美国跟踪实验证明牛奶跟补钙没有关系

qingqing924 · 发表于 2012-10-11 17:37

美国医师医药责任协会发布的一份向美国农业部的请愿书却大大颠覆了牛奶的“光辉”形象。
　　这份请愿书说，“关于牛奶有助于强健儿童骨骼的宣传语，事实上是无效的安慰剂。”他们建议，将牛奶从美国儿童的午餐食谱中剔除出去。美国医师医药责任协会在网站上公布的请愿书中，首先提出的观点是，喝牛奶对儿童和老年人骨骼的健康并没有什么帮助。
　　他们的依据主要是两项研究成果，一个是刊登在美国《儿童与青少年医学档案》杂志上的最新研究。这个研究历时7年跟踪了6712名女孩，记录她们的饮食，评估她们的应力性骨折的可能性。另一个是哈佛医学院历时18年的“护士健康研究”，主要针对7.2万绝经妇女。结果发现，长期喝牛奶的人罹患骨折的几率，与不喝牛奶的人群不相上下，喝牛奶并不能防止骨质疏松。

　　而且，协会也指出，包括牛奶在内的奶制品往往富含糖、脂肪和动物蛋白，容易提高体内胆固醇含量，过多摄入会导致肥胖，增加患心血管疾病和某些癌症的风险，对于那些牛奶过敏或者无法耐受乳糖的人群来说，喝牛奶甚至会带来生命危险。所以，协会认为，为补钙而喝牛奶，其实是个失败的做法，要想补钙，更有效的方式是多吃富含维生素D的食物、比如圆白菜、豆腐。麦片等等，还要多晒太阳、多锻炼身体。

三七生 · 发表于 2012-10-11 20:09

《中国健康调查报告》通过调查显示牛奶与骨质疏松呈正相关关系。

知一居士 · 发表于 2012-10-14 20:06

这也被科学家们发现了？！真不简单！

下午的云 · 发表于 2012-10-14 20:26

很多次劝同事不要再喝牛奶了，根本就不听劝，从喝超市的奶到打鲜奶，同事们觉得打鲜奶就是喝的纯天然的，真是无知者无畏，其中一个经常肚子涨的难受，还在坚持喝奶，另一个每天逼着女儿喝奶，还向我们传授经验说就算每次女儿每次喝时都做恶心状，也必须要喝，觉得这样就保证了营养，而她的女儿有痛经，无语

朱华军 · 发表于 2012-10-14 21:45

现在我们家人都不喝牛奶，省钱。不过不敢广而告之，知道的人都觉得我们很奇怪。

gyb0963 · 发表于 2012-10-15 15:51

牛奶是给小牛喝的

罗丽芳 · 发表于 2012-10-15 16:10

现在我们家人都不喝牛奶，省钱。不过不敢广而告之，知道的人都觉得我们很奇怪。 ...
朱华军发表于 2012-10-14 21:45

我们家女儿喝人奶，呵呵，不过现在一岁了，热心的邻居们问起就说喝奶粉了，不然又要被炮轰还不断奶？都没营养啦吃久了有毒啦诸如此类。只好回家之后才笑眯眯的喝人奶。

wqq · 发表于 2012-10-15 21:00

都说牛奶好，可我就是不喝。

allison · 发表于 2012-10-18 21:09

回复 1# qingqing924

这里的网友都知道，可是国家还是鼓励喝奶的。我们太弱小，扭转不了大局，媒体都说牛奶好，若让孩子不喝奶，一家人反对，老师认为我们异类，孩子说老师和电视里都说牛奶有营养。。。

小小福娃 · 发表于 2012-10-19 17:27

我就以宝贝断奶难为由

生黄芪 · 发表于 2012-10-19 17:40

其实合适的吃菜和中药补钙才是真正有效的补钙方法，

养生初级员 · 发表于 2012-10-23 13:47

喝牛奶对儿童和老年人骨骼的健康并没有什么帮助,那以后喝什么或者吃什么才好，才能补钙？

布衣寒喧 · 发表于 2012-10-23 17:16

啊，这本杂志应该发给中国人看看。

大大小小 · 发表于 2012-10-24 18:47

但是我一直有个疑问，怀孕的时候每天都喝一袋牛奶，如果哪天不喝，晚上就会腿抽筋，我一直认为牛奶补钙

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