子就是拍球，拍的力量越大，球反弹的就越高。“包容先生的业”即太太长期包容、忍耐自己认为先生对其不好的作用力。我还遇到过另外一个患者，先生和她关系很好，可她却得乳腺癌，为什么呢？她跟婆婆之间有问题，总是生婆婆的气，回去跟老公说吧，老公不管，也不跟她吵架，就跟个闷罐子一样对着她，无论她心里有多少气、多少委屈，都无处倾诉，总是希望老公能开解她一下，能帮忙跟婆婆多交流一下，可老公从来都不去！所有外界给予的不好的作用力（业），对她来讲都只进不出，无处疏泄，最后闷在胸中，成了乳腺疾病。这种方式，也叫做长期包容老公的业。还有一种方式是，老婆整天期待老公早些回家，可以一家人享受天伦和人性的快乐，可老公是模范丈夫，为了家里，不分黑天白昼的工作，理由是要挣钱，并没做对不起老婆的事情，但老婆日日盼，夜夜盼，总是不能如愿，长期的夫妻生活不舒，最后抑郁出了乳房疾病。这种也叫包容老公的业。得了乳腺癌的患者，每每都是在关注癌瘤是否被切除，但有谁真正的去想想心灵的肿瘤有被切除吗？若是老公为了心疼老婆，每天早些回家陪伴，老婆长期的期待得以实现，这个心灵的“业”就得以祛除，若是老公心疼老婆，认为老婆得这种病，需要更多的钱来医治，老公只能更加拼命加班来挣钱为老婆看病，如此这般，即使身体的瘤子被手术切了，可心灵的缺憾还在，还在继续包容老公的业！疾病是否复发，大家不得而知！

以上几个例子，我是想说明心灵这个导演是如何支配身体这个演员的。在我们被各种症状或疾病折磨的时候，我们应该明白疾病的存在是善意的，它们只不过是我们人生的一张张成绩表罢了，成绩的优、良、中、差提示着我们心灵的状态，它们坦诚的告诉我们人生出现了哪些问题！请仔细回想一下自己的生活，有没有类似的事情不断的在生活中发生，我们的心灵被卡在某个地方难以逃脱，像漩涡一般原地打转，总在被同一类型的事情困扰，其实我们的心灵卡在哪里，身体的疾病也就卡在哪里！

以下列出疾病现象与心灵状态对应的部分列表，摘自《我把疾病变不见了》（张晋堂著）

头痛：有困惑或过多的事件同时发生

眼睛疾病：不想看，不想面对某人或某件事情

耳朵疾病：不想听，身边一定有一个很啰嗦的人

鼻子，鼻窦炎：小时候被父母管教的很严格，被压抑，严厉的管教

肺部、咳嗽、气喘：被压抑、被限制、窒息的爱

发烧：发货，生气，强烈的压抑

嘴巴和喉咙：表达，该表达而没有表达或说了不该说的话

脸上有痘，疤、疮：跟面子有关，有业种或有隐瞒

脖子（甲状腺疾病）：耻辱事件，为别人而活-没有尊严

肩膀酸痛：责任感太重，扛太多事情，凡事都一肩挑

心脏疾病：对爱扭曲，被曲解的爱，缺乏喜悦

血液：喜悦的输送，爱的养分

肝脏：隐藏的愤怒或自我压抑愤怒的情绪

肠胃：生活，工作，事业，经济的压力

便秘、痔疮：小气，吝啬，怀抱老旧的想法

肾：两性之间感情的连接

洗肾：对某份情感心死，对某人感到心死

乳癌：女性对于情感的隐瞒，或包容先生的业种

子宫：母系方面的问题，隐瞒或心结，跟妈妈有关。

泌尿系统、阳痿、性功能差：男生对母亲方面的隐瞒或恐惧的情结

卵巢：跟孩子有问题，未婚即是跟母亲有问题

肿瘤：罪恶感，长期重大的业种所致

糖尿病：生活失控，跟控制有关，什么事情都要主导别人，让别人听自己的！

骨骼、腰部、腰椎：支持，固执、支撑，经济有问题

背部：被威胁的感觉（生活、工作、情感或生命被威胁）

高血压、中风、老年痴呆症：跟愤怒有关，愤怒的表现

皮肤：担心，焦虑，对事情喜欢小题大做

关节：固执，做事缺乏弹性

手部疾病：不想做，无法创造

痛风：有一个伤心悲痛的往事影响心灵

感冒：儿童代表被压抑，成人代表有失落事件

胆结石：表示受过惊吓

………

   当我们面对疾病的时候，被种种身体的痛苦折磨的时候，我们是否可以好好的停下来，平心静气的反省一下自己的心到底怎么了？好好倾听一下内心的声音。这些心结才是我们疾病的真正根源。佛法最常说的是：因果！ 在这里，心灵状态即是因，身体的疾病就是果，疾病是我们自己选择，自己创造出来的！当我们为了这个身体，不断的关注衣食住行，整日生活在对细菌、病毒、各种污染、辐射、毒素的恐惧中时，有没有想过世界上最毒的东西“心毒”呢？佛法中讲的：贪（贪婪）、嗔（憎恨、嫉妒）、痴（迷痴）、慢（傲慢） 是人生中最毒的东西，人生就是被这几样东西牵着走，疾病就是因这些东西而生的。我们吃的东西不好，外界环境不好，药物的毒副作用……，它们的毒害还要由浅入深，每隔几年深入一层经络，堵塞经络的过程相对漫长，可人的“心毒”，极度的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，执着的欲望，却可以瞬间深入肝肾等深层经络，一下子将其堵塞，致病速度之快远胜于那些外毒。

曾经一段时间，我读《黄帝内经》感觉非常吃力，因为里面的内容太过繁复。后来机缘巧合，得以聆听佛法，阅览了很多关于心灵方面的书籍，改用因果、轮回的概念想问题，此时突然觉得，《黄帝内经》的作者一定是佛门高人，佛经里整日教人要信因果，要放下妄想、分别、执着，要学会宽恕和爱，而《内经》则从另一个侧面来诠释佛法，既然很少人能做到“淡定虚无”，那《内经》就从身体层面告诉我们，如果妄想、分别、执着太多，过度的七情六欲的结果会如何？

很多时候大家都听过“施主，您的病如此难医，是因为您业障深重！”，很多人会不服气，心想我又没杀人、放火、打家劫舍，从没做过亏心事，哪里来的业障呢？前面说过，“业”是一种作用力，业障即负面的作用力太多了，心灵的包袱太多了！可能很多朋友还是不太明白业障的含义，那我请你思考以下几个问题：

有什么事情是你该做而没有做的？（对婚姻、家人、朋友、金钱，对自己的身体）
有什么事情是你不该做却做了的？（对婚姻、家人、朋友、金钱，对自己的身体）
有什么事情是你不想让（某人、亲人）知道的？
看过以上的问题后，我们再问问自己，我的心究竟怎么了？我为何要导演出这样的病让医生来看？内心究竟在恐惧什么？压抑什么？逃避什么？憎恨什么？担忧什么？期待什么？孤单什么？失望什么？好好的回忆一下，这些事情会压在人心中，形成挂碍，《心经》里有句话：“无挂碍乎，没有恐怖”，一旦人心里有挂碍，就会有负面能量形成。我们仔细想想，不难发觉，身体的病痛是由无数的伤心、气愤、委屈、内疚、羞愧……积累出来的，有时同样一句话，别人听了毫无感觉，而我们听了就会雷霆大怒，伤害极深，为何呢？因为我们并不是生那句话的气，而是因为这句话像个开关，开启了从小到大我们类似的经历，类似的场景，我们身体里装了太多的气！这句话不过是引子罢了，你也许还在为儿时被父母亲人冤枉你、体罚你、忽视你、不公平的对待，压抑你的一些事情而耿耿于怀，现在的发作只不过是你身体里的负荷太满了，压不住了，真正的原因可能在童年甚至胎儿期就埋下了。

      其实身体的疾病也是人生很好的助缘，它使人更了解自己哪些门人生的课程不及格。常听佛法讲，要消除业障，而且“个人的业，个人了！”，心灵的业，别人是帮不到你的！医生能帮你解决肉体的问题，心灵的问题只有自己坦然面对，认清其真实存在，真正的做到“放下”才可以解脱！如何做到放下呢？这里教朋友们一个小方法：

针对上面所提的三个问题，以及你埋藏在内心，被压抑很久的一些负面情绪，请找个本子，在安静的环境中，自己回忆到当年的情形，将事件的时间、地点、人物、事件经过、内心的感受能多详细就多详细的记录下来，写到气愤、悲伤时，该哭就哭，该骂就骂，若有亲人往生，有遗憾的事情未了，也都将没说的话，没表达的感情淋漓的表达出来，若做了对不起别人的事情，在记录里真诚的跟人家忏悔，道歉，请求人家原谅！其实，凡是让您内心挂碍的事情，都可以写出来，写好后自己大声朗读几遍，直到看清事情的经过，自己的心情得以平复。此时，可以用火将写的东西烧掉，心里那些负担也随火飞灰湮灭，离自己而去，或者去找个信得过的师长，僧侣，朋友，把这些东西给他们看，你的内心的负担有人知道了，其负面能量也减轻不少了。当然，心中的挂碍，最好的解决方式就是能找到当事人，跟人家当面“化解”，这种业了的最彻底！不论您采取何种方式，只要能减轻心中的负荷就好。这种方式是让大家心里的压力，通过书写有个发泄的通道，因为所有的病都是这些气压出来的，我们不要等它们的力量难以负荷了，再去解决。

当然，解决心灵的负荷不单单只有这些方式，其它如禅修、内观、旅行、念佛、看幽默的故事及剧集……..，总之，要想身体好，就要让心灵愉悦，而且完全信赖自己的身体可以做得很好。

周末，闲来和朋友喝茶，闲聊到心灵的问题，我说：“疾病的存在其实是人生的课程，是帮助人来修正为人处世的态度和行为的，若是靠外力（药物、手术等方式）帮人把身体的病痛给赶走了，那岂不是让人又错过了觉醒自己问题的机会？”，朋友笑道：“你说的没错，但世界上大部分的患者都不需要觉醒，只需要去病，有几个真正想了解到疾病的真正含义的呢？”

飞鱼浅笑

母亲今年刚做了膝盖全置换手术，这个手术也是她硬要做的，固执，哎。

毛驴王子

谢谢先生，学习啦。

海蓝蓝

非常认同

喜妹妈妈

看了后再对照自己确实是那样。

仔仔2007

谢谢分享

一切会更好

谢谢！

楚杰宝贝

谢谢！多学习下

糊涂妈妈

要修炼到先生这种地步，不知要到何时。每当心灵杂乱时，就上来看看先生的文章。，

健康小天使

好贴，学习了

爱子心切

反思自己更加需要好好修炼。

要把疾病当做朋友来对待，实在不容易啊。

连山

有些病是心生的，明明知道，却没法放下。施主，别太执着。。。

小蜂

有味道，需要细嚼慢咽。

竹韵悠悠

认同，不断调试自己内心。

二二

谢谢先生！

梅社西

某些事情真的是身不由己也！非人力之所能及。